Θεραπείες για τις αιμορροΐδες

8 Ιουλίου 2016
Πέρα από τις τοπικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιείτε όποτε αισθάνεστε ενόχληση ή την ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα, είναι σημαντικό να προσθέσετε περισσότερες ίνες στη διατροφή σας προκειμένου να διευκολύνετε τις εντερικές κινήσεις.

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν λόγω αυτής της πάθησης, που μπορεί να τους εμποδίζει να έχουν ένα φυσιολογικό τρόπο ζωής. Όταν οι φλέβες του ορθού πρήζονται, αυτό μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο και μεγάλη δυσφορία.

Για να ανακουφιστείτε από τα παραπάνω συμπτώματα, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από τις φυσικές θεραπείες για τις αιμορροΐδες που περιγράφουμε στο σημερινό άρθρο.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις αιμορροΐδες;

Οι αιμορροΐδες είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα σήμερα. Οι μελέτες δείχνουν ότι το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αιμορροΐδες, τόσο εσωτερικές όσο και εξωτερικές. Στις πιο συνηθισμένες αιτίες αυτού του προβλήματος περιλαμβάνονται τα εξής:

  • Παχυσαρκία.
  • Χρόνια δυσκοιλιότητα.
  • Συχνή διάρροια.
  • Εγκυμοσύνη.
  • Μια διατροφή πλούσια σε ζωική πρωτεΐνη.
  • Έλλειψη ινών.
  • Τροφικές αλλεργίες.
  • Καθιστικός τρόπος ζωής.
  • Εργασίες που περιλαμβάνουν καταπόνηση των ποδιών ή πολύωρη ορθοστασία.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν όσοι υποφέρουν από αιμορροΐδες είναι τα εξής:

  • Αίσθηση μυρμηγκιάσματος.
  • Φλεγμονή.
  • Κάψιμο.
  • Πόνος.
  • Φαγούρα.
  • Αιμορραγία.
  • Αίσθηση ατελούς εντερικής κένωσης.

Διαβάστε επίσης: Αιμορροΐδες: αντιμετώπιση και πρόληψη.

Πώς μπορείτε να καταπραΰνετε τα συμπτώματα των αιμορροΐδων;

Αν οι αιμορροΐδες σας οφείλονται σε κακή διατροφή, για παράδειγμα, προσπαθήστε να αρχίσετε να τρώτε λίγο καλύτερα. Προσθέστε στη διατροφή σας τα εξής:

  • Βρώμη.
  • Φρούτα.
  • Πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπιτικές θεραπείες για τη μείωση της δυσφορίας που προκαλούν οι αιμορροΐδες. Μερικές από τις πιο αποτελεσματικές είναι οι εξής:

Αλόη βέρα

2-aloi

Η αλόη μπορεί να βοηθήσει με τη φαγούρα, τη φλεγμονή και την αίσθηση καψίματος ώστε να γίνουν πιο υποφερτές. Πέρα από αυτό, είναι εύκολη στη χρήση και η ανακούφιση είναι σχεδόν άμεση.

Απλώς κόψτε ένα βλαστό αλόης βέρα (είναι καλύτερα να έχετε ένα φυτό κοντά στο σπίτι) και ξύστε το τζελ από το εσωτερικό του. Απλώστε το στην πάσχουσα περιοχή και μην ξεχάσετε να την καθαρίσετε από πριν για να αποφύγετε τις μολύνσεις.

Φαρμακευτικά φυτά

Τα εγχύματα με ορισμένα βότανα μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα των αιμορροΐδων. Μερικές από τις πλέον συνιστώμενες επιλογές είναι το χαμομήλι, το εκουιζέτο και το σέσκουλο.

Υλικά

  • 1 χούφτα φύλλα ή άνθη του επιλεγμένου βοτάνου
  • 1 λίτρο νερό

Προετοιμασία

  • Ζεστάνετε το νερό μέχρι να βράσει και προσθέστε το βότανο για πέντε λεπτά. Απομακρύνετέ το από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει για δέκα λεπτά.
  • Στραγγίστε το υγρό και τοποθετήστε το σε μια λεκάνη για να κάνετε λουτρό (το νερό πρέπει να είναι χλιαρό).
  • Βυθίστε την πάσχουσα περιοχή στο νερό για δέκα λεπτά και θα αισθανθείτε άμεση ανακούφιση.

Σέσκουλο

Μπορείτε επίσης να φάτε ωμό σέσκουλο για να βελτιώσετε τις εντερικές κινήσεις και να ανακουφιστείτε από τον πόνο που προκαλείται από τις αιμορροΐδες. Υπάρχει ακόμα μία σπιτική θεραπεία που επίσης μπορεί να μειώσει τον πόνο.

Υλικά

  • 1 μάτσο σέσκουλα
  • Νερό, όσο χρειάζεται

Προετοιμασία

  • Πλύντε τα φύλλα του σέσκουλου και τοποθετήστε τα σε ένα μπολ.
  • Αποθηκεύστε τα στο ψυγείο για περίπου τρεις ώρες μέχρι να είναι πολύ κρύα.
  • Τοποθετήστε τα κρύα φύλλα αυτού του φυτού πάνω στην πάσχουσα περιοχή μέχρι να αποκτήσουν τη θερμοκρασία του σώματός σας.
  • Μπορείτε να επαναλαμβάνετε τη συγκεκριμένη διαδικασία μέχρι τρεις φορές την ημέρα.

Πατάτα

3-patates

Πρόκειται για μια θαυμάσια επιλογή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των αιμορροΐδων, επειδή μειώνουν το πρήξιμο και το κάψιμο. Μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, όμως μην ξεχνάτε ότι είναι σημαντικό οι πατάτες να είναι κρύες. Οι επιλογές είναι οι εξής:

  • Καθαρίστε και ξύστε τις πατάτες. Τυλίξτε τις τριμμένες πατάτες σε ένα πανί και εφαρμόστε το στην πάσχουσα περιοχή.
  • Ξεφλουδίστε και κόψτε τις πατάτες σε φέτες. Εφαρμόστε τες στην πάσχουσα περιοχή.

Σε κάθε περίπτωση, η ιδέα είναι να έρθει ο χυμός της πατάτας σε επαφή με τις πρησμένες περιοχές και να σας ανακουφίσει από τη δυσφορία. Δεν χρειάζεται να ξεπλυθείτε.

Τομάτα

Το νερό που περιέχεται στις τομάτες συμβάλλει στην ενυδάτωση της περιοχής και στη μείωση της φλεγμονής. Απλώς κόψτε μια τομάτα στη μέση (κατά προτίμηση αφού τη βάλετε πρώτα στο ψυγείο για να κρυώσει) και πιέστε τη λίγο πάνω στην πάσχουσα περιοχή. Αφήστε τη να δράσει για μερικά λεπτά πριν την απομακρύνετε.

Σπιτικές θεραπείες για τις αιμορροΐδες

Αν έχετε δοκιμάσει όλες τις άλλες επιλογές και αναζητάτε κάτι λίγο πιο αποτελεσματικό, δοκιμάστε κάποια από τις παρακάτω φυσικές θεραπείες:

Σκόρδο, φύλλα δάφνης και γαρίφαλο

Αυτά τα τρία συστατικά έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Μαζί είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά!

Υλικά

  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 3 γαρίφαλα
  • 1/2 λίτρο νερό

Προετοιμασία

  • Βράστε το νερό και τεμαχίστε το σκόρδο. Λιώστε τα φύλλα δάφνης και τα γαρίφαλα.
  • Μαγειρέψτε όλα τα υλικά για μισή ώρα, απομακρύνετέ τα από τη φωτιά και αφήστε τα στην άκρη για δέκα λεπτά.
  • Στραγγίστε το υγρό και μουσκέψτε με αυτό ένα πανί. Όταν το υγρό κρυώσει, τοποθετήστε το πανί πάνω στην πάσχουσα περιοχή.

Χαμομήλι και ροδοπέταλα

4-hamomili

Διαβάστε το άρθρο: Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες φυσικά.

Και τα δύο αυτά συστατικά είναι τέλεια για την ανακούφιση του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τις πάσχουσες περιοχές.

Υλικά

  • 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού (10 γραμμάρια)
  • 2 τριαντάφυλλα
  • 1 φλιτζάνι έλαιο φύτρων σταριού (250 ml)
  • 2 κουταλιές της σούπας κερί μέλισσας (20 γραμμάρια)
  • 2 κουταλιές της σούπας λανολίνη (20 γραμμάρια)

Προετοιμασία

  • Ανακατέψτε τα άνθη χαμομηλιού με το έλαιο. Προσθέστε τα ροδοπέταλα στο μείγμα.
  • Αδειάστε όλα τα υλικά σε ένα μικρό κατσαρολάκι και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για μία ώρα, ανακατεύοντας πότε-πότε. Απομακρύνετε το μείγμα από τη φωτιά, αφήστε το να κρυώσει και φιλτράρετε το υγρό σε ένα γυάλινο δοχείο.
  • Σε ένα τηγάνι, λιώστε το κερί μέλισσας και τη λανολίνη. Προσθέστε το μείγμα στο γυάλινο δοχείο και αφήστε το να στερεοποιηθεί ελαφρώς.
  • Χρησιμοποιήστε το ως αλοιφή όποτε αισθάνεστε πόνο η δυσφορία.

Θεραπεία με πικραλίδα, αμαμηλίδα και χελιδόνιο

Αυτά τα τρία φυτά έχουν πολυάριθμες φαρμακευτικές ιδιότητες που μπορούν να συμβάλουν στη μείωση των συμπτωμάτων των αιμορροΐδων. Μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε για να αντιμετωπίσετε τσιμπήματα εντόμων, εκζέματα ή επιφανειακά τραύματα.

Υλικά

  • 2 κουταλιές της σούπας αμαμηλίδα (20 γραμμάρια)
  • 2 κουταλιές της σούπας πικραλίδα (20 γραμμάρια)
  • 2 κουταλιές της σούπας χελιδόνιο (20 γραμμάρια)
  • 1/2 λίτρο νερό

Προετοιμασία

  • Βράστε το νερό και προσθέστε τα βότανα. Αφήστε τα να σιγοβράσουν για δέκα λεπτά πριν τα απομακρύνετε από τη φωτιά και αφήσετε το μείγμα στη άκρη για ακόμα δέκα λεπτά.
  • Στραγγίστε το υγρό και μουσκέψτε με αυτό ένα κομμάτι βαμβάκι ή ένα πανί. Εφαρμόστε το σαν επίθεμα στην πάσχουσα περιοχή, περιμένοντας μέχρι το υγρό να απορροφηθεί εντελώς από το δέρμα.
  • Επαναλαμβάνετε τη διαδικασία όσο συχνά χρειάζεται για να ανακουφιστείτε από τον πόνο ή τη φαγούρα.

 

Ίσως σας αρέσουν