Θεραπείες για τις ευρυαγγείες στα πόδια
Θεραπείες για τις ευρυαγγείες! Έχετε ευρυαγγείες στα πόδια σας; Αναφερόμαστε σε εκείνα τα μικρά αιμοφόρα αγγεία που εμφανίζονται στο δέρμα σας σαν διακλαδώσεις με μοβ ή κοκκινωπό χρώμα. Είναι ενοχλητικές, πονούν και προκαλούν προβλήματα. Κάποιοι άνθρωποι καταφεύγουν στη χειρουργική αντιμετώπιση, ωστόσο υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν, και γι αυτές θα μιλήσουμε στο παρόν άρθρο.
Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση ευρυαγγειών
Οι ευρυαγγείες εμφανίζονται πάνω στους αστραγάλους, στις γάμπες και στους μυς σας. Γενικά, η εμφάνισή τους οφείλεται σε τρεις παράγοντες: γενετική κληρονομικότητα, κακή κυκλοφορία ή κακές συνήθειες στον τρόπο ζωής (ανεπαρκής δίαιτα, καθιστικός τρόπος ζωής…). Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές μπορεί να εμφανίσετε κιρσούς και έπειτα αυτές τις ευρυαγγείες, όμως συνήθως οι ευρυαγγείες παρουσιάζονται πρώτες. Αν πρόκειται γι αυτή την περίπτωση, αξίζει να αρχίσετε να ακολουθείτε τις σωστές μεθόδους για να αποτρέψετε την εμφάνισή τους. Διαβάστε λοιπόν τις παρακάτω θεραπείες για τις ευρυαγγείες.
Θεραπείες για τις ευρυαγγείες
1. Ένα κρύο ντους στα πόδια σας, μια από τις θεραπείες για τις ευρυαγγείες
Είναι πολύ αποτελεσματικό το πρωί. Όταν ξυπνήσετε και κάνετε ντους, αφιερώστε πέντε λεπτά για να ρίξετε κρύο νερό στα πόδια σας. Μπορείτε ακόμα και να μουσκέψετε μια πετσέτα με κρύο νερό και να τυλίξετε με αυτή τα πόδια σας. Ως αποτέλεσμα, θα απαλλαγείτε από τη φλεγμονή που προκαλούν οι ευρυαγγείες ενώ θα σας βοηθήσει να τονώσετε την κυκλοφορία σας και να ξεκινήσετε τη μέρα σας με μια ευχάριστη αίσθηση ανακούφισης. Το συνιστούμε καθημερινά.
2. Μην ξεχνάτε τις αντιοξειδωτικές ουσίες
Γνωρίζετε πλέον ότι θα πρέπει να ξεκινάτε τη μέρα σας με ένα κρύο ντους στα πόδια σας. Τι θα λέγατε να πίνετε στο εξής μια πορτοκαλάδα κάθε μέρα; Οι αντιοξειδωτικές ουσίες είναι ουσιαστικές για τη βελτίωση της κυκλοφορίας σας, την οξυγόνωση του αίματός σας και τη βελτίωση του χρώματός σας. Μην παραλείψετε να προσθέσετε λεμόνια, γκρέιπφρουτ, σμέουρα, τομάτες, ακτινίδια, κ.λπ. στη διατροφή σας.
3. Κοιμηθείτε με τα πόδια σας ψηλά
Λίγο μόνο. Βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας για να τα κρατήσετε ελαφρώς ψηλότερα, γεγονός που θα έχει ως αποτέλεσμα τη διευκόλυνση της κυκλοφορίας και την αποτροπή της εμφάνισης έντονων ευρυαγγειών.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία.
4. Θεραπεία με μηλόξυδο
Εκπλήσσεστε; Το μηλόξυδο αποτελεί εξαιρετικό τονωτικό και μυοχαλαρωτικό. Θα αναζωογονήσει την κυκλοφορία σας. Τι πρέπει να κάνετε; Είναι πολύ απλό, πάρτε ένα πανί και μουσκέψτε το με μηλόξυδο και έπειτα περάστε το πάνω από την περιοχή όπου έχετε τις ευρυαγγείες. Κρατήστε το πάνω στο πόδι σας για είκοσι λεπτά. Αν το επαναλαμβάνετε αυτό καθημερινά, θα μειώσετε την εμφάνιση ευρυαγγειών.
5. Αβοκάντο και άγριο τριαντάφυλλο, από τις θεραπείες για τις ευρυαγγείες
Μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να κάνετε αποτρίχωση με καραμέλα.
Είναι απλώς ιδανικό. Η θεραπεία αυτή συνίσταται ιδιαίτερα κάθε φορά που κάνετε αποτρίχωση με κερί. Θα καταπραΰνει και θα απαλύνει το δέρμα σας και επίσης θα τονώσει την κυκλοφορία και την οξυγόνωση του αίματος. Υπάρχουν κρέμες σε πολύ υψηλές τιμές που περιέχουν τα ίδια συστατικά, έτσι το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρείτε αιθέριο έλαιο άγριου τριαντάφυλλου. Είναι πολύ στη μόδα, θα είναι επομένως εύκολο να το βρείτε σε καταστήματα φυσικών προϊόντων, ακόμα και σε φαρμακεία. Χρησιμοποιείται πολύ για την περιποίηση και την ομορφιά και έχει πολύ καλά αποτελέσματα στο δέρμα. Όταν συνδυάζεται με αβοκάντο, είναι απλά θαυμάσιο για τις ευρυαγγείες σας. Να θυμάστε να το εφαρμόζετε κάθε φορά που κάνετε αποτρίχωση με κερί.
Πώς θα φτιάξετε την κρέμα:
Θα χρειαστείτε μισό αβοκάντο και δέκα σταγόνες αιθέριο έλαιο άγριου τριαντάφυλλου. Ξεκινήστε πολτοποιώντας το μισό αβοκάντο. Θα χρειαστείτε το πιο πράσινο μέρος που βρίσκεται πάνω στον κουκούτσι του φρούτου, επειδή αυτό έχει τις πιο ιαματικές ιδιότητες. Βάλτε το σε ένα πιάτο και προσθέστε τις δέκα σταγόνες από το αιθέριο έλαιο. Έπειτα, προσπαθήστε να ανακατέψετε καλά για να έχετε μια καλή αλοιφή για εφαρμογή.
Μόλις είναι έτοιμη, η συνέχεια είναι πολύ απλή. Εφαρμόστε πάνω στις πιο προβληματικές περιοχές όπου τείνετε να έχετε ευρυαγγείες. Είναι σημαντικό να εφαρμόζετε την κρέμα από κάτω προς τα πάνω με απαλές κυκλικές κινήσεις αντίθετα με τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Μην την αφαιρείτε αμέσως. Θα πρέπει να την αφήσετε να δράσει για δεκαπέντε λεπτά ώστε να απορροφηθεί από το δέρμα σας. Έπειτα, ξεπλύνετε με κρύο νερό. Θα δείτε τι αποτέλεσμα έχει στα πόδια σας και πόσο τα περιποιείται και τα ενυδατώνει, αποτρέποντας την εμφάνιση περισσότερων ενοχλητικών ευρυαγγειών.
Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.
- Bergan, J. (2007). The Vein Book. The Vein Book. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-369515-4.X5000-5
- Zou, Z., Xi, W., Hu, Y., Nie, C., & Zhou, Z. (2016). Antioxidant activity of Citrus fruits. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2015.09.072
- Ilyasoǧlu, H. (2014). Characterization of rosehip (Rosa canina L.) seed and seed oil. International Journal of Food Properties. https://doi.org/10.1080/10942912.2013.777075
- Cowan, A. K., & Wolstenholme, B. N. (2015). Avocado. In Encyclopedia of Food and Health. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-384947-2.00049-0