Αντιμετώπιση της γαστρίτιδας: 5 εγχύματα

20 Σεπτεμβρίου 2019
Θα πρέπει να λάβετε υπόψιν σας ορισμένες θεραπείες από βότανα τα οποία ίσως σας βοηθήσουν ν' αντιμετωπίσετε τη γαστρίτιδα και να μειώσετε τα συμπτώματά της.

Στην αντιμετώπιση της γαστρίτιδας ίσως περιλαμβάνονται φάρμακα όπως αντιβιοτικά, αναστολείς αντλίας πρωτονίων, ή αντιόξινα. Η θεραπεία περιλαμβάνει επίσης δίαιτα και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Όμως, γνωρίζατε ότι αυτά τα πέντε φαρμακευτικά εγχύματα ίσως σας βοηθήσουν με τη γαστρίτιδα;

Χάρη στις ιδιότητες ορισμένων βοτάνων και μπαχαρικών, τα τσάγια αποτελούν καλές θεραπείες για την ελαχιστοποίηση πολλών συμπτωμάτων της γαστρίτιδας. Για την ακρίβεια, είναι οι καλύτερες επιλογές για τις ήπιες περιπτώσεις της ασθένειας επειδή έχουν λιγότερες παρενέργειες καθώς είναι φυσικά.

Τι είναι η γαστρίτιδα;

Η γαστρίτιδα είναι μια ασθένεια την οποία χαρακτηρίζουν ως φλεγμονή ή το πρήξιμο της επένδυσης του στομάχου. Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, ανάλογα από την αιτία ή τη διάρκεια των συμπτωμάτων. Συχνά προκαλείται από το Ελικοβακτήριο του πυλωρού.

Όμως, μπορεί να σχετίζεται με την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, την παρατεταμένη χρήση μη-στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (NSAIDs), το άγχος, ή το κάπνισμα.

Ορισμένα από τα συμπτώματα της πάθησης είναι η δυσπεψία, η ναυτία, ο εμετός, και η αίσθηση πληρότητας. Στις σοβαρότερες περιπτώσεις, όπως τη διαβρωτική γαστρίτιδα, είναι πιθανό να βιώσετε και συμπτώματα όπως σκούρα ή μαύρα κόπρανα, εμετό με αίμα, πρήξιμο, και δυνατή δυσφορία στην κοιλιακή χώρα.

Φαρμακευτικά εγχύματα που ίσως βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της γαστρίτιδας

Η κλινική εκδήλωση της γαστρίτιδας πρέπει να εκτιμηθεί από ένα ειδικό. Ο λόγος είναι πως συχνά μοιάζει με αυτή άλλων πεπτικών διαταραχών. Ο γιατρός θα πρέπει να επιβεβαιώσει τη διάγνωση με φυσική εξέταση και εξετάσεις αίματος, κοπράνων, ή αναπνοής. Ίσως σας συστήσει και μια ενδοσκόπηση ή βιοψία.

Αν η κατάσταση είναι σοβαρή, είναι επιτακτικό ν’ ακολουθήσετε τη φαρμακευτική θεραπεία που θα συνταγογράψει ο γιατρός σας ώστε να δείτε βελτίωση. Αν η κατάσταση είναι ήπια, τότε οι αλλαγές στις συνήθειες και ορισμένα φυσικά συμπληρώματα ίσως βοηθήσουν. Ανακαλύψτε ορισμένα φαρμακευτικά τσάγια που ίσως σας φανούν χρήσιμα.

Ανακαλύψτε επίσης: Εννέα τροφές για ν’ ανακουφίσετε τη γαστρίτιδα

1. Πράσινο τσάι με μέλι Μανούκα

Πράσινο τσάι σε κανάτα

Η αντιβακτηριακή δράση του πράσινου τσαγιού ίσως βοηθήσει στη μείωση του Ελικοβακτηρίου του πυλωρού.

Το πράσινο τσάι με μέλι Μανούκα είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για τη γαστρίτιδα. Μια μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωσή του ίσως ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο μόλυνσης από το Ελικοβακτήριο του πυλωρού.

Συστατικά

Παρασκευή

  • Πρώτα, προσθέστε το πράσινο τσάι σε μια κούπα βραστό νερό.
  • Σκεπάστε και αφήστε το ρόφημα να καθίσει για δέκα λεπτά.
  • Έπειτα, σουρώστε και προσθέστε μέλι.
  • Πίνετε δύο φορές την ημέρα, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

2. Τσάι τζίντζερ για την αντιμετώπιση της γαστρίτιδας

Η τζιντζερόλη και άλλα ενεργά συμπλέγματα του τζίντζερ έχουν θετική επίδραση στον έλεγχο της οξείας και της χρόνιας γαστρίτιδας. Αυτές οι ουσίες βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής στην επένδυση του στομάχου και εμποδίζουν την ανάπτυξη ορισμένων στελεχών του Ελικοβακτηρίου του πυλωρού.

Συστατικά

  • 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη (7 γρ.)
  • 1 κούπα νερό (250 ml)
  • Μέλι (προαιρετικά)

Παρασκευή

  • Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη σε μια κούπα βραστό νερό.
  • Έπειτα, καλύψτε το έγχυμα και αφήστε το να καθίσει.
  • Όσο είναι ζεστό, μπορείτε να προσθέσετε το μέλι.
  • Πίνετε δύο κούπες την ημέρα για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση της γαστρίτιδας.

3. Έγχυμα χαμομηλιού

Εγχύματα για την αντιμετώπιση της γαστρίτιδας

Το χαμομήλι μπορεί ν’ ανακουφίσει ορισμένα συμπτώματα που σχετίζονται με τη γαστρίτιδα, όπως το ανήσυχο στομάχι και την αργή πέψη.

Δεν είναι η πιο ισχυρή θεραπεία για τη γαστρίτιδα. Ωστόσο, είναι ένα καλό συμπλήρωμα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που τη συνοδεύουν όπως δυσπεψία, φλεγμονή και καούρα. Αυτό το φαρμακευτικό φυτό είναι ασφαλές, ακόμη και για παιδιά.

Συστατικά

  • 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού.
  • 1 κούπα νερό (250 ml)
  • Μέλι (προαιρετικά)

Παρασκευή

  • Αρχικά, ρίξτε τα άνθη χαμομηλιού σε μια κούπα με βραστό νερό.
  • Μετά από πέντε με δέκα λεπτά, σουρώστε το ρόφημα.
  • Γλυκάνετε με μέλι.
  • Πίνετε δύο με τρεις κούπες την ημέρα για ν’ ανακουφίσετε τα συμπτώματα.

Ίσως σας ενδιαφέρει: Οι 5 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για τα οξέα του στομάχου

4. Τσάι μέντας για την αντιμετώπιση της γαστρίτιδας

Αυτή είναι μία από τις δημοφιλέστερες θεραπείες για την αντιμετώπιση της γαστρίτιδας και της δυσφορίας του πεπτικού συστήματος.

Το τσάι μέντας είναι ένα παραδοσιακό παρασκεύασμα που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των κοιλιακών κραμπών, των αερίων, και της υπερβολικής οξύτητας. Ακριβέστερα, βοηθά στη μείωση της φλεγμονής.

Συστατικά

  • 1 κουταλιά της σούπας φύλλα μέντας (15 γρ.)
  • 1 κούπα νερό (250 ml)

Παρασκευή

  • Βάλτε τα φύλλα μέντας σε μια κούπα με βραστό νερό.
  • Αφήστε το έγχυμα να καθίσει για δέκα λεπτά.
  • Σουρώστε το τσάι και πιείτε.
  • Πίνετε έως τρεις κούπες την ημέρα.

5. Ρόφημα με αμερικανικό τζίνσενγκ

Τσάι με αμερικανικό τζίνσενγκ σε φλιτζάνι

Το τζίνσενγκ είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για τις γαστρικές παθήσεις.

Το αμερικανικό τζίνσενγκ χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της γαστρίτιδας και των συμπτωμάτων της. Δεν είναι όμως τόσο δημοφιλές όσο οι άλλες φυσικές θεραπείες. Παρόλα αυτά, χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της πέψης, τη μείωση του εμετού και την ανακούφιση του παχέος εντέρου. Επιπλέον, ελαχιστοποιεί τη φλεγμονή στην επένδυση του στομάχου.

Συστατικά

  • 1 κουταλάκι του γλυκού αμερικανικό τζίνσενγκ (7 γρ.)
  • 1 κούπα νερό (250 ml)

Παρασκευή

  • Πρώτα, τρίψτε το αμερικανικό τζίνσενγκ.
  • Έπειτα, προσθέστε το σε ένα κατσαρολάκι με μια κούπα με βραστό νερό και αφήστε το πάνω σε χαμηλή φωτιά για δύο λεπτά.
  • Αφού περάσει αυτό το διάστημα, καλύψτε και αφήστε το έγχυμα να καθίσει.
  • Σουρώστε μετά από δέκα λεπτά.
  • Καταναλώστε το τσάι όταν εμφανίσετε τα συμπτώματα της γαστρίτιδας ή μια με δύο φορές την ημέρα.

Προσοχή: Αποφύγετε την κατανάλωσή του αν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή για την κατάθλιψη ή τον διαβήτη. Θα πρέπει να το λαμβάνετε με προσοχή αν υποφέρετε από υπέρταση και/ή διαταραχές του νευρικού συστήματος.

Συμπέρασμα

Η κατανάλωση αυτών των φαρμακευτικών εγχυμάτων μπορεί να σας βοηθήσει στην αντιμετώπιση της γαστρίτιδας, ελαχιστοποιώντας τα κύρια συμπτώματά της. Όμως, δε θα πρέπει σε καμία περίπτωση να υποκαθιστούν τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Επιπλέον, είναι σημαντικό να τον συμβουλευτείτε για ενδεχόμενες παρενέργειές τους.

  • Boyanova, L., Ilieva, J., Gergova, G., Vladimirov, B., Nikolov, R., & Mitov, I. (2015). Honey and green/black tea consumption may reduce the risk of Helicobacter pylori infection. Diagnostic Microbiology and Infectious Disease. https://doi.org/10.1016/j.diagmicrobio.2015.03.001
  • Mahady, G. B., Pendland, S. L., Yun, G. S., Lu, Z. Z., & Stoia, A. (2003). Ginger (Zingiber officinale Roscoe) and the Gingerols Inhibit the Growth of Cag A+ Strains of Helicobacter pylori. Anticancer Research.
  • Haniadka, R., Saldanha, E., Sunita, V., Palatty, P. L., Fayad, R., & Baliga, M. S. (2013). A review of the gastroprotective effects of ginger (Zingiber officinale Roscoe). Food and Function. https://doi.org/10.1039/c3fo30337c
  • Srivastava, J. K., Shankar, E., & Gupta, S. (2010). Chamomile: A herbal medicine of the past with a bright future (review). Molecular Medicine Reports. https://doi.org/10.3892/mmr.2010.377
  • Cash, B. D., Epstein, M. S., & Shah, S. M. (2016). A Novel Delivery System of Peppermint Oil Is an Effective Therapy for Irritable Bowel Syndrome Symptoms. Digestive Diseases and Sciences. https://doi.org/10.1007/s10620-015-3858-7
  • SAITO, H., MORITA, M., & TAKAGI, K. (2012). PHARMACOLOGICAL STUDIES OF PANAX GINSENG LEAVES. The Japanese Journal of Pharmacology. https://doi.org/10.1254/jjp.23.43