Φυσικές θεραπείες για να αφαιρέσετε το κερί των αυτιών
Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε μερικές φυσικές θεραπείες για να αντιμετωπίσετε το κερί των αυτιών. Πρώτα, ας μάθουμε γι’αυτό.
Το κερί ή αλλιώς κυψελίδα, είναι ένα φυσικό λιπαντικό το οποίο εκκρίνουν οι αδένες, στο κανάλι του αυτιού με σκοπό τη δημιουργία ενός τοίχους προστασίας κατά των μικροοργανισμών και των εξωτερικών ουσιών.
Με υφή σαν τζελ, είναι φτιαγμένο από έκκριση λίπους και νεκρών κυττάρων, τα οποία είναι υπεύθυνα να κρατούν μακριά ιούς, βακτήρια και μύκητες.
Δημιουργείται όμως πρόβλημα, όταν υπάρχει κερί σε μεγάλες ποσότητες και μπλοκάρει τον αγωγό του αυτιού, προκαλώντας δυσάρεστα συμπτώματα όπως, εμβοές, μειωμένη ακοή και φαγούρα.
Ανησυχητικό είναι το γεγονός, πως δεν γνωρίζουν όλοι τον καλύτερο τρόπο αφαίρεσης της κυψελίδας και χρησιμοποιούν ακατάλληλα εργαλεία για να το κάνουν.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, την ανάπτυξη σοβαρών φλεγμονών και άλλων προβλημάτων, που επηρεάζουν την υγεία των αυτιών.
Γι’ αυτό είναι καλό να γνωρίζετε, εναλλακτικούς τρόπους για τη σωστή αφαίρεση της κυψελίδας, χωρίς να δημιουργείτε επιπλοκές.
7 φυσικές θεραπείες για την αφαίρεση του κεριού
Παρακάτω, θέλουμε να μοιραστούμε επτά φυσικές θεραπείες που θα κάνουν την αποστολή σας ευκολότερη.
1. Λάδι μουστάρδας για την αφαίρεση του κεριού
Το λάδι μουστάρδας είναι ένα φυσικό προϊόν, που διευκολύνει την αφαίρεση της υπερβολικής κυψελίδας.
Οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες δημιουργούν, ένα προστατευτικό τοίχος ενάντια στα μικρόβια και μειώνουν τον κίνδυνο μόλυνσης.
Πώς πρέπει να το χρησιμοποιήσετε;
- Θερμάνετε λίγες σταγόνες σε έναν βραστήρα και όταν ζεσταθούν, βάλτε το στ’ αυτιά σας.
- Αφήστε το για λίγα λεπτά και έπειτα κουνήστε το κεφάλι σας για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα.
- Επαναλάβετε τη διαδικασία και στις δύο πλευρές και τέλος, σκουπίστε το εξωτερικό των αυτιών σας με ένα βαμβάκι.
2. Εφαρμόστε μηλόξυδο
Το να ξεπλένετε τ’ αυτιά σας με λίγο μηλόξυδο, θα μειώσει το πλεονάζον κερί και θα αποκαταστήσει το φυσικό pH.
Η εφαρμογή αυτού του προϊόντος θα μειώσει την ύπαρξη μικροοργανισμών, θα ελέγξει τις φλεγμονές και θα αποτρέψει τη δημιουργία μολύνσεων.
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο (10 ml)
- 1/2 της κούπας νερό (125 ml)
Πώς πρέπει να το χρησιμοποιήσετε;
- Αραιώστε μία κουταλιά της σούπας μηλόξυδο σε μισή κούπα ζεστού νερού, έπειτα βάλτε το μείγμα σ’ ένα σταγονόμετρο, για να διευκολύνετε την εφαρμογή.
- Ρίξτε τέσσερις με πέντε σταγόνες σε κάθε αυτί και αφήστε τες για λίγα λεπτά.
- Επαναλάβετέ το, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Διαβάστε επίσης: 4 λόγοι για να πίνετε ζεστό νερό αντί κρύο
3. Παραφινέλαιο
Το λάδι αυτό θα επιβραδύνει την παραγωγή κεριού, ενώ θα μαλακώσει αυτό που έχει ήδη σχηματιστεί.
Πώς πρέπει να το χρησιμοποιήσετε;
- Ζεστάνετε λίγο το προϊόν και ρίξτε τρεις με τέσσερις σταγόνες στο αυτί με ένα σταγονόμετρο.
- Γείρετε το κεφάλι σας για λίγα λεπτά και αφήστε το να απορροφηθεί.
4. Αμυγδαλέλαιο
Ανάμεσα στις πολλές εφαρμογές του αμυγδαλέλαιου, τυγχάνει να είναι και ο καθαρισμός των αυτιών σας.
Πώς πρέπει να το χρησιμοποιήσετε;
- Βάλτε λίγο αμυγδαλέλαιο σ’ ένα σταγονόμετρο, ρίξτε τρεις με τέσσερις σταγόνες στο μολυσμένο αυτί και κρατήστε το κεφάλι σας σε οριζόντια θέση για 10 λεπτά.
- Έπειτα από αυτό το διάστημα, αφαιρέστε το υγρό και σκουπίστε το εξωτερικό του αυτιού σας με ένα μαλακό πανί.
5. Μαγειρική σόδα
Οι μοναδικές ιδιότητες της μαγειρικής σόδας, μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό των αυτιών σας, να μαλακώσουν την κυψελίδα και να τα προστατεύσουν ενάντια σε μικροοργανισμούς.
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα (5 γραμ.)
- 1/2 της κούπας νερό (125 ml)
Πώς πρέπει να το χρησιμοποιήσετε;
- Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε μισή κούπα ζεστού νερού, ανακινήστε καλά και βάλτε μερικές σταγόνες σε κάθε αυτί.
- Αφήστε τες για λίγα λεπτά και έπειτα αφαιρέστε τα υπολείμματα με ένα στεγνό, μαλακό πανί.
6. Σκόρδο
Από τις φυσικές θεραπείες για την απομάκρυνση της κυψελίδας δεν θα μπορούσε να λείπει το σκόρδο. Οι αντιβιοτικές ιδιότητες του σκόρδου, όπως μας αποδεικνύουν στο άρθρο τους οι Adetumbi και Lau, διευκολύνουν την εκκαθάριση του καναλιού των αυτιών και επιβραδύνουν την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων.
Πώς πρέπει να το χρησιμοποιήσετε;
- Λιώστε μερικές σκελίδες σκόρδο και ζεστάνετέ τις σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο.
- Περιμένετε να κρυώσει, αφαιρέστε τα κομμάτια σκόρδου και εφαρμόστε το προϊόν στο αυτί με ένα κομμάτι βαμβάκι.
- Περιμένετε λίγα λεπτά να δράσει και ξεβγάλετε με ζεστό νερό.
- Καθαρίστε την περιοχή μ’ ένα μαλακό πανί και επαναλάβετε τη διαδικασία στο άλλο αυτί.
7. Λάδι καρύδας
Τα λιπαρά οξέα που περιέχει το λάδι καρύδας, μαζί με τις αντιβακτηριακές του δυνάμεις, το καθιστούν μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για τον καθαρισμό και την προστασία των αυτιών.
Σας προτείνουμε να διαβάσετε: Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας για εκθαμβωτικά μαλλιά
Πώς να το χρησιμοποιήσετε;
- Ζεστάνετε μία μικρή ποσότητα από λάδι καρύδας και εφαρμόστε το στα αυτιά με τη βοήθεια ενός σταγονόμετρου.
- Περιμένετε για περίπου πέντε λεπτά, σκουπίστε τα υπολείμματα και καθαρίστε το εξωτερικό με ένα μαλακό πανί.
- Επαναλάβετέ το, τουλάχιστον μία φορά τον μήνα.
Όπως είδατε, υπάρχουν πολλές επιλογές για την αφαίρεση του κεριού, χωρίς να βλάψετε το εσωτερικό του καναλιού των αυτιών σας.
Αποφύγετε τη χρήση μπατονέτας ή άλλων εργαλείων που μπορούν να βλάψουν την ακοή σας. Αυτές ήταν μερικές φυσικές θεραπείες για να αφαιρέσετε το κερί.
Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.
- Alberti, P. W. (2001). The Anatomy and Physiology of the Ear and Hearing. Occupational Exposure to Noise: Evaluation, Prevention and Control.
- Browning, G. (2008). Ear Wax. BMJ. https://doi.org/10.1136/bmj.h3601
- Burton, M. J., & Doree, C. (2018). Ear drops for the removal of ear wax. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004326.pub3
- Poulton, S., Yau, S., Anderson, D., & Bennett, D. (2015). Ear wax management. Australian Family Physician. https://doi.org/10.1016/j.fuel.2016.04.103
- Wright, T. (2015). Ear wax. BMJ (Online). https://doi.org/10.1136/bmj.h3601
- MedlinePlus. Tapón de cerumen. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000979.htm
- BMJ Clin Evid. 2015; 2015: 0504. Published online 2015 Jul 27. Ear wax. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4356173/
- Gopal, J., Anthonydhason, V., Muthu, M., Gansukh, E., Jung, S., Chul, S., & Iyyakkannu, S. (2019). Authenticating apple cider vinegar’s home remedy claims: antibacterial, antifungal, antiviral properties and cytotoxicity aspect. Natural Product Research, 33(6), 906–910. https://doi.org/10.1080/14786419.2017.1413567
- Br J Gen Pract. 2004 Nov 1; 54(508): 862–867. The effectiveness of topical preparations for the treatment of earwax: a systematic review. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324923/
- Ayu. 2015 Apr-Jun; 36(2): 203–207. Antimicrobial activity of fresh garlic juice: An in vitro study. doi: 10.4103/0974-8520.175548