Σημάδια από τον ήλιο: 7 φυσικές θεραπείες

Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε αυτές τις θεραπείες κατά τη διάρκεια της νύχτας, προκειμένου να αποφύγετε την επιδείνωση της εμφάνισης των πανάδων, καθώς οι θεραπείες που χρησιμοποιούν το λεμόνι μπορεί να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με τον ήλιο.

Μήπως έχετε σημάδια από τον ήλιο στο πρόσωπό σας; Οι πανάδες, γνωστές και ως μελάσματα, είναι μια δερματική πάθηση που είναι πιο συχνή στις γυναίκες επειδή σχετίζεται με τις θηλυκές ορμόνες (οιστρογόνο και προγεστερόνη). Ωστόσο, μην ανησυχείτε, υπάρχουν φυσικές θεραπείες για τα σημάδια από τον ήλιο που μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν.

Σε αυτό το άρθρο, θα σας εξηγήσουμε τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για να διορθώσετε τα σημάδια από τον ήλιο.

Τι είναι οι πανάδες και τι τις προκαλεί;

Οι πανάδες προκαλούνται από την αύξηση της παραγωγής μελανίνης.

Όταν αυτή η χρωστική ουσία, η οποία είναι υπεύθυνη για τον χρωματισμό του δέρματος, φτάνει σε υψηλά επίπεδα, προκαλεί τη δημιουργία «κηλίδων» στο δέρμα (ειδικά στο πρόσωπο).

Αν και αυτό το πρόβλημα μπορεί να επηρεάσει όλους, είναι πιο συνηθισμένο σε γυναίκες που βρίσκονται σε ηλικία τεκνοποίησης και έχουν πιο σκούρο δέρμα.

Εμφανίζονται κυρίως στο μάγουλο, στο πηγούνι, στο μέτωπο και στο άνω χείλος.

Ορισμένες από τις αιτίες εμφάνισης των πανάδων είναι οι εξής:

• Εγκυμοσύνη
• Χρήση αντισυλληπτικών φαρμάκων
• Υπερβολική έκθεση στον ήλιο
• Στρες ή άγχος
• Γενετική κληρονομιά
• Ορισμένες ιατρικές ή στεροειδείς θεραπείες
• Επιπλοκές στον θυρεοειδή αδένα

Σε μερικές περιπτώσεις, το δέρμα “επανέρχεται στο φυσιολογικό” μετά τον τοκετό  μειώνοντας τις ώρες έκθεσης σε ακτίνες UV.

Σε άλλες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να στραφείτε σε μια θεραπεία η οποία μπορεί να είναι φυσική ή όχι.

Σπιτικές θεραπείες προσώπου για τις πανάδες

Αφού εντοπίσετε την αιτία του μελάσματος, είναι ευκολότερο να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία.

Καμία από τις ακόλουθες σπιτικές θεραπείες που ακολουθούν δεν έχει παρενέργειες.

Εφαρμόζονται εξωτερικά και αντικαθιστούν τις κρέμες ή τις πιο επεμβατικές διαδικασίες.

1. Μάσκα με μπανάνα για τα σημάδια από τον ήλιο

Η μπανάνα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά … ακόμα και στο φλοιό!

• Ένας καλός τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία του προσώπου σας είναι να τρίψετε το εσωτερικό μέρος του φλοιού στο πρόσωπό σας μετά το μπάνιο.
• Αφήστε το να στεγνώσει για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με άφθονο ζεστό νερό.

Μια άλλη επιλογή είναι η προετοιμασία μιας μάσκας:

• Είναι τόσο εύκολο όσο το να λιώσετε την μπανάνα με ένα πιρούνι και να την εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας.
• Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

2. Μάσκα με λεμόνι και κόλιαντρο για τα σημάδια από τον ήλιο

Το οξύ αυτού του εσπεριδοειδούς καρπού είναι εξαιρετικό για την αφαίρεση όλων των κηλίδων του δέρματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους από εσάς έχετε σημάδια από τον ήλιο, πανάδες ή μελάσματα.

Ο κόλιαντρος μειώνει και αυτός τις ατέλειες που προκαλούνται από αυτή την κατάσταση. Μην ξεχάσετε να κάνετε αυτή τη θεραπεία κατά τη διάρκεια της νύχτας, καθώς το λεμόνι κάνει τις κηλίδες πιο εμφανείς αν έρχεται σε επαφή με τον ήλιο.

Συστατικά

• Ο χυμός από 1 λεμόνι
• 1 χούφτα κόλιαντρο

Διαδικασία

• Στύψτε το λεμόνι και πλύνετε το κόλιαντρο.
• Καθαρίστε το κόλιαντρο κρατώντας τα φύλλα και τοποθετήστε τα στο μπλέντερ.
• Προσθέστε το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε.
• Εφαρμόστε στις προσβεβλημένες ζώνες στο πρόσωπο, αφού προηγουμένως το έχετε πλύνει και στεγνώσει καλά.
• Ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 15 λεπτά.

3. Μάσκα με μελιτζάνα για τα σημάδια από τον ήλιο

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να επωφεληθείτε από αυτό το λαχανικό για υγιές δέρμα. Για παράδειγμα, μπορείτε να δημιουργήσετε μια μάσκα.

Συστατικά

• 1 μελιτζάνα
• 4 φλιτζάνια νερό (1 λίτρο)

Διαδικασία

• Πλένετε τη μελιτζάνα και την κόβετε στα τέσσερα.
• Σε μια κατσαρόλα, προσθέστε τα κομμάτια μελιτζάνας με νερό και μαγειρέψτε τα μέχρι να μαλακώσουν.
• Απομακρύνετέ τα από τη φωτιά και εξάγετε τον πολτό της μελιτζάνας για να κάνετε την πάστα.
• Είτε είναι ζεστό ή δροσερό, εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας.
• Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με το νερό που χρησιμοποιήσατε για το ψήσιμο της μελιτζάνας.

4. Θεραπεία με υπεροξείδιο του υδρογόνου για τα σημάδια από τον ήλιο

Αυτό το συστατικό δεν λείπει από κανένα σπίτι. Εκτός από το ότι είναι κατάλληλο για τη θεραπεία τραυμάτων ή ατυχημάτων, βοηθά επίσης να μειωθεί η εμφάνιση των κηλίδων στο δέρμα.

Για το λόγο αυτό, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και για τα σημάδια από τον ήλιο. Είναι πολύ εύκολο:

• Μουλιάστε λίγο βαμβάκι με υπεροξείδιο του υδρογόνου και εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας πριν κοιμηθείτε.
• Μην το ξεπλύνετε.
• Επαναλάβετε καθημερινά.

5. Μάσκα με σταφύλια για τα σημάδια από τον ήλιο

Αυτό το μικρό φρούτο έχει πολλά αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν την υγεία και την εμφάνιση του δέρματος.

Συστατικά

• 10 ρώγες από σταφύλι
  
• ½ φλιτζάνι νερό (125 ml)

Διαδικασία

• Πλύνετε τις ρώγες και κόψτε τες στη μέση, αφαιρώντας τους σπόρους.
• Τοποθετήστε τες στο μπλέντερ και προσθέστε νερό.
• Αναμείξτε μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.
• Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα ουδέτερο σαπούνι και εφαρμόστε τη μάσκα κάνοντας κυκλικές κινήσεις.
• Αφήστε το να δράσει για 25 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

6. Μάσκα με γάλα, λεμόνι και μέλι

Για να φτιάξετε αυτή τη μάσκα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το γάλα σε σκόνη για να έχετε τη σωστή υφή στο προϊόν.

Το λεμόνι αφαιρεί τις κηλίδες, το μέλι κάνει μια θαυμάσια απολέπιση και το γάλα ενυδατώνει το δέρμα– γι ‘αυτό και δημιουργούν έναν θαυμάσιο συνδυασμό.

Συστατικά

• Ο χυμός ½ λεμονιού
• 2 κουταλιές της σούπας γάλα σε σκόνη (20 γραμμ.)
• 4 κουταλιές της σούπας μέλι (100 γραμμ.)

Διαδικασία

• Στύψτε το λεμόνι.
• Βάλτε το γάλα σε σκόνη σε ένα μπολ και προσθέστε το χυμό.
• Προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί μία κρέμα
• Εφαρμόστε στο πρόσωπο και αφήστε το για περίπου 20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με άφθονο νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.
  

7. Μάσκα με καρότο και αβγό για τα σημάδια από τον ήλιο

Αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στα αβγά και τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στα καρότα. Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία 3 φορές την εβδομάδα.

Συστατικά

• 1 καρότο
• 2 αβγά

Διαδικασία

• Ξεφλουδίστε το καρότο και κόψτε το σε κύβους.
• Βάλτε το στο μπλέντερ μαζί με τα αβγά.
• Ανακατέψτε τα καλά για να σχηματιστεί μια ομογενοποιημένη πάστα.
• Εφαρμόστε τη σε καθαρό πρόσωπο κάνοντας κυκλικές κινήσεις.
• Αφήστε τη για μισή ώρα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.