7 σπιτικές θεραπείες για τα στοματικά έλκη

· 29 Αυγούστου 2018

Τα στοματικά έλκη είναι οδυνηρές λευκές ή κιτρινωπές πληγές που μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε μέσα στο στόμα, συνήθως στο εσωτερικό των μάγουλων, στη γλώσσα, στα χείλη ή στα ούλα. Αν και συνήθως είναι μικρά, προκαλούν μεγάλη ενόχληση, επειδή πονάνε, τσούζουν και δυσκολεύουν την κατάποση και την ομιλία.

Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να εφαρμόζετε μερικές απλές, πρακτικές και πολύ χρήσιμες φυσικές θεραπείες για τα στοματικά έλκη, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτές τις ενοχλητικές πληγές στο λεπτό.

7 σπιτικές θεραπείες για τα στοματικά έλκη

1. Μαγειρική σόδα για τα στοματικά έλκη

Η μαγειρική σόδα είναι μια κλασική θεραπεία για τα στοματικά έλκη, επειδή διαθέτει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τη μόλυνση. Πρόκειται για μια απλή και οικονομική θεραπεία, η οποία γίνεται καλά ανεκτή από τους περισσότερους ανθρώπους.

Υλικά

  • 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα (9 γραμμάρια)
  • 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)

Οδηγίες

  • Βάλτε μία κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα σε ένα φλιτζάνι νερό και ανακατέψτε καλά.
  • Κάντε γαργάρα με το μείγμα τουλάχιστον τρεις φορές τη μέρα, χωρίς να το καταπιείτε.

2. Γάλα καρύδας για τα στοματικά έλκη

Τα στοματικά έλκη μπορούν να ελεγχθούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και το γάλα καρύδας είναι ένας από τους καλύτερους. Το γάλα καρύδας προέρχεται από τη σάρκα της καρύδας και έχει πολύ χρήσιμες ιδιότητες κατά των στοματικών ελκών.

Μπορείτε να το αγοράσετε στα καταστήματα, αν και είναι πολύ εύκολο να το φτιάξετε στο σπίτι:

Υλικά

  • 1 φλιτζάνι τριμμένη καρύδα (90 γραμμάρια)
  • 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)

Οδηγίες

  • Πρώτα ζεστάνετε το νερό με την τριμμένη καρύδα.
  • Στη συνέχεια χτυπήστε τα δύο συστατικά στο μπλέντερ για τρία λεπτά.
  • Έπειτα σουρώστε το μείγμα και είστε έτοιμοι!
  • Χρησιμοποιείτε το γάλα καρύδας ως στοματικό διάλυμα τρεις φορές την εβδομάδα.

3. Έγχυμα χαμομηλιού για τα στοματικά έλκη

Έγχυμα χαμομηλιού

Το χαμομήλι διαθέτει απίστευτες αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που το καθιστούν έναν εξαιρετικό σύμμαχο κατά των στοματικών ελκών. Ο καλύτερος τρόπος να το αξιοποιήσετε είναι να φτιάξετε έγχυμα.

Υλικά

  • 1 κουταλιά της σούπας άνθη χαμομηλιού (15 γραμμάρια)
  • 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)

Οδηγίες

  • Πρώτα ζεστάνετε το νερό σε μέτρια θερμοκρασία.
  • Όταν το νερό βράσει, προσθέστε τα άνθη χαμομηλιού.
  • Απομακρύνετε το έγχυμα από τη φωτιά και αφήστε το στην άκρη για πέντε με εφτά λεπτά.
  • Μόλις περάσει αυτό το χρονικό διάστημα, στραγγίστε το έγχυμα και πιείτε το.

Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το έγχυμα έχει κρυώσει αρκετά πριν το πιείτε, επειδή μπορεί να προκαλέσει περισσότερο πόνο, αν είναι υπερβολικά ζεστό.

4. Μέλι για τα στοματικά έλκη

Αν θέλετε να απαλλαγείτε από τα στοματικά έλκη, το μέλι κάνει θαύματα χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και στις αντιβακτηριακές του ιδιότητες. Επίσης συνεισφέρει στην ανάπτυξη ιστού, που αποτελεί ζωτικό μέρος της διαδικασίας επούλωσης.

5. Αλάτι για τα στοματικά έλκη

Το αλάτι είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες για τη φυσική αντιμετώπιση των στοματικών ελκών. Έχει πολύ αποτελεσματική αντισηπτική δράση και είναι επίσης πολύ οικονομικό.

Υλικά

  • 1 κουταλιά της σούπας αλάτι (15 γραμμάρια)
  • 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)

Οδηγίες

  • Προσθέστε μία κουταλιά της σούπας αλάτι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά.
  • Κάντε γαργάρες τρεις φορές τη μέρα.

6. Χυμός κόλιανδρου για τα στοματικά έλκη

Το κόλιανδρο είναι ένα από τα καλύτερα βότανα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αντιμετωπίσετε τα στοματικά έλκη, επειδή διαθέτει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμυκητιακές ιδιότητες που ανακουφίζουν από τον πόνο και καταπολεμούν τη φλεγμονή.

Υλικά

  • 1 κουταλιά της σούπας φύλλα κόλιανδρου (15 γραμμάρια)
  • 2 φλιτζάνια νερό (500 ml)

Οδηγίες

  • Χτυπήστε στο μπλέντερ τα φύλλα του κόλιανδρου και το νερό για δύο με τρία λεπτά.
  • Βάλτε το υγρό σε μια κανάτα και κάντε με αυτό γαργάρες τρεις φορές τη μέρα.

7. Πολτός παπάγιας για τα στοματικά έλκη

Μπολ με πολτό παπάγιας

Η παπάγια είναι ένα αποτελεσματικό συστατικό για την αντιμετώπιση και άλλων προβλημάτων, όπως η ουλίτιδα και η καντιντίαση. Αυτό οφείλεται στις αποτοξινωτικές ουσίες που περιέχει, ειδικά στην παπαΐνη.

Υλικά

  • 2 φέτες παπάγια

Οδηγίες

  • Πολτοποιήστε τις δύο φέτες της παπάγιας και απλώστε τον πολτό πάνω στην πάσχουσα περιοχή.
  • Αφήστε τον πολτό της παπάγιας να δράσει για δεκαπέντε λεπτά.

Να θυμάστε να κρατάτε τη γλώσσα σας όσο πιο ακίνητη μπορείτε, επειδή μπορεί εύκολα να απομακρύνει τον πολτό.