Ανακαλύψτε 6 ενδιαφέρουσες φυσικές θεραπείες με τσόφλια αβγού

Για να επωφεληθείτε τα μέγιστα, σιγουρευτείτε πως πλύνατε πολύ καλά τα τσόφλια αβγού πριν τα λιώσετε, για να είστε βέβαιοι ότι απαλλαγήκατε από βρωμιά και μικρόβια.

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Nelton Abdon Ramos Rojas.

Έχει γραφτεί από Daniela Echeverri Castro

Τελευταία ενημέρωση: 21 Δεκεμβρίου, 2022

Τι πιστεύετε ότι μπορείτε να κάνετε με τα τσόφλια αβγού;

Τα αβγά βρίσκονται ανάμεσα στις περισσότερο καταναλώσιμες τροφές στον κόσμο, όχι μόνο επειδή υπάρχει ποικιλία για την παρασκευή τους, αλλά επειδή έχουν και μία ποικιλία συστατικών ωφέλιμων για το σώμα.

Παρότι μέχρι πριν λίγο καιρό, θεωρούνταν ανθυγιεινό να τα περιλαμβάνετε στην διατροφή σας σε τακτική βάση εξαιτίας της χοληστερίνης τους, αργότερα αποδείχτηκε ότι αυτή η πεποίθηση ήταν λανθασμένη.

Αυτό που αγνοούν ακόμη αρκετοί άνθρωποι είναι ότι χρησιμοποιώντας τα τσόφλια αβγού, που συνήθως πετάμε, υπάρχουν ενδιαφέρουσες ιδιότητες οι οποίες μπορούν να εφαρμοστούν για να ωφεληθεί η υγεία μας.

Είναι σημαντική πηγή ασβεστίου και εκτιμάται πως παραπάνω από το 90% των τσοφλιών είναι φτιαγμένο από σημαντικά μέταλλα. Για τις ιδιότητες που έχουν τα τσόφλια αυγού γράφουν σε άρθρο τους οι Tsai WT, Yang JM, Lai CW, Cheng YH, Lin CC, Yeh C.

Επιπροσθέτως, περιλαμβάνουν άλλες συμπυκνωμένες ουσίες που είναι πολύ υγιεινές για το σώμα, κάτι το οποίο σημαίνει ότι η χρήση από τα τσόγλια αβγού μπορεί να έχει θετική επίδραση.

Εκμεταλλευτήκατε ποτέ τα οφέλη από τα τσόφλια αβγού; Αν ακόμη δεν ξέρετε πώς, δοκιμάστε κάποιες από τις ακόλουθες φυσικές θεραπείες χρησιμοποιώντας τσόφλια αβγού.

1. Αφέψημα με τσόφλια αβγού για αποτοξίνωση

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που βρίσκονται στα τσόφλια αβγού είναι ένα τέλειος τρόπος για να υποστηρίξετε τις φυσικές διεργασίες αποτοξίνωσης του σώματός σας.

Συστατικά

• 5 τσόφλια αβγού
• 3 λίτρα νερό

Τι πρέπει να κάνετε;

• Πλύνετε καλά τα τσόφλια, λιώστε τα χρησιμοποιώντας ένα γουδί και προσθέστε τη σκόνη σ’ ένα δοχείο με τα τρία λίτρα νερό.
• Αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο και αφήστε το να καθίσει για μία εβδομάδα.
• Μετά το πέρας αυτού του διαστήματος, πίνετε δύο κούπες την ημέρα.

Μην ξεχάσετε να διαβάσετε: 11 εύκολες συμβουλές για την κουζίνα

2. Θεραπεία για στομαχικά προβλήματα

Παρότι μπορεί να φαίνεται παράξενο, είναι γεγονός ότι η χρήση των τσοφλιών μπορεί να είναι ένας τέλειος τρόπος για να θεραπεύσετε τα στομαχικά προβλήματα.

Έχουν ιδιότητες που ισορροπούν το pH του στομαχιού για ν’ αντιμετωπίσουν τα πιο κοινά συμπτώματα δυσφορίας.

Δοκιμάστε το όταν υποφέρετε από οξέα του στομάχου, γαστρίτιδα ή κοινό κοιλόπονο.

Συστατικά

• 1 τσόφλι αβγού
• ¼ κουταλάκι του γλυκού καφέ (1,2 γραμ.)
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού (10 ml)
• ½ της κούπας γάλα (100 ml)

Τι πρέπει να κάνετε;

• Λιώστε το τσόφλι σε ένα γουδί μέχρι να γίνει σκόνη.
• Αναμείξτε τη σκόνη με τον καφέ και το χυμό λεμονιού.
• Ζεστάνετε το γάλα και προσθέστε το προηγούμενο μείγμα στο ζεστό υγρό.
• Καταναλώστε το δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι.

3. Σιρόπι για την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος

Ένας συνδυασμός φτιαγμένος από τσόφλια αβγού, λεμόνι και μέλι, έχει ως αποτέλεσμα ένα φυσικό σιρόπι για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης.

Η υψηλή περιεκτικότητά του σε θρεπτικές ουσίες ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει την παρουσία αντισωμάτων.

Συστατικά

• 8 τσόφλια αβγού
• Χυμός από 5 λεμόνια
• 2 κούπες μέλι (672 γραμ.)
• 1 λίτρο νερό

Τι πρέπει να κάνετε;

• Πλύνετε και λιώστε τα τσόφλια αβγού μέχρι να γίνουν σαν αλεύρι.
• Στύψτε το χυμό από τα λεμόνια και προσθέστε τον στα λιωμένα τσόφλια.
• Αφήστε το μείγμα στο ψυγείο να μαλακώσει και έπειτα προσθέστε το νερό και το μέλι.
• Αφήστε το να κάτσει για επτά ημέρες.
• Μετά το πέρας αυτού του διαστήματος, πίνετε μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

4. Μια επουλωτική θεραπεία

Η διαφανής μεμβράνη που βρίσκεται στο εσωτερικό του τσοφλιού, περιέχει θρεπτικές ουσίες που διευκολύνουν την επούλωση επιφανειακών πληγών στο δέρμα.

Παρόλο που λειτουργεί καλά και μόνη της, μπορείτε να αυξήσετε την επίδρασή της με λίγο ελαιόλαδο.

Συστατικά

• 1 τσόφλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο (5 γραμ.)

Τι πρέπει να κάνετε;

• Μαλακώστε το τσόφλι με λίγο ελαιόλαδο και τοποθετήστε το κατευθείαν στην επηρεασμένη περιοχή.
• Βεβαιωθείτε ότι η διαφανής μεμβράνη έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας.
• Επαναλάβετε την εφαρμογή δύο φορές την ημέρα.

5. Τονωτικό για το ευαίσθητο δέρμα

Οι αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ικανότητες του τσοφλιού, βοηθούν στη φροντίδα του ερεθισμένου ή ευαίσθητου δέρματος.

Συστατικά

• 1 τσόφλι
• ¼ της κούπας μηλόξυδο (62 ml)
• ½ της κούπας νερό (125 ml)

Τι πρέπει να κάνετε;

• Αλέστε το τσόφλι και αναμείξτε το με το μηλόξυδο και τη μισή κούπα νερό.
• Αφήστε το να κάτσει όλη τη νύχτα και εφαρμόστε το την επόμενη μέρα με τη χρήση βαμβακιού.
• Επαναλάβετε την εφαρμογή όσες φορές χρειαστεί.

6. Απολεπιστική θεραπεία

Αν δεν έχετε κάποιο καλό προϊόν απολέπισης, δοκιμάστε να αλέσετε λίγο τσόφλι και να εκμεταλλευτείτε την ικανότητα του για την απομάκρυνση νεκρών κυττάρων του δέρματος.

Συστατικά

• 1 τσόφλι
• 1 ασπράδι αβγού

Τι πρέπει να κάνετε;

• Παρασκευάστε μία σκόνη με το τσόφλι και ανακατέψτε τη με το ασπράδι.
• Απλώστε το προϊόν σε ολόκληρο το πρόσωπό σας, αφήστε το να στεγνώσει και αφαιρέστε το κάνοντας απαλό, κυκλικό μασάζ.
• Χρησιμοποιήστε το δύο φορές την εβδομάδα.

Θέλετε να μάθετε παραπάνω; Δείτε: Τα 7 αμαρτήματα της φροντίδας του δέρματος

Γνωρίζατε όλες αυτές τις χρήσεις με τα τσόφλια αβγού; Τώρα που μάθατε πώς να τα εκμεταλλευτείτε στο έπακρο, μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε κάποιο αν χρειαστεί.