Απλές φυσικές θεραπείες με μαγειρική σόδα

· 4 Αυγούστου 2018
Εκτός από το ότι είναι πολύ αποτελεσματική για την καούρα, οι ιδιότητες της μαγειρικής σόδας μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πονόλαιμου.

Τι θα λέγατε για μερικές θεραπείες με μαγειρική σόδα;

Η μαγειρική σόδα έχει έναν ατέλειωτο κατάλογο πλεονεκτημάτων και ιδιοτήτων που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας. Αυτά ξεκινούν από τις συνήθειες προσωπικής υγιεινής μέχρι και την αναζωογόνηση των συμπτωμάτων διαφόρων ασθενειών. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις φυσικές θεραπείες με μαγειρική σόδα!

Η ένωση αυτή, κατασκευασμένη από ανθρακικό νάτριο και υδρογόνο, θα αποτελέσει τεράστια βοήθεια για την υγεία σας, ακόμα κι αν θέλετε να χάσετε εκείνα τα πεισματάρικα κιλά που σας έχουν παιδέψει τόσο πολύ.

Σε αυτή την ανάρτηση, θα σας δείξουμε πώς να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα. Θα μπορείτε να τη βγάλετε από το ντουλάπι σας και να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό που έχει να προσφέρει.

Είναι ένα προϊόν που μπορείτε να βρείτε ήδη εύκολα στη φύση, αλλά έχει βιομηχανοποιηθεί ώστε να είναι διαθέσιμο για όποιον το χρειάζεται. Θα θέλαμε να υπογραμμίσουμε ότι δεν περιέχει πρόσθετα, τα οποία έχουν περισσότερα οφέλη από ό,τι μειονεκτήματα.


Φυσικό απολεπιστικό για δέρματα επιρρεπή σε ακμή και μαύρα στίγματα

 

μαγειρική σόδα και γυναίκα με μαύρα στίγματα

Η μαγειρική σόδα είναι ιδανική για την καταπολέμηση βακτηριδίων, λοιμώξεων και πολλών ασθενειών που σας απειλούν καθημερινά. Ο συνδυασμός της μαγειρικής σόδας με άλλα συστατικά μπορεί να είναι μια υπέροχη θεραπεία για δερματολογικά προβλήματα, ειδικά όταν αυτά εμφανίζονται στο πρόσωπό σας.

Μπορεί να σας βοηθήσει να εξαλείψετε και να αποτρέψετε τα ξεσπάσματα ακμής. Η μαγειρική σόδα είναι επίσης εξαιρετική για την απολέπιση του δέρματός σας, καθαρίζοντάς το από τα νεκρά κύτταρα.

Συστατικά

  • ¼ φλιτζάνι μαγειρική σόδα (36 γρ.)
  • 1 φλιτζάνι μέλι (φυσικό εάν είναι δυνατόν) (335 γρ.)

Παρασκευή

  • Ανακατέψτε μαζί τα συστατικά.
  • Ανακατέψτε μέχρι να γίνουν το μέλι και η μαγερική σόδα ένα παχύ, ομοιογενές μείγμα.
  • Βράστε το μείγμα σε μπεν μαρί για 15 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.
  • Αφαιρέστε το από τη θερμότητα και αποθηκεύστε το.

Κατανάλωση

  • Καταναλώνετε 2 με 3 κουταλιές της σούπας κάθε μέρα για ένα μήνα. Μπορείτε να το φάτε πριν ή μετά από κάθε γεύμα.
  • Μη το χρησιμοποιείτε για περισσότερο από ένα μήνα και αποφεύγετε τρόφιμα όπως τα κόκκινα κρέατα, το αλεύρι και η ζάχαρη.

Αυτή η θεραπεία όχι μόνο θα σας βοηθήσει με δερματολογικά προβλήματα, αλλά θα θεραπεύσει και άλλα, όπως είναι ο διαβήτης, η γρίπη και οι νεφροπάθειες. Να θυμάστε πάντα ότι θα πρέπει να ενημερώνετε το γιατρό σας όταν ακολουθείτε αυτήν τη θεραπεία.

Μαγειρική σόδα και μηλόξυδο

μαγειρική σόδα και μηλόξυδο

Αυτά τα δύο φυσικά προϊόντα δεν προορίζονται μόνο για την κουζίνα. Και το μηλόξυδο και η μαγειρική σόδα διαθέτουν εκπληκτικές ιδιότητες για το σώμα σας.

Το μηλόξυδο είναι ένα προϊόν που θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε και να εξισορροπήσετε το σώμα σας, εκτός από το ότι πετυχαίνει την ανακούφιση και τη θεραπεία πολλών προβλημάτων υγείας.

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις θεραπευτικές ιδιότητες του μηλόξυδου,θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα ωμό, όχι παστεριωμένο, ξύδι. Στη διαδικασία παστερίωσης, το ξύδι χάνει την πλειοψηφία των φαρμακευτικών του ιδιοτήτων καθώς και τη θρεπτική του αξία.

Η μαγειρική σόδα είναι ένα κοινό φάρμακο για την ανακούφιση από την καούρα. Ωστόσο, έχει και πολλά άλλα ευχάριστα οφέλη για την υγεία.

Το πόσιμο νερό που αναμειγνύεται με το μηλόξυδο και τη μαγειρική σόδα μπορεί να σας δώσει τα ακόλουθα οφέλη για την υγεία:

  • Εξισορροπεί το pH του οργανισμού σας για να καταπολεμήσει το οξύ που σας κάνει ευάλωτους στο να υποφέρετε από χρόνιες και εκφυλιστικές ασθένειες.
  • Προλαμβάνει και αντιμετωπίζει τις καταστάσεις στο στόμα που επηρεάζουν τα δόντια, το σμάλτο και τα ούλα.
  • Εξαλείφει τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα σας, οι οποίες οφείλονται στην κακή διατροφή, τη ρύπανση, το άγχος κλπ.
  • Βοηθά την πέψη σας και καταπολεμά την καούρα.
  • Βελτιώνει την αποστράγγιση του λεμφικού σώματος για την κατάλληλη συνοχή του αίματος και για την αποτροπή της κατακράτησης υγρών.
  • Βοηθά στην εξισορρόπηση των διαταραχών στα επίπεδα του αίματος όπως είναι τα υψηλά επίπεδα της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.
  • Μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • Βοηθάει με δίαιτες απώλειας βάρους, καταπολεμώντας τις λιγούρες βελτιώνοντας την πέψη του λίπους.
  • Βελτιώνει τα αναπνευστικά προβλήματα.

Συστατικά

  • 3 φλιτζάνια νερό (600 ml)
  • 6 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο (90 ml)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα (για κατανάλωση) (3 γρ.)

Σημείωση: Εάν δεν μπορείτε να καταναλώσετε το μηλόξυδο για οποιονδήποτε λόγο, αντικαταστήστε το με χυμό λεμονιού χρησιμοποιώντας τις ίδιες δοσολογίες. Η χρήση του χυμού λεμονιού θα σας βοηθήσει να έχετε ένα ισορροπημένο pH.


Παρασκευή

  • Ρίξτε το νερό σε μια κατσαρόλα και βάλτε το σε χαμηλή φωτιά. Προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά.
  • Ανακατέψτε τα συστατικά έως ότου το νερό να είναι ζεστό και η μαγειρική σόδα να διαλυθεί.
  • Χωρίστε το υγρό σε τρεις μερίδες. Μπορείτε να το πιείτε κρύο, ζεστό ή καυτό.
  • Πιείτε ένα ποτήρι μόλις σηκωθείτε και πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας, τουλάχιστον μισή ώρα πριν από το πρωινό.

Αυτή είναι η πιο σημαντική μερίδα της ημέρας, επειδή με άδειο στομάχι, το σώμα σας είναι πολύ δεκτικό σε κάθε είδους φυσική θεραπεία. Έτσι, μπορείτε να κάνετε μια μικρή νηστεία.

Μπορείτε να καταναλώσετε αρκετά ποτήρια μέσα στην ημέρα σας ή μόνο ένα με άδειο στομάχι. Θα αισθανθείτε τα οφέλη ακόμα και με το πρώτο ποτήρι.

 

Μαγειρική σόδα και γαργάρες με νερό για τον πονόλαιμο

μαγειρική σόδα και νερό

Υπάρχουν ορισμένες χρονικές περίοδοι του έτους όταν οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές και οι κρύοι άνεμοι γίνονται ισχυρότεροι. Είναι εκείνες τις στιγμές που είναι φυσιολογικό να αρπάζετε ένα κρύωμα. Ο πονόλαιμος και ρινική συμφόρηση είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα.

Η μαγειρική σόδα θα σας βοηθήσει σημαντικά με αυτά τα συμπτώματα. Εκτός από το ότι είναι ένα οικονομικό φάρμακο, είναι αυτό που μπορείτε να παρασκευάσετε εύκολα.

Συστατικά

  • 1 φλιτζάνι νερό σε θερμοκρασία δωματίου (250 ml)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα (3γγρ.)

Προετοιμασία

  • Θερμάνετε το νερό σε μια κατσαρόλα με χαμηλή φωτιά μέχρι να ζεσταθεί.
  • Προσθέστε τη μαγειρική σόδα και αφήστε τη να καθίσει. Το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ κρύο ούτε πολύ ζεστό.
  • Μετά, κάντε γαργάρες με τη χρήση του μείγματος, χωρίς να το καταπιείτε. Φτύστε το νερό και επαναλάβετε τρεις φορές.

Θα αισθανθείτε άμεση ανακούφιση μετά τις γαργάρες. Να θυμάστε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα για πολλές καταστάσεις και σε πολλές θεραπείες. Πάντα να την έχετε εύκαιρη.