6 αιθέρια έλαια που βοηθούν στην καταπολέμηση της πιτυρίδας
Η εφαρμογή ορισμένων αιθέριων ελαίων στα μαλλιά μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της πιτυρίδας. Αν και η κατάσταση αυτή είναι σχετικά ακίνδυνη, συχνά προκαλεί ενοχλητικά συμπτώματα όπως κνησμό, ερεθισμό και απολέπιση. Εξαιτίας αυτού, οι άνθρωποι που υποφέρουν από πιτυρίδα συχνά αναζητούν θεραπεία.
Υπάρχει πλέον ένα ευρύ φάσμα εμπορικών προϊόντων που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της πάθησης και των ενοχλήσεών της. Αυτά κυμαίνονται από σαμπουάν και φάρμακα μέχρι προϊόντα φυσικής προέλευσης, όπως έλαια.
Ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα;
Πιτυρίδα: Τι είναι και τα κύρια συμπτώματά της
Όπως αναφέρεται σε άρθρο ανασκόπησης που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, η πιτυρίδα είναι μια πάθηση που επικρατεί έως και στο 50% του ανθρώπινου πληθυσμού.
Συγκεκριμένα, πρόκειται για απολέπιση που εμφανίζεται στο τριχωτό της κεφαλής και της οποίας η κύρια αιτία είναι συνήθως η παρουσία του μύκητα Malassezia furfur. Τα κύρια συμπτώματά της περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Κίτρινα ή λευκά λέπια (αισθητά στα μαλλιά, ακόμη και στους ώμους)
- Υπερβολική φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής
- Ερεθισμός και ερυθρότητα
Τώρα, εκτός από τον προαναφερθέντα μικροοργανισμό, η κατάσταση αυτή μπορεί επίσης να προέρχεται από την υπερβολική ξηρότητα του δέρματος, την κακή υγιεινή ή να οφείλεται σε δερματικές παθήσεις όπως η δερματίτιδα. Ευτυχώς, αυτή τη στιγμή υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες που ευνοούν τον έλεγχό της.
Στην περίπτωση αυτή, θα θέλαμε να σας αποκαλύψουμε τα πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια.
Διαβάστε ακόμη: Μυστικά ομορφιάς με μηλόξυδο τα οποία πρέπει να γνωρίζετε
Αιθέρια έλαια για την καταπολέμηση της πιτυρίδας
Η αποτελεσματικότητα των αιθέριων ελαίων για την καταπολέμηση της πιτυρίδας έχει αποτελέσει αντικείμενο πολλών μελετών. Στην πραγματικότητα, μια ανασκόπηση στο International Journal of Cosmetic Science διαπίστωσε ότι ορισμένες ποικιλίες όπως το έλαιο περγαμόντου, το έλαιο σκόρδου, το έλαιο τεϊόδεντρου και το έλαιο από θυμάρι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από την πιτυρίδα.
Άλλες μελέτες έχουν δείξει ενδιαφέροντα αποτελέσματα σε ποικιλίες όπως το έλαιο μέντας ή το έλαιο σιτρονέλας. Ας δούμε αναλυτικά ποιες είναι οι ιδιότητές τους και πώς μπορούν να εφαρμοστούν.
1. Έλαιο περγαμόντου για την καταπολέμηση της πιτυρίδας
Το αιθέριο έλαιο περγαμόντου (Citrus bergamia) χαρακτηρίζεται από την περιεκτικότητά του σε βιοδραστικά μόρια που συμβάλλουν στην καλή κατάσταση της υγείας. Σύμφωνα με μελέτη που αναφέρθηκε στο Frontiers in Pharmacology, έχει αντιμικροβιακές, αντιμυκητιασικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Επομένως, η εφαρμογή του σε δερματολογικά προβλήματα όπως η πιτυρίδα είναι ευεργετική. Η τακτική χρήση του μειώνει την απολέπιση και βοηθά στην ανακούφιση από τον ερεθισμό.
Πώς μπορείτε λοιπόν να το χρησιμοποιήσετε; Είναι απλό! Απλά προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντου σε μια κουταλιά της σούπας σαμπουάν. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το σε βρεγμένα μαλλιά με απαλό μασάζ και ξεπλύνετε.
2. Αιθέρια έλαια για την καταπολέμηση της πιτυρίδας: Σκόρδο
Στην παραδοσιακή ιατρική, το αιθέριο έλαιο σκόρδου (Allium sativum L) θεωρείται παράγοντας κατά της πιτυρίδας. Σύμφωνα με έρευνα στο Phytotherapy, οι ενώσεις αυτού του συστατικού έχουν την ικανότητα να αναστέλλουν την ανάπτυξη του μύκητα Malassezia.
Σε αυτή την περίπτωση, απλά εφαρμόστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σκόρδου στο τριχωτό της κεφαλής. Ιδανικά, συνδυάστε το με ένα έλαιο φορέα, όπως το ελαιόλαδο ή το αμυγδαλέλαιο. Μετά από 10 λεπτά, μπορείτε να το ξεπλύνετε.
3. Αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου
Αναμφίβολα, ένα από τα πιο χρήσιμα αιθέρια έλαια για την καταπολέμηση της πιτυρίδας είναι το έλαιο τεϊόδεντρου. Στην πραγματικότητα, έρευνα στο Journal of the American Academy of Dermatology διαπίστωσε ότι αυτό το συστατικό έχει αντιμυκητιασικές ιδιότητες που καταπολεμούν τον ζυμομύκητα Pityrosporum ovale (Malassezia).
Το Clinical Microbiology Reviews ανέφερε επίσης ότι ένα σαμπουάν με 5% αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου μείωσε τον κνησμό, τη λιπαρότητα και τις αλλοιώσεις που συνδέονται με την πιτυρίδα.
Έτσι, το προϊόν μπορεί να εφαρμοστεί σε συνδυασμό με το κανονικό σαμπουάν ή με σαμπουάν που περιέχουν αυτό το έλαιο. Ορισμένοι άνθρωποι αναμειγνύουν ακόμη και 5 ή 6 σταγόνες με ένα έλαιο φορέα και κάνουν μασάζ απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής τους.
4. Αιθέριο έλαιο θυμαριού
Εδώ και χρόνια, το αιθέριο έλαιο θυμαριού χρησιμοποιείται στη συμπληρωματική ιατρική ως αντιμικροβιακός παράγοντας. Εκτός από την αντιφλεγμονώδη δράση του, βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της πιτυρίδας.
Η χρήση του είναι παρόμοια με αυτή άλλων αιθέριων ελαίων. Απλά αναμείξτε το με ένα έλαιο φορέα για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με πιτυρίδα. Αν προτιμάτε, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες στο κανονικό σας σαμπουάν.
5. Αιθέριο έλαιο μέντας για την καταπολέμηση της πιτυρίδας
Ένα από τα αγαπημένα έλαια για την καταπολέμηση της πιτυρίδας είναι το έλαιο μέντας.
Ο λόγος; Δροσίζει το τριχωτό της κεφαλής και βοηθά στην καταπράυνση του κνησμού και του ερεθισμού. Επιπλέον, η στυπτική του δράση μειώνει την περίσσεια σμήγματος και το ξεφλούδισμα.
Για να το χρησιμοποιήσετε, συνδυάστε 5 έως 6 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο με το κανονικό σας σαμπουάν. Στη συνέχεια, πλύνετε και ξεπλύνετε ως συνήθως. Επαναλάβετε μέχρι να παρατηρήσετε βελτίωση.
6. Έλαιο σιτρονέλλας
Ένα σαμπουάν με έλαιο σιτρονέλλας βοηθά στον έλεγχο της ανάπτυξης του μύκητα Malassezia furfur. Αυτό διαπιστώθηκε από μια μελέτη στο Southeast Asian Journal of Tropical Medicine and Public Health, η οποία προτείνει επίσης τη χρήση του ως θεραπεία κατά της πιτυρίδας.
Συστάσεις για τη χρήση αιθέριων ελαίων κατά της πιτυρίδας
Χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητα των αιθέριων ελαίων στη θεραπεία της πιτυρίδας. Παρόλα αυτά, θεωρούνται μια ασφαλής επιλογή για την καταπολέμηση αυτής της δερματικής πάθησης.
Ωστόσο, καλό είναι να κάνετε προηγουμένως ένα τεστ ευαισθησίας. Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος σε μια μικρή περιοχή του δέρματος. Εάν δεν υπάρχουν σημάδια ερεθισμού μετά από 12 ώρες, το υπόλοιπο μπορεί να εφαρμοστεί χωρίς προβλήματα.
Καλό είναι επίσης να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν επιλέξετε αυτά τα έλαια ως θεραπευτική επιλογή κατά της πιτυρίδας. Ο επαγγελματίας μπορεί να καθορίσει αν θα πρέπει να συμπληρωθούν με άλλες παραδοσιακές θεραπείες, όπως τα φαρμακευτικά σαμπουάν.
Ίσως σας ενδιαφέρει: Έξυπνα κόλπα με ασπιρίνη εναντίον της πιτυρίδας!
Τι να θυμάστε σχετικά με αυτές τις θεραπείες για την πιτυρίδα
Η χρήση ορισμένων αιθέριων ελαίων μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας. Χάρη στην αντιμυκητιακή και αντιμικροβιακή τους δράση, συμβάλλουν στο να σταματήσει η ανάπτυξη του μύκητα που σχετίζεται με αυτή την πάθηση. Στην πραγματικότητα, χρησιμεύουν για την καταπράυνση ενοχλήσεων όπως ο κνησμός και ο ερεθισμός.
Σε κάθε περίπτωση, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλεύεστε έναν δερματολόγο για να εκτιμήσει τη σοβαρότητα αυτής της κατάστασης και να καθορίσει εάν είναι απαραίτητες άλλες θεραπείες. Αν και συνήθως δεν είναι σοβαρή, η πιτυρίδα είναι δυσάρεστη και μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα αυτοεκτίμησης. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές επιλογές για τον έλεγχό της.
Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.
- (2018). In International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research (Vol. 9, Issue 2). International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research. https://doi.org/10.13040/ijpsr.0975-8232.9(2).417-31
- Carvalho, I. T., Estevinho, B. N., & Santos, L. (2015). Application of microencapsulated essential oils in cosmetic and personal healthcare products – a review. In International Journal of Cosmetic Science (Vol. 38, Issue 2, pp. 109–119). Wiley. https://doi.org/10.1111/ics.12232
- Alankar, S. (2009, April). A review on peppermint oil. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research.
-
Chaisripipat W, Lourith N, Kanlayavattanakul M. Anti-dandruff Hair Tonic Containing Lemongrass (Cymbopogon flexuosus) Oil. Forsch Komplementmed. 2015;22(4):226-9. doi: 10.1159/000432407. Epub 2015 Jul 14. PMID: 26566122.
- Navarra M, Mannucci C, Delbò M, Calapai G. Citrus bergamia essential oil: from basic research to clinical application. Front Pharmacol. 2015;6:36. Published 2015 Mar 2. doi:10.3389/fphar.2015.00036
-
Shams-Ghahfarokhi M, Shokoohamiri MR, Amirrajab N, Moghadasi B, Ghajari A, Zeini F, Sadeghi G, Razzaghi-Abyaneh M. In vitro antifungal activities of Allium cepa, Allium sativum and ketoconazole against some pathogenic yeasts and dermatophytes. Fitoterapia. 2006 Jun;77(4):321-3. doi: 10.1016/j.fitote.2006.03.014. Epub 2006 May 11. PMID: 16690223.
-
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Treatment of dandruff with 5% tea tree oil shampoo. J Am Acad Dermatol. 2002 Dec;47(6):852-5. doi: 10.1067/mjd.2002.122734. PMID: 12451368.
- Carson CF, Hammer KA, Riley TV. Melaleuca alternifolia (Tea Tree) oil: a review of antimicrobial and other medicinal properties. Clin Microbiol Rev. 2006;19(1):50-62. doi:10.1128/CMR.19.1.50-62.2006
- Orchard A, van Vuuren S. Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases. Evid Based Complement Alternat Med. 2017;2017:4517971. doi:10.1155/2017/4517971
- Elsaie LT, El Mohsen AM, Ibrahim IM, Mohey-Eddin MH, Elsaie ML. Effectiveness of topical peppermint oil on symptomatic treatment of chronic pruritus. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2016;9:333-338. Published 2016 Oct 11. doi:10.2147/CCID.S116995
- Wuthi-Udomlert, M., Chotipatoomwan, P., Panyadee, S., & Gritsanapan, W. (2011). Inhibitory effect of formulated lemongrass shampoo on malassezia furfur: A yeast associated with dandruff. Southeast Asian Journal of Tropical Medicine and Public Health, 42(2), 363–369.