Φυσικές θεραπείες για τα προβλήματα με τα νύχια

· 6 Μαΐου 2018
Τα νύχια είναι μέρος της εμφάνισης όλων. Γι' αυτό είναι σημαντικό να τα φροντίζετε σωστά. Μάθετε πώς σ' αυτό το άρθρο!

Πολλά διαφορετικά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα με τα νύχια. Όμως, όλα τους δείχνουν πολύ δυσάρεστα. Για την ακρίβεια, η κατάσταση των νυχιών κάποιου, μπορεί να λέει επίσης πολλά για την υγεία του.

Τα νύχια είναι σκληρά κομμάτια δέρματος τα οποία προστατεύουν τα δάκτυλα των ποδιών και των χεριών. Σχηματίζονται από την κερατίνη, μια ινώδη και σκληρή πρωτεΐνη που σχηματίζει στρώματα στα νύχια. Όταν τα νύχια σας δείχνουν καλά, θεωρούμε συνήθως πως είναι όλα εντάξει. Αν όμως τα νύχια σας είναι αδύναμα ή έχουν αφύσικο χρώμα, θα πρέπει να προσέξετε.

Όταν μιλάμε για αισθητική, η υγιεινή είναι κρίσιμη με όλη τη σημασία της λέξεως. Η καλή εμφάνιση επηρεάζεται απ’ όλους τους παράγοντες που μπορούν να εκτιμηθούν από την όραση. Εξαιτίας αυτού, υπάρχουν πολλά είδη καλλυντικών προϊόντων και θεραπειών. Η ποικιλία είναι το αλατοπίπερο της ζωής, έτσι δεν είναι;

Το καλύτερο πράγμα το οποίο μπορούμε να σας προτείνουμε αν θέλετε να φροντίσετε την ομορφιά σας, είναι να επιλέξετε φυσικές λύσεις πριν καταφύγετε σε χημικά προϊόντα. Οι ενυδατικοί παράγοντες, τα βερνίκια νυχιών, το ασετόν και άλλα προϊόντα προσωπικής φροντίδας τα οποία φαίνονται ακίνδυνα με γυμνό μάτι, μπορούν στην πραγματικότητα να επηρεάσουν την ποιότητα των νυχιών. Για την ακρίβεια, μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση μυκήτων, πληγών, σημαδιών, κακής οσμής, νυχιών που φυτρώνουν προς τα μέσα (εξαιτίας κακού κοψίματος) και, ορισμένες φορές, ακόμη και απώλεια νυχιών.

Σ’ αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για διάφορα προβλήματα με τα νύχια.

Φυσικές θεραπείες για προβλήματα με τα νύχια

1. Θεραπεία για μύκητες

Φυσικές θεραπείες για τα προβλήματα με τα νύχια, μύκητες

Οι μύκητες είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα με τα νύχια. Είναι μια μόλυνση η οποία αλλάζει την υγεία των νυχιών σας. Μπορεί να προκληθούν από κακή υγιεινή, υγρασία, ή σε πολύ ζεστά περιβάλλοντα και τρέφονται με κερατίνη. Για να καταπολεμήσετε με φυσικό τρόπο αυτόν τον παράγοντα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έλαιο τεϊόδεντρουτο οποίο είναι πανίσχυρο αντισηπτικό. Είναι τόσο αποτελεσματικό όσο οι εργαστηριακές αντιμυκητιακές κρέμες και οι αλοιφές.

Τι να κάνετε

  • Εφαρμόστε το μετά το μπάνιο, εφόσον έχετε στεγνώσει.
  • Βάλτε λίγες σταγόνες στο επηρεασμένο νύχι και αφήστε το να στεγνώσει.
  • Επαναλάβετε κάθε μέρα, μετά το μπάνιομέχρι να δείτε σημαντική βελτίωση.

2. Θεραπεία για εύθραυστα νύχια

Φυσικές θεραπείες για τα προβλήματα με τα νύχια, εύθραυστα νύχια

Αυτό είναι άλλο ένα συχνό πρόβλημα για τα νύχια. Το σπάσιμο μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, από την καθολική υγεία, μέχρι τη συνεχή έκθεση σε προϊόντα που αποδυναμώνουν την κερατίνη. Αν θέλετε να το καταπολεμήσετε με φυσικό τρόπο, μπορούμε να σας προτείνουμε να φροντίσετε τη διατροφή σας και να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, όπως γάλα, τυρί και ξηρούς καρπούς. Άλλος ένας τρόπος να τα δυναμώσετε είναι:

  • Αμυγδαλέλαιο και λεμόνι. Αναμείξτε καλά τα συστατικά και εφαρμόστε το μείγμα στα νύχια για 2 λεπτά και ξεβγάλετε με νερό.
  • Λάδι καρύδας. Κάντε μασάζ στα νύχια σας με ζεστό λάδι και αφήστε το να δράσει για 1 λεπτό.
  • Αργανέλαιο. Κάντε μασάζ στα νύχια σας με αυτό το λάδι ως μέρος της ρουτίνας μανικιούρ σας, για 2 λεπτά.

3. Σπασμένα νύχια

Φυσικές θεραπείες για τα προβλήματα με τα νύχια, σπασμένα νύχια

Τα χημικά όπως είναι τα καθαριστικά προϊόντα, το κίτρο και κάποιες λειαντικές ουσίες, μπορούν να φθείρουν τα νύχια σας. Τα εμποδίζουν από το να δυναμώσουν και προκαλούν πολύ συχνά το σπάσιμό τους.

Γνωρίζουμε πως τα νύχια είναι ένα μέρος του σώματος που έρχεται σε επαφή σχεδόν με τα πάντα. Ωστόσο, θα πρέπει να τα φροντίζουμε. Να θυμάστε ότι αποτελούν ένδειξη της καθολικής σας υγείας.

Τι να κάνετε

  • Να φοράτε γάντια όταν καθαρίζετε.
  • Ανά διαστήματα, σας προτείνουμε να εφαρμόζετε ένα στρώμα γυαλιστικού για να τα προστατεύετε.
  • Να τρώτε τροφές που ενθαρρύνουν την ανάπτυξη, όπως είναι το γάλα, τα αβγά, το αβοκάντο και το σπανάκι.
  • Να κάνετε μανικιούρ και πεντικιούρ κάθε εβδομάδα. Δε σημαίνει πως πρόκειται για κάτι υποχρεωτικό, απλά θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα νύχια σας μεγαλώνουν σωστά και να προσέχετε την κατάστασή τους.

4. Νύχια που μεγαλώνουν προς τα μέσα

Πρόκειται πιθανόν για ένα από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα. Τα νύχια που μεγαλώνουν προς τα μέσα, προκαλούνται συχνά από ακατάλληλα υποδήματα, από παραμορφώσεις των νυχιών, κακή συντήρηση και από κακό κόψιμο. Συμβαίνει συνήθως στο νύχι του μεγάλου δακτύλου. Όμως, μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε νύχι.

Τι να κάνετε

  • Βουτήξτε το επηρεασμένο πόδι σε ζεστό νερό, αφήστε το για λίγα λεπτά και έπειτα στεγνώστε το καλά.
  • Κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή με ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο.
  • Βάλτε ένα μικρό κομμάτι βαμβάκι κάτω από το νύχι.
  • Όταν γίνει απαλή η περιοχή, κόψτε προσεκτικά το νύχι, με έναν καθαρό και κοφτερό νυχοκόπτη.
  • Κόψτε το ίσια, για παράδειγμα, δώστε του τετράγωνο σχήμα.