Μάσκα με μπανάνα και αβοκάντο για μεταξένια μαλλιά

Αν και υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές επιλογές στην αγορά για την αποκατάσταση της λάμψης των μαλλιών, υπάρχουν και φυσικές εναλλακτικές λύσεις, όπως αυτή η μάσκα μπανάνας και αβοκάντο, που προσφέρουν υπέροχα αποτελέσματα χωρίς να εκθέτουν τα μαλλιά σας σε χημικά.
Μάσκα με μπανάνα και αβοκάντο για μεταξένια μαλλιά
Mariel Mendoza

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: τον/την γιατρό Mariel Mendoza.

Έχει γραφτεί από Carolina Betancourth

Τελευταία ενημέρωση: 18 Σεπτεμβρίου, 2023

Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να διατηρούν τα μαλλιά τους δυνατά, λαμπερά και απαλλαγμένα από κάθε είδους προβλήματα. Δυστυχώς, στις μέρες μας, οι περιβαλλοντικές τοξίνες και οι κακές διατροφικές συνήθειες μπορούν να δημιουργήσουν διάφορα προβλήματα στα μαλλιά. Γι’ αυτό σήμερα θα μιλήσουμε για μια φανταστική μάσκα μαλλιών με μπανάνα και αβοκάντο.

Αν και υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές επιλογές στην αγορά για την αποκατάσταση της λάμψης των μαλλιών, υπάρχουν και φυσικές εναλλακτικές λύσεις, όπως αυτή η μάσκα μπανάνας και αβοκάντο, που προσφέρουν υπέροχα αποτελέσματα χωρίς να εκθέτουν τα μαλλιά σας σε χημικά.

Θέλετε να μάθετε πώς να προετοιμάσετε αυτή τη φυσική μάσκα μαλλιών;

Μάσκα μαλλιών με μπανάνα και αβοκάντο

Αυτή η μάσκα μαλλιών με μπανάνα και αβοκάντο είναι ένα εναλλακτικό προϊόν για την αναζωογόνηση και την αναγέννηση των ταλαιπωρημένων μαλλιών. Περιέχει απαραίτητα λιπαρά οξέα και ισχυρά αμινοξέα που βελτιώνουν την υγεία του τριχωτού της κεφαλής για την προώθηση της ανάπτυξης.

Τόσο η μπανάνα όσο και το αβοκάντο έχουν υψηλή θρεπτική αξία. Ωστόσο, αυτή τη φορά θα τα χρησιμοποιήσουμε στη φυσική τους κατάσταση για να πετύχουμε μια προσιτή μάσκα κατάλληλη για όλους τους τύπους μαλλιών.

Διαβάστε περισσότερα για το αβοκάντο: 7 ποικιλίες αβοκάντο και τα χαρακτηριστικά τους

Οφέλη της μπανάνας για τα μαλλιά σας

Η μπανάνα περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών Α, Β, C και Ε που δρουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες του περιβάλλοντος για να τις αποτρέψουν από το να βλάψουν τα μαλλιά.

Είναι καλή πηγή μετάλλων όπως ασβέστιο, μαγνήσιο και σίδηρο που βοηθούν στην πρόληψη της υπερβολικής τριχόπτωσης και της ξηρότητας, καθώς πολλά προβλήματα των μαλλιών προέρχονται από την έλλειψη αυτών των μετάλλων στη διατροφή μας.

Ορισμένοι ειδικοί έχουν διαπιστώσει ότι το εκχύλισμά της μπορεί να ενθαρρύνει ελαφρώς την ανάπτυξη των μαλλιών και σε αυτό αποδίδονται ιδιότητες που εμποδίζουν το γενικό οξειδωτικό στρες. Εν μέρει, η γήρανση των τριχοθυλακίων στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να ενθαρρυνθεί μέσω αυτής της τελευταίας διαδικασίας.

Οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά σας

Banana and avocado hair mask.

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο πολύτιμα φρούτα στη βιομηχανία καλλυντικών χάρη στις ιδιότητές του που μπορούν να ωφελήσουν κάθε τύπο μαλλιών. Είναι μια εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 απαραίτητων λιπαρών οξέων και βιταμινών όπως οι βιταμίνες Ε, Α, C, D, Κ και Β, οι οποίες αποκαθιστούν τις κατεστραμμένες ίνες και το ξηρό τριχωτό της κεφαλής.

Παρέχει υγιεινά φυτικά λιπαρά που διατηρούν την υγρασία και προάγουν την ανάπτυξη. Επιπλέον, ο πλούτος του σε αντιοξειδωτικά παρέχει ένα προστατευτικό φράγμα ενάντια στις περιβαλλοντικές επιθέσεις και τις τοξίνες.

Πρέπει να σημειωθεί ότι αποτελεί πολύτιμη πηγή βιταμίνης Ε, μιας θρεπτικής ουσίας που ενισχύει τα μαλλιά και αυξάνει την ανανέωση και την ανάπτυξή τους βοηθώντας να έχουν πιο ογκώδη εμφάνιση.

Πώς να προετοιμάσετε μια μάσκα μαλλιών με μπανάνα και αβοκάντο

Για να προετοιμάσετε αυτή τη σπιτική μάσκα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπανάνες και αβοκάντο που είναι πολύ ώριμα και δεν είναι πλέον κατάλληλα για κατανάλωση. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε μέλι, γάλα καρύδας ή λίγο ελαιόλαδο, αν έχετε ξηρά μαλλιά.

Συστατικά

  • 1 ώριμο αβοκάντο
  • 1 μπανάνα
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι (50 γραμμάρια)

Προετοιμασία

  • Κόψτε το ώριμο αβοκάντο, αφαιρέστε το κουκούτσι και βγάλτε τη σάρκα του με ένα κουτάλι.
  • Ξεφλουδίστε την μπανάνα, κόψτε την σε κομμάτια και πολτοποιήστε την με ένα πιρούνι για να πάρετε έναν παχύρρευστο πουρέ.
  • Ανακατέψτε τον με τον πολτό του αβοκάντο και προσθέστε το μέλι ή το πρόσθετο συστατικό της επιλογής σας.
  • Αφού αποκτήσετε έναν παχύρρευστο πολτό, αρχίστε να τον εφαρμόζετε.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

  • Βρέξτε τα μαλλιά σας, χωρίστε τα σε έξι τούφες και εφαρμόστε τη θεραπεία με απαλό μασάζ.
  • Βεβαιωθείτε ότι καλύπτετε όλα τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.
  • Καλύψτε με ένα σκουφάκι για το ντους και περιμένετε 40-45 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε ως συνήθως και αφήστε τα να στεγνώσουν στον αέρα.
  • Επαναλάβετε δύο με τρεις φορές την εβδομάδα για γρήγορες αλλαγές.

Ετοιμάστε τη μάσκα ακολουθώντας τις οδηγίες και χρησιμοποιήστε την συνεχώς στη ρουτίνα ομορφιάς σας για να αποκτήσετε μεταξένια και δυνατά μαλλιά.

Ωστόσο, να έχετε υπόψη σας ότι τα αποτελέσματά της εξαρτώνται από τις άλλες θεραπείες που εφαρμόζετε στα μαλλιά σας, καθώς και από τη διατροφή και την πρόσληψη νερού.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει ...
Σπιτική μάσκα μαλλιών που ενθαρρύνει την ανάπτυξή τους
Με Υγεία
Διαβάστε το Με Υγεία
Σπιτική μάσκα μαλλιών που ενθαρρύνει την ανάπτυξή τους

Σας παρουσιάζουμε μια ενυδατική και αναζωογονητική σπιτική μάσκα μαλλιών με θρεπτικά συστατικά που θα σας βοηθήσει να δυναμώσετε τα μαλλιά σας.


Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.


  • Flores M, Saravia C, Vergara CE, Avila F, Valdés H, Ortiz-Viedma J. Avocado Oil: Characteristics, Properties, and Applications. Molecules. 2019 Jun 10;24(11):2172.
  • Gavazzoni Dias MF. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology. 2015 Jan-Mar;7(1):2-15.
  • Savali, A., Bhinge, S., & Chitapurkar, H. Evaluation of hair growth promoting activity of Musa paradisiaca unripe fruit extract. Journal of Natural Pharmaceuticals. 2011; 2(3): 120-120.
  • Singh B, Singh JP, Kaur A, Singh N. Bioactive compounds in banana and their associated health benefits – A review. Food Chem. 2016 Sep 1;206:1-11.
  • Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009 Jan;1(1):6-14.

Τα περιεχόμενα αυτής της δημοσίευσης είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να χρησιμεύσουν για να διευκολύνουν ή να αντικαταστήσουν τις διαγνώσεις, τις θεραπείες ή τις συστάσεις ενός επαγγελματία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες και ζητήστε την έγκρισή του πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία.