Μόνο για γυναίκες: θεραπεύστε τη χαμηλή λίμπιντο

Η κανέλα είναι ένα φυσικό αφροδισιακό που μπορείτε να προσθέσετε σε επιδόρπια και σε ροφήματα για να καταπολεμήσετε την έλλειψη της σεξουαλικής επιθυμίας.

Οι γυναίκες μπορεί, σε ορισμένες φάσεις της ζωής τους, να έχουν χαμηλή λίμπιντο, γεγονός  που μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, στρες, εξάντληση, συναισθηματικές μεταβολές και προβλήματα υγείας.

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε μερικές σπιτικές θεραπείες και κόλπα που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τη λίμπιντό σας ενώ παράλληλα θα βελτιώσετε την ευεξία και την υγεία σας. Μάθετε περισσότερα!

Κανέλα, πιπερόριζα και μέλι

Τα μπαχαρικά δεν δίνουν μόνο μια διαφορετική πινελιά στις συνταγές μας αλλά διαθέτουν επίσης ιδιότητες που μπορούν να προωθήσουν τη λειτουργία των οργάνων, να διευκολύνουν την πέψη, να προωθήσουν την κυκλοφορία του αίματος, να προσφέρουν ενέργεια και να αυξήσουν τη λίμπιντο.

Έχουμε επιλέξει δυο μπαχαρικά με πανίσχυρες επιδράσεις, κυρίως για τις γυναίκες. Η κανέλα και η πιπερόριζα είναι θεραπευτικά και διαθέτουν πολλές ωφέλιμες ιδιότητες ενώ η καθημερινή τους λήψη με το πρωινό σας γεύμα είναι πολύ εύκολη.

Προετοιμασία

Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να φτιάξετε ένα σιρόπι με ίσες αναλογίες μπαχαρικών και με μέλι.

Ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί και τα αποθηκεύετε σε ένα βάζο. Κάθε πρωί με το πρωινό σας γεύμα καταναλώνετε μια κουταλιά της σούπας σιρόπι, μόνο του ή με ζεστό νερό και περιμένετε για 15 λεπτά πριν αρχίσετε να τρώτε.

rofima meli lemoni piperoriza

Μάκα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Το μάκα αποτελεί έναν από τους καλύτερους τρόπους για την ανάκτηση της λίμπιντο που οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Λειτουργεί με τρεις διαφορετικούς τρόπους:

  • Αυξάνει τη λίμπιντο.
  • Ρυθμίζει το ορμονικό σύστημα και ανακουφίζει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
  • Βελτιώνει το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία των οστών.

Αυτή η ρίζα προέρχεται από το Περού, είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, σε βασικά αμινοξέα, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνες (Β1, Β2, Β6) και σε μεταλλικά στοιχεία όπως σίδηρο, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο και ψευδάργυρο.

Απλά να θυμάστε ότι μπορεί να αυξήσει ελαφρώς την ένταση και μερικές γυναίκες μπορεί να αισθανθούν πιο έντονη νευρικότητα. Σας προτείνουμε να αγοράσετε μάκα σε μορφή σκόνης και να ξεκινήσετε με τη λήψη μικρών δόσεων.

Δείτε επίσης: Μειώστε φυσικά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

skoni maka

Smoothie κόκκινο πάθος

Οι τροφές με κόκκινο χρώμα έχουν τη δυνατότητα να αυξάνουν τη λίμπιντο. Επιπλέον, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και προλαμβάνουν τον καρκίνο.

Σας προτείνουμε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα διαφορετικό πρωινό γεύμα. Αυτό το κόκκινο smoothie είναι γευστικό και θα σας προσφέρει την ενέργεια και τη ζωντάνια που χρειάζεστε.

Υλικά

  • Μια χούφτα κόκκινα φρούτα της επιλογής σας
  • 1/2 ρόδι (μόνο τους σπόρους του)
  • 1 βιολογικό κόκκινο μήλο με τη φλούδα του
  • 1 πρέζα πιπέρι καγιέν
  • 1 κούπα νερό

Οδηγίες

Πολτοποιείτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ για δυο λεπτά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αν είναι πολύ ξινό μπορείτε να το γλυκάνετε με λίγο μέλι.

kokkinos chumos

Το χρώμα της κρεβατοκάμαράς σας

Όπως αναφέραμε και παραπάνω, το κόκκινο χρώμα έχει θεραπευτικές ιδιότητες, μια από τις οποίες είναι να προωθεί τη σεξουαλική διάθεση. Ωστόσο, δεν σας συνιστούμε να βάψετε όλους τους τοίχους της κρεβατοκάμαράς σας με αυτό το χρώμα καθώς η υπερβολή μπορεί να έχει αρνητική επίδραση οδηγώντας στην επιθετικότητα και στην κακή διάθεση.

Ο καλύτερος τρόπος για να ενσωματώσετε αυτό το χρώμα στο σπίτι σας είναι να χρησιμοποιείτε κόκκινες αποχρώσεις όπως πίνακες ζωγραφικής, μαξιλάρια, κουρτίνες, σκεπάσματα ή έπιπλα. Με αυτό τον τρόπο, θα προσθέσετε μια πινελιά από αυτό το χρώμα και είτε το πιστεύετε είτε όχι με ένα πολύ διακριτικό τρόπο θα βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή.

Αφροδισιακά αιθέρια έλαια

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν ορισμένα αιθέρια έλαια που είναι αφροδισιακά; Όχι μόνο σας βοηθούν να διατηρείτε το σώμα και το σπίτι σας αρωματισμένο αλλά αυξάνουν επίσης και τη λίμπιντο.

Σας προτείνουμε τα παρακάτω:

  • Υλάνγκ Υλάνγκ
  • Κανέλα
  • Βανίλια
  • Τριαντάφυλλο
  • Γιασεμί
  • Λεβάντα
  • Περγαμόντο
  • Μοσχοκάρυδο

Για να βεβαιωθείτε ότι αξιοποιείτε πλήρως τα θεραπευτικά τους οφέλη, θα πρέπει να αγοράσετε αιθέρια έλαια από κάποιο κατάστημα που εμπιστεύεστε και να είστε σίγουροι ότι είναι αγνά και όχι χημικά αρώματα ή κάποιο μείγμα με διάφορα έλαια. Μπορείτε να τα βρείτε σε μαγαζιά με βότανα και σε καταστήματα πώλησης φυσικών προϊόντων.

Κατηγορίες: Σεξ και σχέσεις Ετικέτες:
Ίσως σας αρέσουν