Κρέμα για να προλάβετε την πλαδαρότητα του δέρματος
Οι περισσότερες γυναίκες θα προτιμούσαν να μην έχουν να αντιμετωπίσουν την πλαδαρότητα του δέρματος, όπως και τα σημάδια της γήρανσης που εμφανίζονται όταν το δέρμα αρχίζει να χάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του.
Η συνεχής έκθεση σε ελεύθερες ρίζες, η μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και η κακή διατροφή επηρεάζουν άμεσα την εμφάνισή μας προκαλώντας ρυτίδες, κηλίδες και άλλα αντιαισθητικά σημάδια.
Αν και υπάρχει πληθώρα διαφορετικών μεθόδων για την πρόληψη και την αντιμετώπισή τους, μπορεί να είναι δύσκολο να τις ενσωματώσετε στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της ομορφιάς σας.
Επιπλέον, πολλά από τα προϊόντα στην αγορά τείνουν να είναι απαγορευτικά ακριβά και δεν έχουμε πάντα την οικονομική δυνατότητα να τα αγοράσουμε.
Όμως, ευτυχώς υπάρχουν οικονομικές, φυσικές εναλλακτικές λύσεις, συνταγές που μπορούμε να φτιάξουμε στο σπίτι οι οποίες συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας του δέρματός μας χωρίς να το βλάπτουν.
Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας μια απλή συνταγή για μια κρέμα που καταπολεμά την πλαδαρότητα του δέρματος, η οποία διαθέτει ιδιότητες που σας βοηθούν να εξασφαλίσετε ορατά αποτελέσματα μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Σπιτική κρέμα για να προλάβετε την πλαδαρότητα του δέρματος
Η τακτική εφαρμογή αυτής της συσφικτικής κρέμας μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την πλαδαρότητα όταν αρχίσει να εμφανίζεται στο δέρμα σας.
Τα συστατικά της συνεισφέρουν στην προαγωγή της φυσικής ελαστικότητας του δέρματός σας και συμβάλλουν στην πρόληψη της απώλειας των ουσιών που εξασφαλίζουν σφριγηλό και νεανικό δέρμα.
Τα συστατικά αυτά περιέχουν θρεπτικές ουσίες που είναι απαραίτητες στο δέρμα -γι’αυτό το βοηθούν να διατηρείται σε άψογη κατάσταση!
Δείτε το άρθρο: Ενυδάτωση του δέρματος με πέντε φυσικά προϊόντα
Συγκεκριμένα, θα σας μάθουμε να φτιάχνετε μια κρέμα χρησιμοποιώντας 100% φυσικά συστατικά τα οποία, χάρη στις ουσίες που περιέχουν, δεν ελέγχουν μόνο την πλαδαρότητα του δέρματος αλλά και τις ρυτίδες, τις ραγάδες, την κυτταρίτιδα και άλλες ατέλειες.
Πρόκειται για έναν απλό συνδυασμό αργίλου, μαύρου τσαγιού, ελαιόλαδου, κόκκων καφέ και εκχυλίσματος φουντουκιού.
Τα συστατικά αυτά εισχωρούν βαθιά στο δέρμα σας μέσα από τους πόρους του και βοηθούν στην προαγωγή της κυκλοφορίας του αίματος και της προμήθειας οξυγόνου στο δέρμα σας.
Πρόκειται για μια συνταγή που είναι κατάλληλη για όλους -και το καλύτερο, μπορείτε να βρείτε όλα τα υλικά εύκολα στο σούπερ μάρκετ της περιοχής σας!
Υλικά
- 1 φλιτζάνι άργιλο (150 γραμμάρια)
- 1 φακελάκι μαύρο τσάι
- 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο (64 γραμμάρια)
- 4 κουταλιές της σούπας κόκκους καφέ (40 γραμμάρια)
- 10 σταγόνες εκχύλισμα φουντουκιού
Εξοπλισμός
- Ένα γυάλινο δοχείο
Οδηγίες
- Ζεσταίνετε μια μικρή ποσότητα νερού και, όταν αρχίσει να βράζει, προσθέστε το φακελάκι του μαύρου τσαγιού.
- Αφήστε το στην άκρη για μερικά λεπτά και έπειτα αδειάστε το στο γυάλινο βάζο.
- Στη συνέχεια προσθέστε σταδιακά τον άργιλο, ανακατεύοντας με ένα ξύλινο κουτάλι για να βεβαιωθείτε ότι διαλύεται εντελώς.
- Συνεχίζοντας να ανακατεύετε, προσθέστε τους κόκκους του καφέ, το ελαιόλαδο και τις σταγόνες του εκχυλίσματος φουντουκιού.
- Βεβαιωθείτε ότι όλα τα υλικά είναι καλά ανακατεμένα και ότι η υφή του μείγματος είναι κρεμώδης.
- Αν πιστεύετε ότι το μείγμα γίνεται πολύ πηχτό, απλώς προσθέστε λίγο περισσότερο τσάι ή ελαιόλαδο.
- Αφήστε το μείγμα στην άκρη σε δροσερό μέρος μακριά από άμεσες πηγές θερμότητας.
Σημείωση: θυμηθείτε να μην ακουμπήσετε μεταλλικά αντικείμενα στον άργιλο, διαφορετικά θα χάσει τις ιδιότητές του.
Εφαρμογή
- Αφού η υφή της κρέμας είναι λεία, είναι εύκολο να την απλώσετε. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε σε οποιοδήποτε σημείο του σώματός σας με πλαδαρότητα στο δέρμα.
- Φροντίστε να καθαρίσετε την περιοχή στην οποία θέλετε να απλώσετε την κρέμα. Κατά προτίμηση, κάντε της απολέπιση, έτσι ώστε τα θρεπτικά συστατικά να απορροφηθούν πιο εύκολα.
- Πάρτε την επιθυμητή ποσότητα κρέμας και τρίψτε με αυτή το δέρμα κάνοντας απαλές κυκλικές κινήσεις.
- Χρησιμοποιώντας τις άκρες των δαχτύλων σας απλώστε απαλά την κρέμα στην περιοχή της κοιλιάς, στα πόδια ή σε κάποιο άλλο σημείο με πλαδαρότητα στο δέρμα.
- Μπορείτε επίσης να βάλετε λίγη κρέμα στον λαιμό και στο ντεκολτέ σας. Πρόκειται για δύο περιοχές που είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στην πρόωρη γήρανση.
- Φροντίστε να αφήσετε μια λεπτή στρώση κρέμας στο δέρμα σας για είκοσι με τριάντα λεπτά, μέχρι το δέρμα να την απορροφήσει.
- Στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και ένα μαλακό σφουγγάρι. Έτσι θα σιγουρευτείτε ότι όλη η κρέμα έχει απομακρυνθεί από το δέρμα σας.
- Θα αισθανθείτε αμέσως το δέρμα σας πιο σφριγηλό, λείο και εντελώς απαλλαγμένο από νεκρά κύτταρα.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει: Θεραπεία με πράσινο τσάι για εξάλειψη της ακμής
Προσοχή!
Αυτή η υπέροχη κρέμα σάς βοηθάει να καταπολεμήσετε την πλαδαρότητα του δέρματος. Όμως τα αποτελέσματα δεν θα γίνουν εντελώς ορατά μετά την πρώτη εφαρμογή.
Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε την κρέμα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για μερικούς μήνες. Μόνο έτσι θα αποκτήσετε δέρμα πραγματικά σφριγηλό και αναζωογονημένο.
Παράλληλα, είναι σημαντικό να αυξήσετε την ποσότητα του νερού και των φυσικών ροφημάτων που καταναλώνετε. Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για την εξασφάλιση της σφριγηλότητας του δέρματός σας.
Επίσης μην ξεχνάτε ότι η πλαδαρότητα δεν συνδέεται απαραίτητα μόνο με το δέρμα σας. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε αποδυναμωμένους μύες.
Σε αυτήν την περίπτωση είναι ουσιαστικό να ξεκινήσετε μια ρουτίνα εκγύμνασης και μια διατροφή που βελτιώνει τη μυϊκή δύναμη.
Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.
- Esther Boelsma, Henk FJ Hendriks, Len Roza, Nutritional skin care: health effects of micronutrients and fatty acids, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 73, Issue 5, May 2001, Pages 853–864, https://doi.org/10.1093/ajcn/73.5.853
- Yashin, A.; Yashin, Y.; Wang, J.Y.; Nemzer, B. Antioxidant and Antiradical Activity of Coffee. Antioxidants 2013, 2, 230-245.
- Rocio Campos-Vega, Guadalupe Loarca-Piña, Haydé A. Vergara-Castañeda, B. Dave Oomah. 2015. Spent coffee grounds: A review on current research and future prospects. Trends in Food Science & Technology. https://doi.org/10.1016/j.tifs.2015.04.012.
(http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924224415001193) - Fernández del Río, L., Gutiérrez-Casado, E., Varela-López, A., & Villalba, J. M. (2016). Olive Oil and the Hallmarks of Aging. Molecules (Basel, Switzerland), 21(2), 163. https://doi.org/10.3390/molecules21020163
- Magdalena Działo; Justyna Mierziak; Urszula Korzun; Marta Preisner; Jan Szopa;
Anna Kulma. 2016. The Potential of Plant Phenolics in Prevention and
Therapy of Skin Disorders. International Journal of Molecular Sciences. https://www.mdpi.com/journal/ijms - Jemima Daniela Dias Moraes, Silvana Raquel Alina Bertolino, Silvia Lucia Cuffini, Diego Fernando Ducart, Pedro Eriberto Bretzke, Gislaine Ricci Leonardi. 2017. Clay minerals: Properties and applications to dermocosmetic products and perspectives of natural raw materials for therapeutic purposes—A review. International Journal of Pharmaceutics. https://doi.org/10.1016/j.ijpharm.2017.10.031.
(http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378517317310013) - Cuidado de la piel: 5 sugerencias para una piel sana. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237