Τα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά και πώς τα χρησιμοποιούμε

27 Ιουλίου 2016
Τα αντιβιοτικά αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές ανακαλύψεις στην ιστορία της ιατρικής. Από τότε που ανακαλύφθηκε η πενικιλίνη το 1928, η γρήγορη αντιμετώπιση των μολύνσεων έκανε πολλούς γιατρούς κι άλλους επαγγελματίες στον τομέα της υγείας να σκεφτούν ότι αυτός ο τύπος φαρμάκου θα ήταν η λύση για τον περιορισμό πολλών ασθενειών και μολύνσεων που προκαλούνται από ιούς, βακτήρια ή μύκητες.

Ξέρετε ποια είναι τα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά;

Τα αντιβιοτικά αποτελούν μια ζωτική υποστήριξη για την ιατρική, πρόσφατες μελέτες όμως έδειξαν ότι η υπερβολική συνταγογράφηση τους μπορεί να γίνει επικίνδυνη για την υγεία και στην πραγματικότητα ορισμένα βακτήρια γίνονται ανθεκτικά, πιο συγκεκριμένα στα παιδιά και στα μωρά.

Η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία του εντέρου στα παιδιά και στους ενήλικες και διάφορους τύπους αυτοάνοσων νοσημάτων, λόγω της ανισορροπίας της εντερικής χλωρίδας.

Για το λόγο αυτό, η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών δεν συνιστάται και πολλοί ειδικοί επιλέγουν να συνταγογραφήσουν τα κλασικά φυσικά αντιβιοτικά. Αυτά, αν και δεν είναι τόσο ισχυρά όσο τα φαρμακευτικά προϊόντα, μπορούν να παρέχουν καλά αποτελέσματα. Επίσης δεν έχουν τόσο σοβαρές παρενέργειες. Στα εναλλακτικά φυσικά αντιβιοτικα, τα προβιοτικά, τα ένζυμα και τα οργανικά οξέα αναφέρεται μελέτη των Caja, G., Gonzáñez, E., Flores, C., Carro, M. y A. E.

Ριγανέλαιο

Τα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά - ριγανέλαιο

Το άγριο ριγανέλαιο (Origanum vulgare) έχει υψηλή αντιβιοτική δύναμη και βοηθά στην καταπολέμηση διαφόρων τύπων μικροοργανισμών. Αυτό το είδος ελαίου είναι κόκκινο ή σκούρο κίτρινο με έντονη πικάντικη μυρωδιά.

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί;

  • Μύκητες στα δάχτυλα ή στα νύχια των ποδιών: προσθέτετε δυο κουταλιές της σούπας ριγανέλαιο σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και μουλιάζετε τα πόδια σας για 10 λεπτά. Μια άλλη εκδοχή είναι να ανακατέψετε μια σταγόνα από αυτό το λάδι σε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο κι έπειτα το απλώνετε κατευθείαν στα δάχτυλα και στα νύχια των ποδιών.
  • Παράσιτα και λοιμώξεις: ανακατεύετε μια σταγόνα από αυτό το λάδι με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και το βάζετε κάτω από την γλώσσα σας. Το κρατάτε εκεί για ένα λεπτό κι έπειτα ξεπλένετε το στόμα σας. Επαναλάβετε 4 φορές την ημέρα.
  • Ιγμορίτιδα: βάλτε λίγες σταγόνες ριγανέλαιου σε ένα τηγάνι με βραστό νερό κι εισπνεύστε τον ατμό.

Πιπέρι καγιένΤα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά - καγιέν

Αυτό το καρύκευμα με την πικάντικη γεύση χρησιμοποιείται, επίσης, από τα αρχαία χρόνια λόγω της ισχυρής θεραπευτικής κι αντιβιοτικής του δύναμης. Στην πραγματικότητα, η επιστήμη τώρα αξιολογεί τη χρήση του ως φυσικό αντιβιοτικό.

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί;

  • Το πιπέρι καγιέν χρησιμοποιείται στη θεραπεία της αιδοιοκολπίτιδας, μια κοινή λοίμωξη στις γυναίκες. Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το μπαχαρικό έχει μια αξιοσημείωτη αντιμυκητιακή κι αντιβιοτική επίδραση σε αυτή την κατάσταση. Για να το χρησιμοποιήσετε, το διαλύετε σε κάποιο βασικό έλαιο, όπως το ελαιόλαδο. Φυσικά, λόγω της πικάντικης δράσης του μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση καψίματος κατά την πρώτη επαφή με το δέρμα.

Σκόρδο

Τα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά - σκόρδο

Χωρίς αμφιβολία ένα από τα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά είναι το σκόρδο. Αυτό το φυσικό υλικό δεν σκοτώνει μόνο τους παθογόνους οργανισμούς και τα βακτήρια, αλλά  και τους μύκητες και ιούς, χωρίς να επηρεάζει την καλοήθη εντερική χλωρίδα.

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί;

  • Λόγω των φωτοχημικών και επουλωτικών θειούχων ενώσεών του, βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών.
  • Το σκόρδο έχει αντιβακτηριδιακές, αντιμυκητιακές, ακόμη κι αντιικές ιδιότητες.
  • Το σκόρδο ως  ισχυρό αντιοξειδωτικό, προστατεύει το  DNA από βλάβες.
  • Το σκόρδο καταπολεμά τα εντερικά σκουλήκια και τα παράσιτα.
  • Είναι ιδανικό για τη θεραπεία τραυμάτων και μυκήτων στα δάχτυλα και στα νύχια των ποδιών.
  • Προλαμβάνει τις εντερικές λοιμώξεις.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Για την αύξηση της αποτελεσματικότητάς του, συνιστάται η χρήση του μαζί με λεμόνι.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει: Πώς θα καλλιεργήσετε σκόρδο στο σπίτι σας

Ένα από τα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά: Κουρκουμάς

Τα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά - κουρκουμάς

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συχνά στην παραδοσιακή ιατρική χάρη στις αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές, αντιβιοτικές κι αναλγητικές του ιδιότητες.

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί;

  • Ως ένα από τα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά, ο κουρμουμάς χρησιμοποιείται για την πρόληψη και την καταπολέμηση του  Ελικοβακτηρίου του πυλωρούτο οποίο εμφανίζεται  στα  γαστροδωδεκαδακτυλικά έλκη και σε άλλες  λοιμώξεις.

Ίσως σας ενδιαφέρει το άρθρο: Αντιμετωπίστε τα προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος

Αγνό μέλι

Τα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά - μέλι

Το αγνό μέλι, φτιαγμένο από μέλισσες, θεωρείται ένα από τα πιο καλά φυσικά αντιβιοτικά που μπορούμε να βρούμε. Σήμερα υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που προτείνουν ότι το μέλι θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση διάφορων λοιμώξεων τέτοιων όπως εκείνες που εμφανίζονται στα έντερα.

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί;

  • Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία και την πρόληψη των δερματικών μολύνσεων.
  • Υπάρχουν διάφορες μελέτες που αποδεικνύουν ότι το μέλι έχει θετική επίδραση στην μείωση της κοιλότητας που προκαλούν τα βακτήρια τα οποία επίσης ευθύνονται για την οδοντική πλάκα.
  • Είναι καλό για την καταπολέμηση των λοιμώξεων που σχετίζονται με το θηλασμό.
  • Το μέλι μπορεί να καταπολεμήσει πάνω από 250 είδη βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένου του MRSA (μεθικιλλίνη  ανθεκτικός χρυσίζων Σταφυλόκοκκος), MSSA (μεθικιλλίνη  ελαφρύς Σταφυλόκοκκος), VRE (Βανκομυκίνη εντερόκοκκοι), Ελικοβακτήριο του πυλωρού (το οποίο μπορεί να προκαλέσει στομαχικά έλκη).
  • Gutierrez, L., Montoya, O., & Vélez, J. (2013). Probióticos : una alternativa de producción limpia y de remplazo a los antibióticos promotores de crecimiento en la alimentación animal.
  • Torres MJ, Blanca M, M. E. y F. J. (2007). Alergia a los antibióticos betalactámicos. Tratado de Alergología.
  • Caja, G., Gonzáñez, E., Flores, C., Carro, M. y A. E. (2003). Alternativas a los antibioitcos de uso alimentario en rumiantes: Probioticos, enzimas y acidos organicos. Curso de Especialización FEDNA. https://doi.org/10.1016/j.medcli.2009.03.011