6 σπιτικές θεραπείες για τα μαύρα στίγματα και σπυράκια
Τι μπορείτε να κάνετε για τα μαύρα στίγματα ; Η ακμή αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα δερματικά προβλήματα στον κόσμο. Συνήθως εμφανίζεται ως αντιαισθητικά μαύρα στίγματα και σπυράκια ή ως κύστες στο πρόσωπο, στην πλάτη και στο στήθος.
Πυροδοτείται από μια μόλυνση η οποία οφείλεται σε αλλαγές στους σμηγματογόνους αδένες, οι οποίοι φράσσονται με αποτέλεσμα να παρουσιάζεται φλεγμονή στους πόρους του δέρματος.
Τα μαύρα στίγματα και τα χρόνια προβλήματα που συνδέονται με την ακμή συνήθως εμφανίζονται κατά την εφηβεία, προκαλώντας σοβαρά ζητήματα αυτοεκτίμησης στους ανθρώπους που τα αντιμετωπίζουν.
Ωστόσο αυτή η αντιαισθητική πάθηση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ενώ προσβάλλει εξίσου άνδρες και γυναίκες.
Υπάρχουν σήμερα στη αγορά αμέτρητα προϊόντα και θεραπείες που έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να μειώνουν την εμφάνιση μαύρων στιγμάτων και σπυριών και να βελτιώνουν την όψη του δέρματός σας. Όμως πολλά από αυτά είναι ακριβά κι έτσι για πολλούς ανθρώπους δεν είναι προσιτά.
Ευτυχώς υπάρχουν επίσης μερικές σπιτικές και φυσικές εναλλακτικές, που μπορούν να σας βοηθήσουν να νικήσετε τη μάχη κατά της ακμής και αφήνουν το δέρμα σας καθαρότερο και ομορφότερο χωρίς να επιβαρύνουν την τσέπη σας. Ας μάθουμε περισσότερα στο σημερινό άρθρο.
Μαγειρική σόδα για τα μαύρα στίγματα
Η μαγειρική σόδα δρα ως ήπιο απολεπιστικό για το δέρμα σας, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και την περιττή λιπαρότητα που φράσσει τους πόρους σας. Συμβάλλει επίσης στην εξισορρόπηση του pH σας και επιπλέον δρα ως ήπιο αντισηπτικό.
Ίσως το μεγαλύτερο πλεονέκτημα είναι η χαμηλή της τιμή και το γεγονός ότι μπορείτε να τη βρείτε σε οποιοδήποτε κατάστημα ή σούπερ μάρκετ.
Πώς χρησιμοποιείται;
Για να φτιάξετε τη μάσκα κατά της ακμής, αναμείξτε σε ένα μικρό μπολ δύο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα, ένα κουταλάκι του τσαγιού τριμμένη κανέλα, το χυμό από μισό λεμόνι και πέντε κουταλιές της σούπας μέλι.
Μόλις σχηματιστεί ένας πολτός, απλώστε τον σε όλο σας το πρόσωπο και αφήστε τον να δράσει για δέκα λεπτά πριν ξεπλυθείτε με ζεστό νερό.
Μια άλλη επιλογή είναι απλώς να υγράνετε λίγη μαγειρική σόδα και να την απλώσετε στο πρόσωπό σας με απαλές κυκλικές κινήσεις.
Παπάγια
Πέρα από ένα νόστιμο και πολύ υγιεινό φρούτο, η παπάγια είναι επίσης εκπληκτική για την υγεία του δέρματός σας και μάλιστα αποτελεί ενεργό συστατικό σε πολλά εμπορικά προϊόντα περιποίησης της ομορφιάς.
Η παπάγια βοηθάει στην απομάκρυνση της περιττής λιπαρότητας από την επιφάνεια του δέρματος, έχει απολεπιστική δράση απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και καταπολεμά τη φλεγμονή που προκαλούν τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα.
Πώς χρησιμοποιείται;
Λιώστε ένα κομμάτι παπάγια και απλώστε τον πολτό σε καθαρό, στεγνό δέρμα. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για είκοσι λεπτά.
Μόλις ξεπλυθείτε, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε τη συνηθισμένη σας ενυδατική κρέμα.
Πράσινο τσάι για τα μαύρα στίγματα
Το πράσινο τσάι περιέχει μια αντιοξειδωτική ουσία που είναι γνωστή ως επιγαλλοκατεχίνη-3-γαλλικού εστέρα, ή EGCG, η οποία έχει αποδειχτεί πολύ αποτελεσματική στη μείωση της παραγωγής σμήγματος από το δέρμα.
Καταπολεμά επίσης την ανάπτυξη βακτηρίων και τη σχετική φλεγμονή.
Μάθετε περισσότερα για τη δράση του πράσινου τσαγιού στο αδυνάτισμα.
Πώς χρησιμοποιείται;
Λιώστε δύο κουταλάκια του τσαγιού φύλλα πράσινου τσαγιού σε λίγο νερό. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας όπως θα κάνατε με οποιοδήποτε άλλο απολεπιστικό και αφήστε το να δράσει για τρία ως πέντε λεπτά.
Βρώμη για τα μαύρα στίγματα
Πέρα από το ότι αποτελεί μια πολύ υγιεινή διατροφική επιλογή, η βρώμη είναι επίσης ένα φυσικό προϊόν που προάγει το υγιές δέρμα. Συμβάλλει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και απομακρύνει την περιττή λιπαρότητα.
Πώς χρησιμοποιείται;
Σε ένα μπολ αναμείξτε μερικές κουταλιές της σούπας βρώμη, τον πολτό από μια τομάτα και μία κουταλιά της σούπας μέλι. Όταν σχηματιστεί ένας πολτός, απλώστε τον στο πρόσωπό σας και αφήστε τον να δράσει για δέκα λεπτά.
Κανέλα και μέλι για τα μαύρα στίγματα
Ο συνδυασμός κανέλας και μελιού είναι θαυμάσιος όταν πρόκειται να μειώσετε τα σπυράκια και να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας.
Η κανέλα καταπολεμά την ανάπτυξη των βακτηρίων ενώ το μέλι είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό που απολυμαίνει το δέρμα και μειώνει τη φλεγμονή που οφείλεται στα σπυράκια και στα μαύρα στίγματα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις προδιαγραφές της κανέλας Κεϋλάνης εδώ.
Πώς χρησιμοποιούνται;
Αναμείξτε δύο κουταλάκια του τσαγιού μέλι με ένα κουταλάκι του τσαγιού τριμμένη κανέλα μέχρι να σχηματιστεί ένας πολτός. Απλώστε τον στα πάσχοντα σημεία του δέρματος και αφήστε τον να δράσει για δεκαπέντε λεπτά.
Φλούδα μπανάνας για τα μαύρα στίγματα
Η μπανάνα είναι ένα γευστικό φρούτο γεμάτο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό σας. Όμως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η φλούδα της μπανάνας έχει σημαντικές ωφέλειες, που μπορούν να συμβάλουν στην αναζωογόνηση του δέρματός σας και να μειώσουν την εμφάνιση σπυριών και μαύρων στιγμάτων.
Μάθετε πώς βοηθάει η μπανάνα την κατακράτηση υγρών.
Πώς χρησιμοποιείται;
Πάρτε τη φλούδα μιας μπανάνας και τρίψτε το εσωτερικό της πάνω σε όποια σημεία του δέρματός σας έχουν σπυράκια και μαύρα στίγματα. Αφήστε το μείγμα να δράσει για τουλάχιστον τριάντα λεπτά. Ξεπλυθείτε καλά με ζεστό νερό.
Χρησιμοποιήστε όλες τις θεραπείες για τα μαύρα στίγματα!
Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.
- Nasri H, Bahmani M, Shahinfard N, Moradi Nafchi A, Saberianpour S, Rafieian Kopaei M. Medicinal Plants for the Treatment of Acne Vulgaris: A Review of Recent Evidences. Jundishapur J Microbiol. 2015;8(11):e25580.
- Drake D. Antibacterial activity of baking soda. Compend Contin Educ Dent Suppl. 1997;18(21):S17-21;quiz S46.
- Panzarini E, Dwikat M, Mariano S, Vergallo C, Dini L. Administration Dependent Antioxidant Effect of Carica papaya Seeds Water Extract. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:281508.
- Yoon J, Kwon H, Min S, Thiboutot D, Suh D. Epigallocatechin-3-Gallate Improves Acne in Humans by Modulating Intracellular Molecular Targets and Inhibiting P. acnes. Journal of Investigative Dermatology. 2013;133(2):429-440.
- Feily A, Kazerouni A, Pazyar N, Yaghoobi R. Oatmeal in dermatology: A brief review. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology. 2012;78(2):142.
- Ranasinghe P, Pigera S, Premakumara G, Galappaththy P et al. Medicinal properties of “true” cinnamon (Cinnamomum zeylanicum): A systematic review. BMC Complementary and Alternative Medicine. 2013;13.
- Mandal MD, Mandal S. Honey: its medicinal property and antibacterial activity. Asian Pac J Trop Biomed. 2011;1(2):154–160.
- Mazzarello V, Donadu MG, Ferrari M, Piga G et al. Treatment of acne with a combination of propolis, tea tree oil, and Aloe vera compared to erythromycin cream: two double-blind investigations. Clin Pharmacol. 2018 Dec 13;10:175-181.
- Pazyar N, Yaghoobi R, Bagherani N, Kazerouni A. A review of applications of tea tree oil in dermatology. Int J Dermatol. 2013 Jul;52(7):784-90.