10 φυσικές θεραπείες αντιμετώπισης του πονόδοντου

· 15 Αυγούστου 2016
Ο πονόδοντος είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στη ζωή ενός ανθρώπου.

Στο σημερινό μας άρθρο θα σας δείξουμε ορισμένες φυσικές θεραπείες αντιμετώπισης του πονόδοντου. Αν θέλετε να απαλλαγείτε από τον έντονο πονόδοντο με φυσικό τρόπο, θα πρέπει οπωσδήποτε να έχετε καλή στοματική υγιεινή την οποία θα μπορείτε να συνδυάσετε με διάφορες φυσικές θεραπείες.

Ο πονόδοντος είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στη ζωή ενός ανθρώπου και αποτελεί σημάδι ότι θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Μπορεί να υποδεικνύει ότι κάτι δεν πάει καλά με τα δόντια σας.

Αυτή η πάθηση συνοδεύεται από έντονο, αμβλύ και συνεχή πόνο ο οποίος αυξάνεται μετά από λίγες ώρες και μπορεί να συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα του σώματος.

Τώρα είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα και να ανακαλύψετε πού μπορεί να οφείλεται, χάρη στις τεχνολογικές εξελίξεις και στην εκπαίδευση των οδοντιάτρων.

Ωστόσο, μπορεί να μην βρίσκεστε κοντά σε κάποιο οδοντιατρείο ή να μην μπορείτε να πάρετε τα φάρμακα που χρειάζεστε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο.

Γι’ αυτό το λόγο, καλό είναι να γνωρίζετε μερικές σπιτικές θεραπείες και τα υλικά τους, που μπορεί να τα έχετε ήδη στο σπίτι σας, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

1. Καλή στοματική υγιεινή

Θεραπείες αντιμετώπισης του πονόδοντου - Γυναίκα καθαρίζει τα δόντια της με οδοντικό νήμα

Μία από τις πρώτες θεραπείες αντιμετώπισης του πονόδοντου είναι η χρήση μιας σωστής και κατάλληλης στοματικής υγιεινής.

Πολύ συχνά, οι πονόδοντοι οφείλονται στη συσσωρευμένη ποσότητα βακτηρίων στα δόντια, στα ούλα ή στη γλώσσα που μπορούν να καταπολεμηθούν προκειμένου να εξαφανιστεί ο πόνος.

Πώς;

  • Ξεκινάτε καθαρίζοντας με οδοντικό νήμα το δόντι που σας ενοχλεί. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν μείνει υπολείμματα τροφής.
  • Έπειτα βουρτσίζετε κανονικά τα δόντια σας και ξεπλένετε το στόμα σας με στοματικό διάλυμα.

Ανακαλύψτε: Αντιμετώπιση της χαλίτωσης αποτελεσματικά και φυσικά

2. Μαϊντανός

Ο μαϊντανός διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ουσίες που μειώνουν τη δυσφορία στην πληγείσα περιοχή και ιδίως τη φλεγμονή. Γι’ αυτόν τον λόγο κατατάσσεται στις θεραπείες αντιμετώπισης του πονόδοντου.

Πώς;

  • Μασάτε λίγο φρέσκο μαϊντανό αρκετές φορές την ημέρα.
  • Αυτό θα σας ανακουφίσει από τον πόνο και είναι ιδανικός για την καταπολέμηση της δυσάρεστης αναπνοής.

3. Αλάτι

Αυτό το υλικό έχει πανίσχυρη αντισηπτική δράση που ανακουφίζει από τον πόνο ο οποίος μπορεί να οφείλεται σε κάποιο απόστημα ή λοιμώξεις που έχουν προκληθεί από τη διάσπαση της τροφής μεταξύ των γομφίων. Προσοχή όμως, όπως αναφέρει στην έρευνά του ο Δρ. Charles E. Anyanech, την οποία μπορείτε να βρείτε εδώ, η μακροχρόνια χρήση άλατος για τον πονόδοντο μπορεί να φθείρει το σμάλτο.

Πώς;

  • Διαλύετε μια κουταλιά της σούπας αλάτι σε μισή κούπα νερό. Κάνετε γαργάρα με το μείγμα μετά από κάθε γεύμα.

4. Σκόρδο

Θεραπείες αντιμετώπισης του πονόδοντου - Σκόρδο σε μπολ

Χάρη στην πανίσχυρη αντιβιοτική και αντιφλεγμονώδη δράση του, το σκόρδο είναι ένα από τα καλύτερα υλικά για την καταπολέμηση λοιμώξεων και του πόνου που προκαλούν.

Πώς;

  • Λιώνετε λίγο σκόρδο μέχρι να αποσπάσετε το χυμό του. Έπειτα τον εφαρμόζετε απευθείας πάνω στον τραπεζίτη ή στα ερεθισμένα ούλα.

5. Μαύρο τσάι

Αυτό έχει αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε ταννικό οξύ. Αυτό το ενεργό συστατικό είναι ο λόγος που περιλαμβάνεται στις θεραπείες αντιμετώπισης του πονόδοντου.

Πώς;

  • Φτιάχνετε ένα φακελάκι μαύρο τσάι με καυτό νερό. Μόλις κρυώσει και φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου, το εφαρμόζετε στην πληγείσα περιοχή.
  • Μπορείτε επίσης να πιείτε μαύρο τσάι για να επωφεληθείτε εσωτερικά από το αναλγητικό.

Ρίξτε μια ματιά εδώ: Απαλλαγείτε από την αϋπνία με τσάι από κανέλα και μπανάνα

6. Λίγο αλκοόλ

Αλλά προσέξτε! Δεν αναφερόμαστε στην αλκοόλη που χρησιμοποιείται για την επούλωση πληγών. Αναφερόμαστε στο αλκοόλ που περιέχεται σε ποτά όπως το ουίσκι, το ρούμι και άλλα.

Όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, έχει αντισηπτική και αντιική δράση που είναι ένας ασφαλής και γρήγορος τρόπος για να καταπολεμήσετε τις φλεγμονές του στόματος.

Πώς;

  • Αδειάζετε το ποτό σε ένα μικρό ποτήρι, κάνετε γαργάρες για μερικά λεπτά και στη συνέχεια το φτύνετε.

7. Ολόκληρα γαρύφαλλα

Θεραπείες αντιμετώπισης του πονόδοντου - Γαρίφαλο μπαχαρικό

Αυτό το μπαχαρικό περιέχει μια ουσία γνωστή ως ευγενόλη που δρα ως ηρεμιστικό για την αντιμετώπιση του πόνου.

Πώς;

  • Τα εφαρμόζετε απευθείας στην πληγείσα περιοχή και τα διατηρείτε για μερικά λεπτά.
  • Άλλη μια επιλογή είναι να τοποθετήσετε 5 ολόκληρα γαρύφαλλα σε μια μικρή ποσότητα στοματικού διαλύματος και να το χρησιμοποιείτε 3 φορές την ημέρα.

8. Χυμός λεμόνι

Ο χυμός λεμόνι διαθέτει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και στυπτικές ιδιότητες. Αυτές βελτιώνουν τη γενική υγεία του στόματος και συνεπώς προλαμβάνουν και καταπολεμούν διάφορα είδη λοιμώξεων.

Πώς;

  • Στύβετε το λεμόνι και εφαρμόζετε το χυμό του στην πληγείσα περιοχή.
  • Άλλη μια επιλογή για να χρησιμοποιήσετε το χυμό λεμόνι είναι να τον συνδυάσετε με λίγο αλάτι και να κάνετε γαργάρα με το μείγμα.

9. Κρεμμύδι

Θεραπείες αντιμετώπισης του πονόδοντου - Κομμένα κρεμμύδια

Ο χυμός του κρεμμυδιού περιέχει αντιβιοτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες που βοηθούν στον περιορισμό της φλεγμονής γύρω από το φρονιμίτη.

Πώς;

  • Κόβετε μια μικρή φέτα κρεμμύδι και την τοποθετείτε πάνω στο δόντι που σας ενοχλεί. Τη λιώνετε μέχρι να βγει ο χυμός του κρεμμυδιού.

10. Υπεροξείδιο του υδρογόνου, τρόπος αντιμετώπισης του πονόδοντου

Αν το δόντι σας πονάει λόγω κάποιας λοίμωξης και αν προκαλεί επίσης κακοσμία ή δυσοσμία του στόματος τότε λίγο υπεροξείδιο του υδρογόνου θα μπορούσε να σας βοηθήσει.

Πώς;

  • Μουλιάζετε λίγο βαμβάκι σε υπεροξείδιο του υδρογόνου και το εφαρμόζετε στον τραπεζίτη.
  • Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα στοματικό διάλυμα αναμειγνύοντας ένα μέρος υπεροξείδιο του υδρογόνου με τρία μέρη νερό.

Τώρα που γνωρίζετε ορισμένες φυσικές θεραπείες αντιμετώπισης του πονόδοντου δε χρειάζεται να υποφέρετε σε περίπτωση ανάγκης.