7 Αφροδισιακά τρόφιμα που δεν πρέπει να χάσετε
Παρόλο που αγαπάμε τους συντρόφους μας, το πάθος μπορεί να μειωθεί με το πέρασμα του χρόνου, καθιστώντας τη σχέση βαρετή και χωρίς ιδιαίτερη σεξουαλική σπίθα. Για το λόγο αυτό, θέλουμε να σας δείξουμε 7 αφροδισιακά τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να αναζωπυρώσετε τη φλόγα του πάθους!
Είναι σαφές ότι πρέπει να αποφύγουμε να πέσουμε σε μια ρουτίνα με τους συντρόφους μας, και έτσι σήμερα θέλουμε να σας πούμε λίγα λόγια για μερικές αφροδισιακές τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να διεγείρετε τη σεξουαλική επιθυμία και να σας δώσουν καλύτερες επιδόσεις όταν κάνετε σεξ.
Τι είναι ένα αφροδισιακό;
Αφροδισιακό είναι κάθε μορφή διέγερσης που μπορεί να δώσει σεξουαλική διέγερση, και χωρίζονται σε δύο κατηγορίες.
Τα ψυχολογικά αφροδισιακά αναφέρονται σε πράγματα που επηρεάζουν τις αισθήσεις, όπως το να βλέπουμε, να μυρίζουμε, να αγγίζουμε αντικείμενα και να βιώνουμε διεγερτικές καταστάσεις.
Ο εσωτερικός τύπος αναφέρεται σε τρόφιμα, ποτά, χάπια, αλκοολούχα ποτά και άλλα πράγματα που προσλαμβάνουμε και μπορούν να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία.
Χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, θα σας παρουσιάσουμε τώρα μερικές τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη σεξουαλική επιθυμία. Γιατί να μην τις προσθέσετε στα αγαπημένα πιάτα του συντρόφου σας (για να μην είναι τόσο εμφανές!) και να προσθέσετε λίγο ρομαντισμό στη ζωή σας!!!
Αφροδισιακά τρόφιμα
1. Γλυκάνισος
Ο γλυκάνισος θεωρείται ένα από τα φυτά με τη μεγαλύτερη αφροδισιακή δράση. Έχει πολλές μαγειρικές χρήσεις, όπως σε σούπες, ποτά, κέικ, μπισκότα, μεταξύ άλλων. Μπορείτε επίσης να τον προσθέσετε σε μια σαλάτα.
Θα σας βοηθήσει επίσης να αποφύγετε το φούσκωμα ή την κακή πέψη.
2. Αμύγδαλα
Τα αμύγδαλα αναγνωρίζονται ως αφροδισιακό λόγω της διεγερτικής τους μυρωδιάς. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα γλυκό ή κάτι παρόμοιο για το δείπνο. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή:
Συστατικά
- 500 γρ. αλεσμένα αμύγδαλα
- 350 γρ. ζάχαρη
- 4 αυγά
- Αλάτι
- Ξύσμα πορτοκαλιού
Προετοιμασία
- Αδειάστε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
- Ανακατέψτε πολύ καλά μέχρι να έχετε ένα λείο μείγμα και, στη συνέχεια, αφήστε το να ξεκουραστεί για μερικές ώρες.
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 180º C και στη συνέχεια φτιάξτε μπάλες από το μείγμα στο μέγεθος που θέλετε και ισιώστε τις με την παλάμη των χεριών σας.
- Βάλτε τις στο φούρνο, προσθέστε από πάνω μερικούς πυρήνες αμυγδάλου. Αφήστε τις να ψηθούν για 20 λεπτά και αυτό είναι όλο!
Εκτός από το να περιποιηθείτε το σύντροφό σας, αυτό θα σας βοηθήσει να αυξήσετε και τη σεξουαλική του όρεξη!
Μάθετε περισσότερα για τις ιδιότητες του μαϊντανού
3. Ανανάς
Ο ανανάς χρησιμοποιείται σε θεραπείες για την ανικανότητα. Είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, που ευνοεί τη ζωτικότητα και μειώνει τα αναπνευστικά και καρδιαγγειακά προβλήματα, κάτι που αποτελεί πλεονέκτημα όταν πρόκειται να κάνετε σεξ.
Σημειώστε αυτή την απλή σαλάτα με ανανά. Όταν χρησιμοποιείτε αφροδισιακές τροφές, είναι καλύτερο να το κάνετε με απλές και εύπεπτες συνταγές, ώστε όταν είστε με τον σύντροφό σας να μην αισθάνεστε με βαρύ στομάχι.
Συστατικά
- Μαρούλι
- Μισός ανανάς
- Ζαμπόν σε φέτες
- Λάδι
- Ξύδι
- Αλάτι
Προετοιμασία
- Κόψτε το μαρούλι σε κομμάτια και προσθέστε λάδι, ξύδι, αλάτι και χυμό ανανά.
- Πάνω από το μαρούλι βάλτε φέτες ανανά και στη μέση βάλτε τις φέτες ζαμπόν. Αυτή η συνταγή είναι εξαιρετική λόγω του πόσο ελαφριά και υγιεινή είναι.
4. Κρασί
Για την τόνωση των αισθήσεων και της σεξουαλικής επιθυμίας, το κρασί είναι ένας μεγάλος σύμμαχος. Προφανώς δεν πρέπει να το παρακάνετε, γιατί η ιδέα είναι να έχετε τον έλεγχο όλων των αισθήσεών σας για να βελτιστοποιήσετε την απόδοσή σας.
Το ιδανικό θα ήταν να πιείτε περίπου δύο ή τρία ποτήρια, καθώς μπορεί να είναι πολύ διεγερτικό χάρη στη μυρωδιά, τη γεύση και την απαλότητά του.
5. Σμέουρα και φράουλες
Αυτά τα φρούτα είναι οπτικά αρκετά ελκυστικά και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ως μέρος των προκαταρκτικών παιχνιδιών σας.
6. Βανίλια
Το άρωμα και η γεύση της βανίλιας μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε το πάθος. Ρίξτε λίγη εσάνς βανίλιας σε κεριά ή χρησιμοποιήστε ένα αποσμητικό χώρου με αυτό το άρωμα.
Για επιδόρπιο, για να μην περιπλέξετε τα πράγματα, αγοράστε απλά ένα βαζάκι παγωτό βανίλια και απολαύστε το με λίγη σάλτσα σοκολάτας.
7. Κανέλα
Η κανέλα έχει μια πολύ ευχάριστη και διεγερτική μυρωδιά. Όπως και η βανίλια, μπορείτε να ρίξετε λίγο απόσταγμα κανέλας σε κεριά ή να το χρησιμοποιήσετε σε επιδόρπια. Είναι επίσης αντισηπτική και στυπτική.
Μπισκότα κανέλας
Συστατικά
- 100 γρ. βούτυρο
- 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
- 1 αυγό
- 2 κουταλιές της σούπας κανέλα σε σκόνη
- 200 γρ. αλεύρι
- 1 μικρή κουταλιά μπέικιν πάουντερ
- Ζάχαρη και κανέλα για πασπάλισμα
Προετοιμασία
- Σε ένα μπολ ρίχνετε το βούτυρο, τη ζάχαρη, το αυγό, την κανέλα και ανακατεύετε για αρκετά λεπτά μέχρι να πάρετε ένα λείο μείγμα.
- Βάλτε το στο ψυγείο για 20 λεπτά, βγάλτε το και ζυμώστε το με έναν πλάστη μέχρι να γίνει πολύ λεπτή η ζύμη.
- Την κόβετε σε μικρά κομμάτια και τα τοποθετείτε σε ένα λαδωμένο ταψί.
- Πασπαλίζουμε με ζάχαρη και κανέλα και ψήνουμε για 20 λεπτά σε θερμοκρασία 180º. Φυσικά, αυτή είναι μια κατά προσέγγιση θερμοκρασία, καθώς δεν θερμαίνονται όλοι οι φούρνοι το ίδιο, γι’ αυτό θα πρέπει να τους ελέγχετε τακτικά.
- Τέλος, αφήστε τα να ξεκουραστούν για λίγο πριν απολαύσετε αυτά τα νόστιμα μπισκότα.
Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.
- Diaz Rubio M.E y Saura Calixto F. Dietary fiber in wine. Am J Enol Vit 57: 69-72; 2006.
- Ortuño G. El cultivo de la monastrel y la salud. Efectos beneficiosos del consumo moderado de vino tinto. Anales Ac Med Murcia 2001.
- Fundación Española de la Nutrición. Pineapple, Ananas sativus. 2014. fen.org.es/mercadoFen/pdfs/pina.pdf