Αντιμετωπίστε την κολπίτιδα από ζυμομύκητες φυσικά

3 Ιανουαρίου 2019
Επειδή οι κολπικοί ζυμομύκητες απαιτούν ένα ζεστό, υγρό περιβάλλον για να αναπτυχθούν, τα χαλαρά ρούχα ενισχύουν τον καλό αερισμό της περιοχής, αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό τους. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο καταπολέμησης και πρόληψης των συγκεκριμένων μολύνσεων σε αυτό το άρθρο.

Η κολπίτιδα από ζυμομύκητες προσβάλλει πολλές γυναίκες τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Η πάθηση που προέρχεται από αυτή τη λοίμωξη είναι γνωστή και ως κολπίτιδα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας δείξουν πώς να αντιμετωπίσετε την κολπίτιδα που προέρχεται από ζυμομύκητες.

Τα κύρια συμπτώματα της κολπίτιδας είναι η καούρα και ο πόνος, καθώς και η παραγωγή δύσοσμων κολπικών εκκριμμάτων.

Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, η κολπίτιδα προκαλείται από μύκητες που πολλαπλασιάζονται στο ζεστό και υγρό περιβάλλον των γυναικείων γεννητικών οργάνων.

 

Προβιοτικά για την κολπίτιδα από ζυμομύκητες

Τα προβιοτικά ωφελούν περισσότερο από τα αντιβιοτικά στη θεραπεία των κολπικών μυκητιακών λοιμώξεων.

Περιέχουν μικροοργανισμούς ήδη ενεργούς στα έντερά σας και μπορούν να μεταβάλλουν την εντερική χλωρίδα σας προς το καλύτερο.

Εάν συνηθίσετε να παίρνετε τακτικά προβιοτικά συμπληρώματα, θα είστε σε θέση να αποκαταστήσετε τη φυσική χλωρίδα του στομαχιού σας, η οποία με τη σειρά της βοηθά στην καταπολέμηση των κολπικών μολύνσεων από ζυμομύκητες όπως ο candida.

Τα οφέλη του μηλόξυδου στην κολπίτιδα από ζυμομύκητες

πώς να αντιμετωπίσετε την κολπίτιδα από ζυμομύκητες
Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να επωφεληθείτε από τα οφέλη του μηλόξυδου απολαμβάνοντας ένα κολπικό ντους.

Συστατικά

  • 3 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο (30 ml)
  • 6 κουταλιές της σούπας νερό (60 ml)

Τι πρέπει να κάνετε:

  • Συνδυάστε το μηλόξυδο με το νερό και προσθέστε το σε μια συσκευή πλύσης για την περιοχή του κόλπου.

Διαβάστε ακόμα: Μάθετε τα είδη και τις αιτίες των κολπικών λοιμώξεων

Βιολογικό σκόρδο

Η καθημερινή κατανάλωση αρκετών σκελίδων φρέσκου σκόρδου αποτελεί εξαιρετικό φάρμακο κατά των ζυμομύκητων. Μπορεί να έχει την… παρενέργεια της κακής αναπνοής, αλλά είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για τις επιπτώσεις του μύκητα candida.

Ο λόγος βρίσκεται στο ότι το σκόρδο περιέχει αντιμυκητιακές ιδιότητες που βοηθούν στην πρόληψη αυτού του τύπου μόλυνσης.

Το σκόρδο είναι επίσης ένας αντιβακτηριακός παράγοντας και ένα γνωστό φυσικό αντιβιοτικό.

Λάδι από ρίγανη για την κολπίτιδα από ζυμομύκητες

πώς να αντιμετωπίσετε την κολπίτιδα από ζυμομύκητες
Το βιολογικό λάδι ρίγανης είναι μια ακόμα καλή θεραπεία για τους κολπικούς μύκητες. Για να έχετε τα μέγιστα οφέλη, είναι σημαντικό να επιλέξετε βιολογική ρίγανη.

Τι πρέπει να κάνετε:

  • Παρόλο που μπορείτε να βρείτε διάφορα σκευάσματα στα καταστήματα, οι κάψουλες είναι ίσως ο πιο βολικός τρόπος κατανάλωσης της ρίγανης.
  • Πάρτε δύο με τρεις μερίδες την ημέρα, μετά τα γεύματά σας.

Βιολογικό λάδι τεϊόδεντρου

Το λάδι από τεϊόδεντρο συνιστά έναν πολύ αποτελεσματικό και φυσικό αντιμυκητιακό παράγοντα.

Τι πρέπει να κάνετε:

  • Βάλτε μερικές σταγόνες του ελαίου σε ένα ταμπόν και εισχωρήστε το στον κόλπο για τέσσερις ώρες.
  • Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία το πρωί και το απόγευμα, για δύο έως τρεις ημέρες.
  • Θυμηθείτε να μην αφήσετε το ταμπόν όλη τη νύχτα.

Διαβάστε ακόμα: 5 φυσικές θεραπείες για την αντιμετώπιση του HPV

Τα μούρα και οι θεραπευτικές τους δυνάμεις

Αυτά τα μικρά κόκκινα φρούτα έχουν καταπληκτικές θεραπευτικές δυνάμεις που χρησιμεύουν όχι μόνο για τη θεραπεία λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης, αλλά βοηθούν και στη θεραπεία των κολπικών μυκήτων.

Εκτός από το ότι είναι ενισχυτικός για το αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας, ο φυσικός χυμός από μούρα μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του υγιούς κολπικού pΗ.

Αυτό θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τυχόν προβλήματα με τους μύκητες.

Βιολογικό γιαούρτι

Το βιολογικό γιαούρτι είναι ένας ακόμη καλός τρόπος για να αποκαταστήσετε την ισορροπία της φυσικής χλωρίδας του κόλπου.

Τι πρέπει να κάνετε:

  • Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε τοπικά. Απλώς βάλτε λίγο καθαρό γιαούρτι στον κόλπο και αφήστε το να δράσει αρκετές ώρες πριν το ξεπλύνετε.
  • Μπορείτε επίσης να βουτήξετε ένα ταμπόν στο γιαούρτι και να το τοποθετήσετε στην περιοχή του κόλπου για δύο ώρες.

Φορέστε πιο άνετα ρούχα

πώς να αντιμετωπίσετε την κολπίτιδα από ζυμομύκητες
Αν και μπορεί να ακούγεται αυτονόητο, τα χαλαρά ρούχα είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για τις κολπικές μολύνσεις.

Μεταξύ άλλων, αυτό ισχύει επειδή οι μύκητες αναπτύσσονται καλύτερα σε ζεστά και υγρά περιβάλλοντα. Για περισσότερες πληροφορίες διαβάστε την έρευνα των Δρ. Azimi et. al. εδώ.

Φορώντας άνετα ρούχα θα επιτρέψετε την καλύτερη οξυγόνωση της περιοχής, επιβραδύνοντας την ανάπτυξη μυκήτων.

 

Αποφύγετε γυναικεία προϊόντα ομορφιάς που προκαλούν ερεθισμούς

Ορισμένα σαπούνια και άλλα καλλυντικά προϊόντα μπορούν να ερεθίσουν τις ευαίσθητες περιοχές του γυναικείου σώματος.

Πολλά από αυτά παρασκευάζονται με αλκοόλ και άλλα τοξικά χημικά που μεταβάλλουν το κολπικό pH και το καθιστούν πιο ευάλωτο στις μολύνσεις.

Η επίδραση του άγχους στην κολπίτιδα από ζυμομύκητες

πώς να αντιμετωπίσετε την κολπίτιδα
Μερικοί άνθρωποι έχουν από τη φύση τους υψηλή ποσότητα του μύκητα στο σώμα τους. Παρ΄όλα αυτά, ένα υγιές σώμα εμποδίζει την ανάπτυξη των μυκήτων.

Εάν υπάρχει λοίμωξη, ολόκληρο το σώμα περιέρχεται σε ανισορροπία.

Ένας αγχωτικός τρόπος ζωής μπορεί να οδηγήσει στην ύπαρξη και άνθιση πολλών βακτηριδιακών σχηματισμών, εξαιτίας του πολύ εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος.

Είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να ξεκουραστείτε και να ανακάμψετε, ειδικά αφού έχουν προηγηθεί εξαιρετικά αγχογόνα περιστατικά στη ζωή σας.

Ο διαλογισμός, η γιόγκα, η συχνή άσκηση και το μασάζ αποτελούν καλές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το άγχος.