Δυναμώστε τα εύθραυστα νύχια. Μάθετε περισσότερα

· 22 Αυγούστου 2016
Να θυμάστε ότι τα νύχια σας δεν είναι απλώς εργαλεία για να ανοίγετε κουτιά ή να ξεκολλάτε ετικέτες. Όλες αυτές οι ενέργειες τελικά τα αποδυναμώνουν και μακροπρόθεσμα οδηγούν σε σε σπασίματα.

Σπιτικές θεραπείες για τα εύθραυστα νύχια. Σπάνε εύκολα τα νύχια σας; Δεν μπορείτε να διατηρήσετε τα χέρια σας τόσο όμορφα όσο θα θέλατε; Είναι τα νύχια σας αδύναμα; Ξεφλουδίζουν;

Τότε διαβάστε το παρακάτω άρθρο στο οποίο θα σας παρουσιάσουμε μερικές εξαιρετικές σπιτικές θεραπείες για τα εύθραυστα νύχια.

Αδύναμα, εύθραυστα νύχια: γιατί;

Οι δουλειές του σπιτιού, το ότι δεν φοράτε γάντια όταν χρησιμοποιείτε καθαριστικά προϊόντα, η έλλειψη υγρασίας, οι μύκητες και το κρύο είναι μερικοί μόνο από τους λόγους για τους οποίους τα νύχια σπάζουν… πάντα στην άκρη του δαχτύλου όπου πονάει περισσότερο.

Οι γυναίκες κάνουν πολλά στο σπίτι και στη δουλειά και θέλουν να δείχνουν όμορφες πάντα. Αυτό αφορά και τα χέρια και φυσικά και τα νύχια. Πώς αποτρέπεται το σπάσιμό τους; Καταρχάς διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές και αλλάξτε μερικές από τις συνήθειές σας:

Θεραπείες για τα εύθραυστα νύχια

Να φοράτε πάντα γάντια όταν πλένετε τα πιάτα

Το ίδιο ισχύει και όταν τρίβετε τα πατώματα, καθαρίζετε τα τζάμια κ.λπ.. Τα καθαριστικά προϊόντα περιέχουν χημικές ουσίες που βλάπτουν το δέρμα και τα νύχια. Επιπλέον, η συνεχής επαφή με πολύ ζεστό ή κρύο νερό δεν κάνει καλό στα χέρια.

Τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη και περισσότερα λιπαρά οξέα

Πολλές φορές τα νύχια είναι αδύναμα επειδή το σώμα παρουσιάζει έλλειψη απαραίτητων θρεπτικών ουσιών. Ίσως πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή σας. Αρχίστε συμπεριλαμβάνοντας λευκά κρέατα, αβγά, πράσινα φυλλώδη λαχανικά και σόγια για να προσθέσετε περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας. Τα λιπαρά οξέα βρίσκονται στους ξηρούς καρπούς, στα γαλακτοκομικά, στα έλαια και στους σπόρους.

Επιδιορθώνετε αμέσως τα νύχια

Αν σπάσετε κάποιο νύχι, μπορείτε να το κόψετε ή να το λιμάρετε, όμως θα είναι διαφορετικό από τα υπόλοιπα νύχια σας. Δοκιμάστε να βάλετε μια σταγόνα κόλλα και να τοποθετήσετε ένα κομμάτι φακελάκι τσαγιού από πάνω. Όταν στεγνώσει, απλώς λιμάρετέ το μέχρι να γίνει λείο και βάψτε το με διάφανο βερνίκι νυχιών.

Διατηρείτε τα νύχια σας κοντοκομμένα

Πέρα από το ότι είναι στη μόδα τελευταία, τα κοντά νύχια δεν σπάζουν τόσο εύκολα. Μην ξύνετε το βερνίκι όταν αρχίσει να ξεφλουδίζει καθώς αυτό αδυνατίζει την επιφάνεια των νυχιών.

Προσοχή με τα προϊόντα νυχιών

Το ασετόν είναι πραγματικά σκληρό με τα νύχια. Περιορίστε τη χρήση του σε μία φορά την εβδομάδα ή δοκιμάστε φυσικές εναλλακτικές, όπως ένα κομμάτι βαμβάκι και αιθέρια έλαια.

Αποφύγετε τη χρήση τεχνητών νυχιών, επειδή αποδυναμώνουν το φυσικό νύχι ενώ η αφαίρεσή τους αποσπά ένα μέρος της επιφάνειάς του. Συνιστούμε να μην έχετε τα νύχια σας πάντα βαμμένα. Αφήνετέ τα να ξεκουράζονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα (την Κυριακή, για παράδειγμα).

Μη χρησιμοποιείτε τα νύχια σαν εργαλεία

Δεν είναι ψαλίδια, ανοιχτήρια, ξύστρες ετικετών ή εργαλεία καθαρισμού. Χρησιμοποιείτε τα σωστά εργαλεία για τις δουλειές αυτές. Η χρήση των νυχιών σας για καθημερινές εργασίες τα αποδυναμώνει.

Μη δαγκώνετε τα νύχια σας και μην τα βάζετε στο στόμα σας

Τα φαγωμένα νύχια δεν είναι όμορφα και δεν θέλετε να μεταφέρετε όλα τα μικρόβια από τα δάχτυλά σας στο στόμα σας. Αυτές οι κακές συνήθειες αποδυναμώνουν και μαλακώνουν τα νύχια.

Κάντε μανικιούρ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα

Μπορείτε να πάτε σε κάποιο σαλόνι ομορφιάς ή να κάνετε εσείς το μανικιούρ στο σπίτι σας. Μην ξεχνάτε την καλή απολέπιση, το λιμάρισμα και το μασάζ με αιθέρια έλαια (ή ελαιόλαδο).

Διαβάστε το άρθρο: Smoothies ιδανικά για μαλλιά, δέρμα και νύχια.

Φυσικές θεραπείες για τα εύθραυστα νύχια

Πέρα από την αλλαγή των συνηθειών σας για τη βελτίωση της υγείας των νυχιών σας, μπορείτε να αξιοποιήσετε τη φύση χρησιμοποιώντας τις παρακάτω φυσικές θεραπείες:

Κρεμμύδι

κρεμμύδια για τα εύθραυστα νύχια

Βοηθάει στην ενδυνάμωση των νυχιών και στην αποφυγή των μολύνσεων και των μυκήτων. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κόψετε στη μέση ένα κρεμμύδι και να βάλετε μέσα σε αυτό τα νύχια για πέντε λεπτά.

Μην πλύνετε τα χέρια σας για τουλάχιστον δύο ώρες. Ακόμα καλύτερο είναι να κάνετε αυτή τη θεραπεία τη νύχτα, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

Σκόρδο

Έχει ιδιότητες παρόμοιες με εκείνες των κρεμμυδιών. Θα βοηθήσει τα νύχια να μεγαλώσουν πιο γρήγορα και να δυναμώσουν.

Υλικά

  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 φλιτζάνι νερό
  • το χυμό από 1 λεμόνι

Οδηγίες

Λιώστε το σκόρδο και βάλτε το σε ένα κατσαρολάκι με λίγο νερό. Αφήστε το μεγαλύτερο μέρος του νερού να βράσει μέχρι να εξατμιστεί. Απομακρύνετέ το από τη φωτιά και προσθέστε το χυμό του λεμονιού. Αδειάστε το μείγμα σε ένα καθαρό δοχείο με καπάκι και βάλτε το στο ψυγείο για μερικές ώρες.

Μουσκέψτε ένα κομμάτι βαμβάκι με το υγρό και βρέξτε κάθε νύχι (χωρίς βερνίκι). Επαναλαμβάνετε κάθε δύο ημέρες, πάντα τη νύχτα έτσι ώστε το υγρό να μπορεί να δράσει μέχρι το πρωί.

Ελαιόλαδο

ελαιόλαδο για τα εύθραυστα νύχια

Όχι μόνο θα δυναμώσει τα νύχια σας αλλά και θα χαρίσει απαλότητα στα χέρια σας.

Υλικά

  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 5 σταγόνες χυμό λεμονιού

Οδηγίες

Βάλτε το λάδι σε ένα κατσαρολάκι και ζεστάνετέ το σε χαμηλή φωτιά. Όταν ζεσταθεί, προσθέστε το χυμό του λεμονιού. Μουσκέψτε ένα κομμάτι βαμβάκι με το λάδι και απλώστε το στα νύχια. Αφήστε το να δράσει για πέντε λεπτά και έπειτα φορέστε βαμβακερά γάντια. Κοιμηθείτε χωρίς να τα βγάλετε και δεν θα χρειαστεί να ξεπλύνετε το λάδι το πρωί (τα νύχια σας θα είναι ήδη στεγνά).

Διαβάστε επίσης το άρθρο: 10 νέες καταπληκτικές χρήσεις του έξτρα παρθένου ελαιόλαδου.

Εκουιζέτο

Το βότανο αυτό είναι τέλειο για τα εύθραυστα νύχια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα φυτά. Ένας τρόπος να αξιοποιήσετε τις ωφέλειές του είναι να φτιάξετε έγχυμα.

Υλικά

  • 1 κουταλιά της σούπας εκουιζέτο
  • 1 φλιτζάνι βραστό νερό

Οδηγίες

Φτιάξτε έγχυμα όπως συνήθως. Ενώ είναι ακόμα ζεστό, φιλτράρετέ το και βυθίστε τα δάχτυλά σας στο φλιτζάνι για δέκα λεπτά. Τρίψτε και τις παρανυχίδες. Αφήστε τα νύχια να στεγνώσουν χωρίς να τα ξεπλύνετε. Επαναλαμβάνετε τέσσερις φορές την εβδομάδα.