Καθαρίστε τους βρογχικούς σωλήνες με φυσικό τρόπο

7 Ιανουαρίου 2016

Πότε πρέπει να καθαρίζουμε τους βρογχικούς σωλήνες; Όποτε αντιμετωπίζουμε προβλήματα που συνδέονται με αυτούς, όπως για παράδειγμα  φλεγμονές ή υπερβολική συγκέντρωση βλέννας με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να αναπνεύσουμε ελεύθερα.

Όπως γνωρίζετε, τέτοιου είδους προβλήματα απαιτούν ειδική φαρμακευτική αγωγή και φροντίδα. Δεν έχει σημασία η ηλικία σας· τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες μπορεί να αντιμετωπίζουν προβλήματα στους βρογχικούς σωλήνες. Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε μερικούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να προλάβετε την εμφάνιση αυτών των προβλημάτων και μπορείτε να τους εφαρμόσετε εύκολα  από το σπίτι σας.

Θεραπείες για τον καθαρισμό των βρογχικών σας σωλήνων

1. Τσάι με ευκάλυπτο

tsai me ephkalipto

Ο ευκάλυπτος είναι ένα εξαιρετικό αποσυμφορητικό καθώς και μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την καταπολέμηση της γρίπης ή του κρυολογήματος όπως επίσης και για την αντιμετώπιση προβλημάτων που συνδέονται με τους βρογχικούς σωλήνες. Αν θέλετε να επωφεληθείτε από τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του εξαιρετικού φυτού, ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

  • Ζεσταίνετε ένα λίτρο νερό και μόλις αρχίσει να βράζει προσθέτετε 5 γραμμάρια από φύλλα ευκαλύπτου.
  • Όταν αρχίσει πάλι να βράζει, το αποσύρετε από τη φωτιά και το αφήνετε να σταθεί.
  • Μπορείτε να πίνετε μερικά φλιτζάνια από αυτό το ρόφημα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Βεβαιωθείτε όμως ότι είναι πάντα σε θερμοκρασία δωματίου και ποτέ κρύο.

Αν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία του βρογχικού σας συστήματος μπορείτε να εισπνέετε ατμούς από ευκάλυπτο.

  • Ζεσταίνετε δυο λίτρα νερό και προσθέτετε 100 γραμμάρια φύλλα ευκαλύπτου. Τοποθετείτε μια πετσέτα πάνω από τα μαλλιά σας και εισπνέετε τους ατμούς από αυτό το απλό έγχυμα δυο φορές την ημέρα. Θα κάνει θαύματα στην υγεία σας.

2. Χυμός με καρότο και μέλι

chimos me karoto ke meli

Ξαφνιαστήκατε; Ο συνδυασμός του καρότου με το μέλι θα σας προσφέρει εξαιρετικά οφέλη, τα οποία θα βελτιώσουν την υγεία των πρησμένων βρογχικών σας σωλήνων και θα συμβάλλει στην αποβολή της βλέννας. Η συγκεκριμένη θεραπεία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση ενώ πολύ σύντομα θα αρχίσετε να αναπνέετε πιο εύκολα.

  • Ο χυμός καρότο περιέχει μεγάλη ποσότητα βήτα καροτίνης και βιταμίνης Α.
  • Όταν συνδυάζεται με το μέλι, δημιουργεί ένα φυσικό αντιβιοτικό, πλούσιο σε βιταμίνες το οποίο έχει την ικανότητα να καυτηριάζει και να μειώνει το πρήξιμο.
  • Πώς φτιάχνουμε αυτήν τη θεραπεία; Είναι πολύ εύκολη. Αρχικά, τοποθετείτε μερικά καρότα και μισό ποτήρι νερό σε ένα μπλέντερ. Αφού αναμειχθούν καλά, προσθέτετε δυο κουταλιές της σούπας μέλι.
  • Πίνετε αυτό το ρόφημα σε θερμοκρασία δωματίου. Για βέλτιστα αποτελέσματα, το καταναλώνετε δυο φορές την ημέρα, μια το πρωί και μια πριν το βραδινό σας γεύμα. Είναι, επίσης, ιδανικό για παιδιά χάρη στην τέλεια γεύση του.

3. Χυμός με κράνμπερι και πιπερόριζα

chimos me kranmperi ke piperoriza

Ήρθε η ώρα να μάθετε για το κράνμπερι, ένα φαρμακευτικό φυτό το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως για την αποσυμφόρηση στους βρογχικούς σωλήνες. Σίγουρα δεν είναι πολύ εύκολο να το βρείτε καθώς πρέπει να βρίσκεται στην πιο φυσική του μορφή για να  επωφεληθείτε στο μέγιστο από τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Ωστόσο, αν τύχει να βρείτε κράνμπερι στο σουπερμάρκετ, πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι είναι ιδανικό για την αποσυμφόρηση, τον καθαρισμό των βρογχικών σωλήνων καθώς και για την ενίσχυση της υγείας τους. Αν θέλετε να επωφεληθείτε από αυτήν τη θεραπεία, πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

  • Βράζετε 200 γραμμάρια κράνμπερι για 10 λεπτά.
  • Στη συνέχεια, τα τοποθετείτε σε ένα μπλέντερ μαζί με μισό ποτήρι νερό.
  • Στραγγίζετε το υγρό για να αποφύγετε τυχόν κομμάτια του φρούτου.
  • Τέλος, προσθέτετε μια κουταλιά της σούπας πιπερόριζα. Πίνετε αυτό το ρόφημα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και αυτό σίγουρα θα έχει καλή επίδραση στους βρογχικούς σας σωλήνες.

4. Ατμοί σανδαλόξυλου για την υγεία του βρογχικού σας συστήματος

eleo santaloxilou

Μήπως έχετε ακουστά τις ιδιότητες που έχει το έλαιο σανδαλόξυλου; Θα το βρείτε πολύ εύκολα σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα. Είναι επίσης γνωστό ως μια από τις καλύτερες φυσικές πηγές για την αντιμετώπιση προβλημάτων του βρογχικού συστήματος. Απομακρύνει τη βλέννα, μειώνει το πρήξιμο και καθαρίζει τους βρογχικούς σωλήνες. Το έλαιο δεν είναι καθόλου ακριβό και χάρη στις οφέλειες που μπορεί να μας προσφέρει, αξίζει να το έχουμε μόνιμα στο σπίτι μας. Πρόκειται για μια φυσική εναλλακτική που θα κάνει θαύματα στους βρογχικούς σας σωλήνες.

  • Βράζετε δυο λίτρα νερό.
  • Προσθέτετε 6 με δέκα σταγόνες έλαιο σανδαλόξυλου και αφήνετε το νερό να βράσει. Όταν είναι έτοιμο, αρχίζετε να εισπνέετε τους ατμούς.
  • Σταθείτε σε μια θέση που αισθάνεστε άνετα και βεβαιωθείτε ότι δεν καίγεστε. Εισπνέετε τους ατμούς από αυτό το μείγμα για τουλάχιστον 10 λεπτά.
  • Οι ατμοί του σανδαλόξυλου θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το πρήξιμο στους βρογχικούς σας σωλήνες και να απαλλαχθείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματά του. Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αυτήν τη θεραπεία τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

5. Τσάι με φύλλα από λάιμ και πευκοβελόνες

tsai me laim ke pephkovelones

Τα φύλλα από λάιμ, αν μπορέσετε να τα βρείτε, αποτελούν μια εξαιρετική, οικονομική και προσιτή θεραπεία. Πολλά καταστήματα βιολογικών τροφίμων πωλούν έτοιμο τσάι καθώς είναι μια από τις πιο χρήσιμες θεραπείες για την αντιμετώπιση κάθε πάθησης που σχετίζεται με τους βρογχικούς σωλήνες.

  • Το τσάι με φύλλα από λάιμ και πευκοβελόνες αποτελεί έναν ιδανικό τρόπο για να αντιμετωπίσετε τη βρογχίτιδα με φυσικό τρόπο. Και τα δυο συστατικά έχουν σημαντικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορούν να ρίξουν τον πυρετό, να αποβάλλουν τη βλέννα, να περιορίσουν το βήχα και να χαλαρώσουν τους μυς του θώρακα.
  • Θα πρέπει να πίνετε αυτό το τσάι δυο φορές την ημέρα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να ζεστάνετε μια κούπα νερό και να προσθέσετε 5 φύλλα από λάιμ και 5 γραμμάρια πευκοβελόνες. Περιμένετε να βράσει το νερό και το αφήνετε να σταθεί για 10 λεπτά.
  • Τέλος, στραγγίζετε καλά το μείγμα και προσθέτετε λίγο μέλι. Θα σας ανακουφίσει από τα δυσάρεστα συμπτώματα και έχει απίστευτη γεύση.

Ελπίζουμε να απολαύσατε αυτό το άρθρο σχετικά με το πώς να καθαρίσετε τους βρογχικούς σας σωλήνες με φυσικό τρόπο!

Ίσως σας αρέσουν