5 εγχύματα που υποστηρίζουν τη θεραπεία της γαστρίτιδας

Η θεραπεία της γαστρίτιδας μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη σοβαρότητά της. Ωστόσο, ορισμένες συμπληρωματικές φυτικές θεραπείες μπορούν να εξεταστούν για να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων της.

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: φαρμακοποιό Sergio Alonso Castrillejo.

Έχει γραφτεί από Daniela Echeverri Castro

Τελευταία ενημέρωση: 22 Δεκεμβρίου, 2022

Η θεραπεία της γαστρίτιδας μπορεί να περιλαμβάνει ορισμένα φάρμακα, όπως αντιβιοτικά, αναστολείς αντλίας πρωτονίων ή αντιόξινα. Επίσης, θα πρέπει να κάνετε αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας. Γνωρίζετε όμως ότι μπορείτε επίσης να τη συμπληρώσετε με φαρμακευτικά αφεψήματα;

Χάρη στις ιδιότητες ορισμένων βοτάνων και μπαχαρικών, τα αφεψήματα μπορούν να αποτελέσουν μια καλή θεραπεία για την ελαχιστοποίηση πολλών συμπτωμάτων της. Στην πραγματικότητα, αποτελούν την καλύτερη επιλογή σε ήπιες περιπτώσεις αυτής της νόσου, καθώς έχουν λιγότερες παρενέργειες επειδή είναι φυσικά.

Τι είναι η γαστρίτιδα;

Η γαστρίτιδα είναι μια ασθένεια που αναπτύσσεται λόγω φλεγμονής του βλεννογόνου του στομάχου. Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, ανάλογα με την αιτία της ή τη διάρκεια των συμπτωμάτων της. Συχνά προκαλείται από μόλυνση από το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού .

Ωστόσο, μπορεί επίσης να σχετίζεται με την υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, την παρατεταμένη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), το στρες ή το κάπνισμα.

Η πάθηση παρουσιάζει συμπτώματα όπως δυσπεψία, ναυτία, εμετό και αίσθημα πληρότητας. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, όπως η διαβρωτική γαστρίτιδα, είναι επίσης δυνατόν να παρουσιαστούν συμπτώματα όπως μαύρα κόπρανα, αιματηρός εμετός, φούσκωμα και έντονη κοιλιακή δυσφορία.

Φαρμακευτικά αφεψήματα για τη θεραπεία της γαστρίτιδας

Οι κλινικές εκδηλώσεις της γαστρίτιδας θα πρέπει να αξιολογούνται από έναν επαγγελματία, καθώς συχνά είναι παρόμοιες με εκείνες άλλων πεπτικών διαταραχών. Ο γιατρός μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση με φυσική εξέταση, εξετάσεις αίματος και κοπράνων. Μπορεί επίσης να προτείνει βιοψία.

Εάν η πάθηση είναι πολύ προχωρημένη ή σοβαρή, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ιατρική θεραπεία για να δείτε κάποια βελτίωση. Όταν πρόκειται για ήπια γαστρίτιδα, οι αλλαγές στις συνήθειες του τρόπου ζωής και ορισμένα φυσικά συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές εξαιρετικές φυσικές επιλογές.

1. Πράσινο τσάι με μέλι manuka για τη θεραπεία της γαστρίτιδας

Ένα έγχυμα πράσινου τσαγιού με μέλι manuka είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για τη γαστρίτιδα. Μάλιστα, έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι η κατανάλωσή του μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο μόλυνσης από τα ελικοβακτηριδία του πυλωρού, την κύρια αιτία αυτής της νόσου του πεπτικού συστήματος.

Συστατικά

• Νερό (250 ml)
• 1 κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι (7 γρ.)
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι manuka (15 γρ)

Πώς να το φτιάξετε

• Αρχικά, προσθέστε το πράσινο τσάι σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό.
• Στη συνέχεια, σκεπάστε το ρόφημα και αφήστε το να μουλιάσει για περίπου 10 λεπτά.
• Μετά από αυτό το διάστημα, φιλτράρετε με ένα σουρωτήρι και προσθέστε το μέλι.
• Καταναλώστε το ρόφημα 2 φορές την ημέρα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

2. Ένα έγχυμα τζίντζερ

Η τζιντζερόλη και άλλες δραστικές ενώσεις του τζίντζερ έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα στον έλεγχο της οξείας και χρόνιας γαστρίτιδας. Οι ουσίες αυτές βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της φλεγμονής του βλεννογόνου του στομάχου και, ως επιστέγασμα, αναστέλλουν την ανάπτυξη ορισμένων στελεχών των ελικοβακτηριδιών του πυλωρού.

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
• Μέλι (προαιρετικά)
• 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ (7 γρ.)

Πώς να το φτιάξετε

• Προσθέστε το κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό.
• Στη συνέχεια, σκεπάστε το έγχυμα και αφήστε το να μείνει.
• Όταν είναι χλιαρό, προσθέστε το μέλι.
• Πίνετε δύο φλιτζάνια την ημέρα μέχρι να παρατηρήσετε βελτίωση.

3. Έγχυμα χαμομηλιού για τη θεραπεία της γαστρίτιδας

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη γαστρίτιδα, όπως οι στομαχικές διαταραχές και η αργή πέψη, μπορούν επίσης να ανακουφιστούν με το έγχυμα χαμομηλιού.

Το χαμομήλι δεν είναι η πιο ισχυρή θεραπεία της γαστρίτιδας. Ωστόσο, είναι ένα καλό βοήθημα για τη μείωση των σχετικών συμπτωμάτων, όπως η δυσπεψία, η φλεγμονή και οι καούρες. Αυτό το φαρμακευτικό φυτό είναι ασφαλές και, μάλιστα, μπορεί να χορηγηθεί ακόμη και σε παιδιά.

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
• Μέλι (προαιρετικά)
• 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού

Πώς να το φτιάξετε

• Αρχικά, ρίξτε τα άνθη χαμομηλιού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό.
• Μετά από 5 έως 10 λεπτά, σουρώστε το ρόφημα.
• Γλυκάνετε με μέλι.
• Πίνετε 2 ή 3 φλιτζάνια την ημέρα μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.

4. Ένα έγχυμα μέντας

Πρόκειται για μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για τις ενοχλήσεις του πεπτικού συστήματος. Ένα έγχυμα μέντας είναι ένα παραδοσιακό παρασκεύασμα που χρησιμοποιείται για τη μείωση των κοιλιακών κραμπών, των αερίων και της υπερβολικής οξύτητας. Στην πραγματικότητα, βοηθά ακόμη και στη μείωση της φλεγμονής.

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
• 1 κουταλιά της σούπας φύλλα μέντας (15 γρ.)

Πώς να το φτιάξετε

• Ρίξτε τα φύλλα μέντας σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό.
• Στη συνέχεια, αφήστε το να μείνει για 10 λεπτά.
• Σουρώστε το ρόφημα και καταναλώστε το.
• Μπορείτε να πίνετε έως και τρία φλιτζάνια την ημέρα.

5. Ένα έγχυμα αμερικανικού τζίνσενγκ για τη θεραπεία της γαστρίτιδας

Το αμερικανικό τζίνσενγκ χρησιμεύει ως θεραπεία για τη γαστρίτιδα και τα συμπτώματά της. Αν και δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο άλλες φυσικές θεραπείες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της πέψης, τη μείωση του εμετού και την ανακούφιση από τον ερεθισμό του παχέος εντέρου. Ελαχιστοποιεί επίσης τη φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου.

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
• 1 κουταλάκι του γλυκού αμερικανικό τζίνσενγκ (7 γρ.)

Πώς να το φτιάξετε

• Πρώτα, συνθλίψτε ή αλέστε το αμερικανικό τζίνσενγκ.
• Στη συνέχεια, προσθέστε το σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το σε χαμηλή φωτιά για περίπου δύο λεπτά.
• Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, σκεπάστε το και αφήστε το έγχυμα να δράσει.
• Περιμένετε περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε το.
• Καταναλώστε το όταν έχετε συμπτώματα γαστρίτιδας, μία ή δύο φορές την ημέρα.

Σημαντική σημείωση: Αποφύγετε αυτό το ρόφημα αν παίρνετε φάρμακα για κατάθλιψη ή διαβήτη. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται με προσοχή σε περιπτώσεις υπέρτασης και διαταραχών του νευρικού συστήματος.

Τι πρέπει να έχετε κατά νου

Η κατανάλωση αυτών των φαρμακευτικών αφεψημάτων μπορεί να συμβάλει στη συνολική σας ευεξία, καθώς συμβάλλει στην άμβλυνση ορισμένων τύπων δυσφορίας. Ωστόσο, δεν μπορούν να αντικαταστήσουν μια θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις πιθανές παρενέργειες σε ορισμένες περιπτώσεις, ώστε να αποφύγετε να νιώσετε δυσφορία ή να παρατείνετε το χρόνο ανάρρωσής σας.