Γιατί εμφανίζονται ραγάδες στα νύχια;

Οι ραγάδες στα νύχια εμφανίζονται σχεδόν πάντα για λόγους όπως η ηλικία ή μια διατροφική ανεπάρκεια. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες αιτίες. Μάθετε περισσότερα εδώ!
Γιατί εμφανίζονται ραγάδες στα νύχια;

Τελευταία ενημέρωση: 10 Ιούνιος, 2022

Οι ραγάδες στα νύχια δεν προκαλούν καμία ενόχληση πέρα από την άσχημη εμφάνιση που μπορεί να ενοχλεί μερικούς ανθρώπους. Από μόνες τους δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας, αλλά μερικές φορές αποτελούν ένδειξη για κάτι άλλο.

Ορισμένες κακές συνήθειες και προβλήματα υγείας μπορεί να εκδηλωθούν μέσω αυτού του συμπτώματος. Από μόνο του δεν έχει πλήρη διαγνωστική εγκυρότητα, γι’ αυτό να είστε σε επιφυλακή για άλλες κλινικές εκδηλώσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ορμονικές διακυμάνσεις και η έλλειψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών εξηγούν αυτή την κατάσταση. Ποιες άλλες αιτίες υπάρχουν;

Ραγάδες στα νύχια

Τα νύχια αποτελούνται από περίπου 150 στρώματα, όλα από κερατίνη. Ορισμένα είναι επάλληλα πάνω σε άλλα, αλλά μερικές φορές αποκολλώνται. Έτσι δημιουργούνται οι ραβδώσεις των νυχιών.

Συχνά είναι οριζόντιες ή κάθετες. Μοιάζουν με μικρά κανάλια, περισσότερο ή λιγότερο βαθιά. Μπορεί να συνοδεύονται από βαθουλώματα ή μικρές κουκίδες, σαν να έχει γίνει μια τρύπα με μια καρφίτσα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται σε κάποιο πρόβλημα υγείας των νυχιών. Ωστόσο, μπορεί επίσης να υποδηλώνει δυσκολίες σε άλλα μέρη του σώματος.

Estrías en las uñas

Γιατί εμφανίζονται ραγάδες στα νύχια;

Οι ραγάδες στα νύχια είναι αλλοιώσεις με τη μορφή αυλακώσεων. Προκύπτουν από ένα ρήγμα στη δομή του νυχιού, όπως ακριβώς οι ραγάδες στο δέρμα είναι ένα ρήγμα στον ιστό του δέρματος. Εάν είναι κανονικές και όχι πολύ βαθιές, θεωρούνται ακίνδυνες.

Κάθετες ραγάδες

Εάν οι ραγάδες είναι κάθετες, πιθανότατα οφείλονται στη φυσική γήρανση. Ωστόσο, μπορεί επίσης να σχετίζονται με ένα από τα ακόλουθα προβλήματα:

  • Έλλειψη βιταμινών, ιδίως βιταμίνες Α και Β.
  • Αφυδάτωση.
  • Τάση για ξηροδερμία.
  • Δάγκωμα των νυχιών.
  • Υπερβολικό μανικιούρ.
  • Συνεχής επαφή με επιθετικές χημικές ουσίες, όπως αυτές που υπάρχουν στα προϊόντα καθαρισμού, στα καλλυντικά ή στον καπνό.
  • Συνεχές στρες.
  • Χρήση τεχνητών νυχιών που χρησιμοποιούν επιθετικές κόλλες.
  • Κληρονομικότητα.
  • Ανεπαρκής χρήση ψαλιδιού ή νυχοκόπτη.
  • Δυστροφία των νυχιών του Heller με μέσο κανάλι. Παράγεται από τα επαναλαμβανόμενα χτυπήματα στα νύχια. Σχηματίζει ένα ανοιχτό κανάλι ακριβώς στη μέση του νυχιού.

Αυτού του είδους οι ραγάδες των νυχιών μπορεί επίσης να σχετίζονται με πιο σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ο λειχήνας ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ειδικά αν υπάρχει πόνος ή αλλαγή χρώματος. Μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα τραυματισμού.

Οριζόντιες ραβδώσεις

Από την άλλη πλευρά, οι οριζόντιες ραγάδες, γνωστές και ως “γραμμές του Μπο”, οφείλονται σχεδόν πάντα σε προσωρινή επιβράδυνση της ανάπτυξης των νυχιών. Αυτό μπορεί να προκληθεί από τραύμα ή από παθολογικές καταστάσεις όπως αυτές που αναφέρονται παρακάτω:

  • Περιφερική αγγειακή νόσος.
  • Μη ελεγχόμενος σακχαρώδης διαβήτης.
  • Παθήσεις που σχετίζονται με υψηλό πυρετό, όπως ιλαρά, πνευμονία, οστρακιά ή παρωτίτιδα.
  • Ανεπάρκεια ψευδαργύρου.
  • Υποθυρεοειδισμός.
  • Όγκοι στη ζώνη γέννησης των νυχιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ραγάδες στα νύχια

Όπως συμβαίνει συχνά, η θεραπεία των ραγάδων στα νύχια εξαρτάται από την αιτία που τις προκαλεί. Θα πρέπει να γίνει μια διάκριση εδώ- άλλο πράγμα είναι η θεραπεία των ίδιων των ραγάδων για να βελτιωθεί η εμφάνιση του νυχιού και άλλο είναι η εξακρίβωση της αιτίας του προβλήματος και η αντιμετώπισή της.

Σε γενικές γραμμές, όταν είναι επιφανειακές και τακτικές, είναι δυνατόν να ληφθούν κάποια απλά μέτρα για την επιδιόρθωσή τους. Τα συνιστώμενα μέτρα είναι τα εξής:

  • Θεραπεία εξομάλυνσης. Αποτελείται από ένα γυάλισμα που γίνεται από τη μανικιουρίστα προκειμένου να εξομαλυνθεί το νύχι και να εξαλειφθούν οι αυλακώσεις. Συνιστάται μόνο όταν αυτές δεν είναι βαθιές και το νύχι δεν είναι πολύ λεπτό.
  • Έλαια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας. Αρκεί να μουλιάσετε τα νύχια για λίγα λεπτά σε αυτή την ουσία και στη συνέχεια να τους κάνετε μασάζ. Εάν γίνεται σε τακτική βάση, είναι δυνατόν να ξεθωριάσουν ή να εξαλειφθούν οι ραγάδες στα νύχια.
  • Γεμίστε τις αυλακώσεις. Αυτό γίνεται με μια βάση βερνικιού κατά των ραγάδων. Συνήθως πραγματοποιείται όταν πρόκειται να εφαρμοστεί από πάνω ένα βερνίκι. Το τελικό φινίρισμα είναι λείο.
  • Υδατοδιαλυτό βερνίκι νυχιών με αλογοουρά. Πρόκειται για ένα ειδικό προϊόν που παρέχει πυρίτιο και θείο, τα οποία διεισδύουν στο νύχι και το αποκαθιστούν. Επίσης, ενισχύει το νύχι. Αυτή η θεραπεία διαρκεί συνήθως μόνο δύο εβδομάδες.

Εάν υπάρχουν αμφιβολίες ή ανησυχίες σχετικά με τα αίτια που προκαλούν ραγάδες στα νύχια, το πλέον ενδεδειγμένο είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή δερματολόγο για να ελέγξετε την κατάσταση της υγείας σας γενικά.

Πρόληψη των ραγάδων στα νύχια

Το σύμπτωμα αυτό μπορεί επίσης να προληφθεί και, όπως πάντα, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή. Αρκεί να υιοθετήσετε ορισμένες υγιεινές συνήθειες σε τακτική βάση. Οι συστάσεις έχουν ως εξής:

  • Τακτική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Παρέχουν βιταμίνες Α και Β, καθώς και μέταλλα όπως ψευδάργυρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, μεταξύ άλλων, τα οποία προάγουν την καλή υγεία των νυχιών.
  • Πίνετε συχνά νερό.
  • Υιοθετήστε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες.
  • Κόβετε τα νύχια σας με τα σωστά εργαλεία και με τον σωστό τρόπο.
  • Χρησιμοποιήστε λίμες από χαρτόνι.
  • Χρησιμοποιείτε γάντια όταν εργάζεστε με επιθετικές χημικές ουσίες.
  • Ενυδάτωση των νυχιών με κρέμες ή έλαια.
  • Μη χρησιμοποιείτε συνεχώς ημιμόνιμο βερνίκι νυχιών.
  • Χρησιμοποιείτε λιπαρά προϊόντα αφαίρεσης βερνικιών νυχιών.
  • Αποφύγετε τα χτυπήματα.
  • Αποφύγετε το ζεστό νερό στα νύχια.
Prevención de las estrías en las uñas

Τελικές συστάσεις για τις ραγάδες στα νύχια

Παρά την εφαρμογή όλων των συστάσεων που δώσαμε, σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι δυνατόν να εξαλειφθούν εντελώς οι ραγάδες στα νύχια. Ωστόσο, η εφαρμογή τους στην καθημερινή ρουτίνα επιτρέπει τη μείωσή τους όσο το δυνατόν περισσότερο, μέχρι να γίνουν σχεδόν αόρατες.

Σε κάθε περίπτωση, αν εκτός από αυτό το σύμπτωμα υπάρχει οποιαδήποτε δυσφορία, αν το σχήμα των νυχιών είναι περίεργο, αν υπάρχουν αλλαγές στον χρωματισμό ή η εμφάνιση δεν είναι φυσιολογική, το σωστό είναι να μιλήσετε με τον γιατρό. Ένας επαγγελματίας θα ξέρει πώς να επέμβει με τον καλύτερο τρόπο.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει ...
Ο καλύτερος τρόπος για να σκληρύνετε τα νύχια σας
Με Υγεία
Διαβάστε το Με Υγεία
Ο καλύτερος τρόπος για να σκληρύνετε τα νύχια σας

Λάβετε υπόψη ότι τα εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας, έλλειψης σιδήρου και βιταμινών. Μάθετε πώς να σκληρύνετε τα νύχια.



  • Cano, L. P. R. (2012). Queratina: la proteína protectora. MoleQla: revista de Ciencias de la Universidad Pablo de Olavide, (6), 10-13.
  • Martin, B. (2013). Histopatología de la uña. Actas Dermo-Sifiliográficas, 104(7), 564-578.
  • Cashman MW, Sloan SB. Nutrition and nail disease. Clin Dermatol. 2010 Jul-Aug;28(4):420-5. doi: 10.1016/j.clindermatol.2010.03.037. PMID: 20620759.
  • Madke B, Gadkari R, Nayak C. Median canaliform dystrophy of Heller. Indian Dermatol Online J. 2012;3(3):224-225. doi:10.4103/2229-5178.101832
  • Lorenzo, V. O. (2021). El lenguaje de las uñas. El farmacéutico: profesión y cultura, (598), 28-32.
  • Cantoresi F, Sorgi P, Arcese A, Bidoli A, Bruni F, Carnevale C, Calvieri S. Improvement of psoriatic onychodystrophy by a water-soluble nail lacquer. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2009 Jul;23(7):832-4. doi: 10.1111/j.1468-3083.2009.03209.x. Epub 2009 Apr 8. PMID: 19470045.