Η σωματική αδράνεια είναι ενοχλητική για τους ασθενείς με ΧΑΠ και, ως εκ τούτου, συνιστώνται ορισμένες προσαρμοσμένες ασκήσεις για άτομα…
Σχετικά με τον συντάκτη
Πτυχιούχος Δημοσιογραφίας από το Ίδρυμα Ανώτατης Εκπαίδευσης INPAHU της Μπογκοτά (1990) και Κοινωνικών Επιστημών από το Περιφερειακό Πανεπιστήμιο «Francisco José de Caldas» της Μπογκοτά (1990).
Έχει δουλέψει ως συντονίστρια στον σχεδιασμό, την εκτέλεση και την έρευνα έργων, καθώς και στην προετοιμασία άρθρων για διάφορα online περιοδικά. Από τις πολλές της ασχολίες ξεχωρίζει η διαχείριση του blog της εφημερίδας El Espectador και η συγγραφή άρθρων για την υγεία, την ψυχολογία και την προσωπική ανάπτυξη σε διάφορα διαδικτυακά μέσα.
Μερικά από τα επαγγελματικά της επιτεύγματα περιλαμβάνουν τη συγγραφή των βιβλίων όπως το: Un duro – Aproximaciones a la vida y Un río de mil brazos, καθώς και τη συγγραφή των βιβλίων Humor cautivo, Inventario de asombros, Impresos comunitarios y Seis historias para ser contadas, μεταξύ άλλων.
Επίσης, έχει κερδίσει σημαντικό αριθμό βραβείων και αναγνωρίσεων. Αυτές περιλαμβάνουν την υποτροφία Πολιτιστικής Δημοσιογραφίας από το Υπουργείο Πολιτισμού της Κολομβίας (1999), την απόκτηση της Εθνικής Πρακτικής Άσκησης στη Λογοτεχνία από το Υπουργείο Πολιτισμού της Κολομβίας (δύο φορές, 2009 και 2018) και την πρώτη θέση στο District Award of Bogotá City Chronicle (2014). Είναι παθιασμένη με την προώθηση, τη διάδοση και την πολιτιστική διαχείριση.
Τελευταία άρθρα
Το όνομα μυϊκή δυστροφία δίνεται σε μια πολύ διαφορετική ομάδα κληρονομικών ασθενειών που προκαλούν αδυναμία και εκφύλιση στους μύες που…
Το τεστ APGAR είναι η πρώτη από τις εξετάσεις που διενεργούνται σε ένα μωρό κατά τη γέννηση. Αυτή και άλλες…
Είναι πολύ συνηθισμένο για μια γυναίκα να έχει ανομοιόμορφο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι έως…
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να αποτελέσουν μεγάλη βοήθεια κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Οι ουσίες αυτές έχουν ορισμένες βιορυθμιστικές ιδιότητες&helli...
Η οικογένεια διαμορφώνει ορισμένες πτυχές της προσωπικότητάς μας. Ωστόσο, αυτό έχει δημιουργήσει μια σειρά από λανθασμένες πεποιθήσεις, πολλές από ...
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για τους τρόπους με τους οποίους η διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει το δέρμα; Επιτρέψτε μας να…
Η μέση εκτιμώμενη γλυκόζη ή eAG είναι ένας αριθμός που αντιπροσωπεύει την εκτιμώμενη μέση τιμή του σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα,…
Η πρόσθια κολπική πρόπτωση ή κυστεοκήλη είναι μια κατάσταση κατά την οποία η ουροδόχος κύστη πέφτει από τη συνήθη θέση…
Πολλές μητέρες αποφεύγουν να τρώνε πικάντικα φαγητά κατά τη διάρκεια του θηλασμού, επειδή πιστεύουν ότι μπορεί να επηρεάσουν το μωρό.…
Ο τοκετός hypnobirthing είναι μια θεραπεία που επιδιώκει να αντιμετωπίσει τον τοκετό με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και, κατά συνέπεια, να βιώσει&hell...
Η ατονία της μήτρας είναι η πιο συχνή και επίσης η πιο σοβαρή αιτία αιμορραγίας μετά τον τοκετό. Όταν η…
Η προετοιμασία πριν από το ραντεβού με έναν γιατρό είναι μια έξυπνη απόφαση. Όχι μόνο σας βοηθά να αξιοποιήσετε στο…