Κόκκινο Φασκόμηλο: Χαρακτηριστικά, χρήσεις και οφέλη
Το κόκκινο φασκόμηλο είναι επίσης γνωστό στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική με το όνομα danshen ή tan shen. Είναι ένα καλλωπιστικό φυτό που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας. Η επιστημονική του ονομασία είναι Salvia miltiorrhiza και δεν πρέπει να συγχέεται με το κοινό φασκόμηλο (Salvia officinalis).
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση στο Chinese Journal of Natural Medicines, αυτή η ποικιλία φασκόμηλου περιέχει περίπου 201 πολυφαινόλες με φαρμακολογικό δυναμικό. Ειδικότερα, ξεχωρίζει για τις αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές και αντιδιαβητικές ιδιότητές του. Ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για τις εφαρμογές του;
Χαρακτηριστικά του κόκκινου φασκόμηλου
Το κόκκινο φασκόμηλο είναι ένα πολυετές φυτό του γένους Salvia, που κατάγεται από την Κίνα και την Ιαπωνία. Χαρακτηρίζεται από διακλαδισμένους βλαστούς που έχουν ύψος μεταξύ 30 και 60 εκατοστών. Τα φύλλα του είναι διακεκομμένα και διαιρούμενα και τα άνθη του αναπτύσσονται σε σπείρες σε αποχρώσεις από ανοιχτό βιολετί έως στο χρώμα της λεβάντας.
Γενικά, οι βέλτιστες συνθήκες καλλιέργειάς του είναι σε μέρη με ηλιόλουστο, εύκρατο και υγρό περιβάλλον. Εκτιμάται ότι χρειάζεται μέση θερμοκρασία 17,1 °C και μέση ετήσια υγρασία έως 77%.
Σήμερα διανέμεται παγκοσμίως ως φυτικό συμπλήρωμα. Ορισμένες έρευνες υποστηρίζουν τις ιδιότητές του, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή. Όπως και άλλα φυτά, έχει αλληλεπιδράσεις με φάρμακα και προκαλεί παρενέργειες.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το αβοκάντο και πώς επιδρά στην ομορφιά.
Κόκκινο φασκόμηλο: Χρήσεις και οφέλη
Οι φαρμακολογικές ιδιότητες του κόκκινου φασκόμηλου έχουν χρησιμοποιηθεί στην ανατολίτικη ιατρική. Ωστόσο, όπως αναφέρεται αναλυτικά σε δημοσίευση στο The Journal of Clinical Pharmacology, οι χρήσεις του έχουν εξαπλωθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες και στις ευρωπαϊκές χώρες. Ποια είναι τα οφέλη που του αποδίδονται; Ας ρίξουμε μια ματιά.
Καρδιαγγειακή υγεία και κόκκινο φασκόμηλο
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, το κόκκινο φασκόμηλο έχει χρησιμοποιηθεί ως φυσικό φάρμακο για την προαγωγή της καρδιαγγειακής υγείας. Σύμφωνα με έρευνα στο Frontiers in Pharmacology, δύο ουσίες που ονομάζονται tanshinone IIA και salvianolate είναι κυρίως υπεύθυνες για αυτά τα οφέλη.
Συγκεκριμένα, και οι δύο ενώσεις μειώνουν την υπερβολική φλεγμονή και τη συσσώρευση ελεύθερων ριζών. Έχουν επίσης αντιπηκτικές και αγγειοδιασταλτικές επιδράσεις που είναι σημαντικές για την αρτηριακή πίεση και την πήξη.
Επιπλέον, μια άλλη μελέτη σε ζώα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Cellular and Molecular Medicine διαπίστωσε ότι τα εκχυλίσματα αυτού του φυτού έχουν επίσης τη δυνατότητα να βοηθήσουν στην αποκατάσταση μετά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Αν και χρειάζονται περισσότερα στοιχεία, τα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα.
Υγεία του ήπατος
Αυτή τη στιγμή, το κόκκινο φασκόμηλο μελετάται ως πιθανός σύμμαχος στην προώθηση της υγείας του ήπατος. Ο λόγος; Η συγκέντρωσή του σε πολυφαινόλες του προσδίδει αντιφλεγμονώδη και αναγεννητικά αποτελέσματα που μπορεί να είναι χρήσιμα στην προστασία του οργάνου αυτού από διάφορες μορφές βλάβης.
Από την άποψη αυτή, μια μελέτη σε ποντίκια στο International Journal of Molecular Sciences διαπίστωσε ότι τα εκχυλίσματα κόκκινου φασκόμηλου έχουν ηπατοπροστατευτικές δυνατότητες έναντι της ηπατικής βλάβης που προκαλείται από το αλκοόλ. Μια άλλη μελέτη στο περιοδικό Oxidative Medicine and Cellular Longevity διαπίστωσε ότι το σαλβιανολικό οξύ – που υπάρχει σε αυτό το φυτό – συμβάλλει στην προστασία των ηπατοκυττάρων από βλάβες που προκαλούνται από υπερβολική δόση ακεταμινοφαίνης.
Εν τω μεταξύ, Σχεδιασμός, ανάπτυξη και θεραπεία φαρμάκων ανέφερε ότι το σαλβιανολικό οξύ Α προσφέρει πρόληψη κατά της κίρρωσης, μιας ασθένειας που χαρακτηρίζεται από το θάνατο του ηπατικού ιστού. Προς το παρόν, χρειάζονται περισσότερες έρευνες.
Διαβήτης και κόκκινο φασκόμηλο
Οι αντιδιαβητικές ιδιότητες του danshen έχουν επίσης βρεθεί στο επίκεντρο της έρευνας. Λόγω της ικανότητάς του να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την αγγείωση και την υπερβολική φλεγμονή, φαίνεται να είναι ένα καλό βοηθητικό για την πρόληψη των επιπλοκών αυτής της νόσου.
Σε μια μελέτη στο Phytomedicine, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η Salvia miltiorrhiza μπορεί να αποτελέσει μια νέα στρατηγική για την πρόληψη και τη θεραπεία του διαβήτη. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, το φυτό βοηθά στη ρύθμιση των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Παρόλα αυτά, χρειάζονται περισσότερες κλινικές δοκιμές για να αξιολογηθεί η ασφάλειά του.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή φυσικά
Κίνδυνοι και αντενδείξεις του κόκκινου φασκόμηλου
Τα συμπληρώματα κόκκινου φασκόμηλου είναι γενικά ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους, εφόσον η κατανάλωση είναι μέτρια. Ωστόσο, έχουν παρατηρηθεί παρενέργειες όπως πεπτικές διαταραχές, μειωμένη όρεξη και απώλεια μυϊκού ελέγχου (σε σπάνιες περιπτώσεις).
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το βότανο μπορεί να προκαλέσει αλληλεπιδράσεις με ορισμένα φάρμακα. Για να είμαστε πιο ακριβείς, θα πρέπει να αποφεύγεται η ταυτόχρονη κατανάλωσή του με τα ακόλουθα:
- Βαρφαρίνη και άλλα αντιπηκτικά φάρμακα
- Αναστολείς διαύλων ασβεστίου
- Διγοξίνη
Δεδομένου ότι δεν έχουν γίνει αρκετές έρευνες σχετικά με το επίπεδο ασφάλειας και αποτελεσματικότητας, η γενική σύσταση είναι να αποφεύγεται η λήψη του με οποιοδήποτε φάρμακο. Θα πρέπει προηγουμένως να ζητείται η γνώμη ενός γιατρού για να εκτιμηθούν οι κίνδυνοι. Επίσης, η χρήση του αντενδείκνυται σε ανηλίκους και σε γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν.
Πώς καταναλώνεται το κόκκινο φασκόμηλο;
Στην αγορά, το κόκκινο φασκόμηλο διατίθεται σε μορφή κάψουλων, βάμματος, τσαγιού και σκόνης. Κάθε μία από αυτές τις παρουσιάσεις έχει τις δικές της δοσολογίες και συστάσεις κατανάλωσης. Είναι σημαντικό να τις τηρείτε προκειμένου να μην κινδυνεύετε να βιώσετε ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Τι πρέπει να θυμάστε;
Το ασιατικό κόκκινο φασκόμηλο είναι ένα πολύ γνωστό φάρμακο της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Εκτιμάται για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιπηκτικές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Αν και έχει χρησιμοποιηθεί ως συμπληρωματικό φάρμακο, χρειάζονται ακόμη περισσότερες έρευνες για να προσδιοριστούν οι επιδράσεις και η ασφάλειά του στον άνθρωπο.
Επομένως, θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο, κατά προτίμηση υπό ιατρική παρακολούθηση. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστά θεραπείες που συνταγογραφούνται από επαγγελματία υγείας. Είναι σημαντικό να εξετάζετε τις φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις του πριν από τη λήψη του.
Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.
- MEIm XD, Cao YF, Che YY, Li J, Shang ZP, Zhao WJ, Qiao YJ, Zhang JY. Danshen: a phytochemical and pharmacological overview. Chin J Nat Med. 2019 Jan;17(1):59-80. doi: 10.1016/S1875-5364(19)30010-X. PMID: 30704625.
- Wang L, Ma R, Liu C, et al. Salvia miltiorrhiza: A Potential Red Light to the Development of Cardiovascular Diseases. Curr Pharm Des. 2017;23(7):1077-1097. doi:10.2174/1381612822666161010105242
-
Zhou L, Zuo Z, Chow MS. Danshen: an overview of its chemistry, pharmacology, pharmacokinetics, and clinical use. J Clin Pharmacol. 2005 Dec;45(12):1345-59. doi: 10.1177/0091270005282630. PMID: 16291709.
- Ren J, Fu L, Nile SH, Zhang J, Kai G. Salvia miltiorrhiza in Treating Cardiovascular Diseases: A Review on Its Pharmacological and Clinical Applications. Front Pharmacol. 2019 Jul 5;10:753. doi: 10.3389/fphar.2019.00753. PMID: 31338034; PMCID: PMC6626924.
- Wang X, Guo D, Li W, Zhang Q, Jiang Y, Wang Q, Li C, Qiu Q, Wang Y. Danshen (Salvia miltiorrhiza) restricts MD2/TLR4-MyD88 complex formation and signalling in acute myocardial infarction-induced heart failure. J Cell Mol Med. 2020 Sep;24(18):10677-10692. doi: 10.1111/jcmm.15688. Epub 2020 Aug 5. PMID: 32757377; PMCID: PMC7521313.
-
Nagappan A, Kim JH, Jung DY, Jung MH. Cryptotanshinone from the Salvia miltiorrhiza Bunge Attenuates Ethanol-Induced Liver Injury by Activation of AMPK/SIRT1 and Nrf2 Signaling Pathways. Int J Mol Sci. 2019 Dec 30;21(1):265. doi: 10.3390/ijms21010265. PMID: 31906014; PMCID: PMC6981483.
- Wu CT, Deng JS, Huang WC, Shieh PC, Chung MI, Huang GJ. Salvianolic Acid C against Acetaminophen-Induced Acute Liver Injury by Attenuating Inflammation, Oxidative Stress, and Apoptosis through Inhibition of the Keap1/Nrf2/HO-1 Signaling. Oxid Med Cell Longev. 2019 May 12;2019:9056845. doi: 10.1155/2019/9056845. PMID: 31214283; PMCID: PMC6535820.
- Wang R, Song F, Li S, Wu B, Gu Y, Yuan Y. Salvianolic acid A attenuates CCl4-induced liver fibrosis by regulating the PI3K/AKT/mTOR, Bcl-2/Bax and caspase-3/cleaved caspase-3 signaling pathways. Drug Des Devel Ther. 2019 May 31;13:1889-1900. doi: 10.2147/DDDT.S194787. PMID: 31213776; PMCID: PMC6549412.
-
Jia Q, Zhu R, Tian Y, Chen B, Li R, Li L, Wang L, Che Y, Zhao D, Mo F, Gao S, Zhang D. Salvia miltiorrhiza in diabetes: A review of its pharmacology, phytochemistry, and safety. Phytomedicine. 2019 May;58:152871. doi: 10.1016/j.phymed.2019.152871. Epub 2019 Feb 18. PMID: 30851580.
- Luo D, Qin Y, Yuan W, Deng H, Zhang Y, Jin M. Compound Danshen Dripping Pill for Treating Early Diabetic Retinopathy: A Randomized, Double-Dummy, Double-Blind Study. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:539185. doi: 10.1155/2015/539185. Epub 2015 Sep 20. PMID: 26457110; PMCID: PMC4592726.
- Liu, L. (2012). The clinical application and side effects of Danshen injection. J Mod Med Health, 28(11), 1689-1691.
- Jiang Z, Gao W, Huang L. Tanshinones, Critical Pharmacological Components in Salvia miltiorrhiza. Front Pharmacol. 2019 Mar 14;10:202. doi: 10.3389/fphar.2019.00202. PMID: 30923500; PMCID: PMC6426754.