4 φυσικές θεραπείες για να συνοδεύσετε τη θεραπεία του γλαυκώματος

· 5 Αυγούστου 2018

Οι σταγόνες για τα μάτια είναι η πιο συχνή θεραπεία του γλαυκώματος. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν εναλλακτικές θεραπείες, όπως φυσικές θεραπείες, εδώ και αρκετό καιρό. Αυτές οι λύσεις χρησιμοποιούν θρεπτικές ουσίες οι οποίες βελτιώνουν την όραση και μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών.

Άνθρωποι σ’ όλον τον κόσμο χρησιμοποιούν αυτές τις θεραπείες επειδή λειτουργούν εκπληκτικά για τη μείωση της οφθαλμικής πίεσης και για την ελαχιστοποίηση αρκετών συμπτωμάτων του γλαυκώματος. Καθώς δεν μπορούν ν’ αντικαταστήσουν το σχέδιο αντιμετώπισης που σας έχει συστήσει ο γιατρός σας, μπορούν όμως να σας βοηθήσουν ν’ αντιμετωπίσετε αυτή την ιατρική πάθηση.

Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες; Πώς μπορείτε να τις φτιάξετε στο σπίτι; Συνεχίστε την ανάγνωση για ν’ ανακαλύψετε τα σημαντικά στοιχεία που θα πρέπει να γνωρίζετε για το γλαύκωμα και ορισμένες φυσικές λύσεις για την αντιμετώπισή του. Μην τις χάσετε!

Τι είναι το γλαύκωμα;

Ανθρώπινο μάτι

Το γλαύκωμα είναι μια πάθηση η οποία προκαλείται όταν αυξάνεται η ενδοφθάλμια πίεση, προκαλώντας τον εκφυλισμό του οπτικού νεύρου. Πρόκειται για μια εκφυλιστική ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει τύφλωση αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα. Οι ηλικιωμένοι και ασθενείς με οικογενειακό ιστορικό σε αυτή την πάθηση κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν γλαύκωμα.

Οι συνηθισμένες οφθαλμολογικές εξετάσεις είναι σημαντικές για την αποτροπή της ασθένειας επειδή σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν παρατηρούνται συμπτώματα. Οι ασθενείς δεν μπορούν ν’ ανακτήσουν τη χαμένη όραση εξαιτίας του γλαυκώματος, αλλά η έγκαιρη παρέμβαση αυξάνει τις πιθανότητες μείωσης της ζημιάς ή της αποτροπής της ασθένειας.

Τα συμπτώματα του γλαυκώματος

Τα κλινικά σημάδια του γλαυκώματος ποικίλουν ανάλογα με το πόσο έχει προχωρήσει η ασθένεια. Ανεξάρτητα από αυτό, θα πρέπει να ελέγχετε οποιαδήποτε ανωμαλία καθώς η έγκαιρη διάγνωση της ασθένειας είναι κρίσιμη ώστε να έχετε περισσότερες πιθανότητες για τη θεραπεία του γλαυκώματος.

Διαβάστε και αυτό το άρθρο: 5 λάθη που μπορεί να κάνετε φροντίζοντας τα μάτια

Το γλαύκωμα μπορεί να ανοιχτής γωνίας ή κλειστής γωνίας. Ας ρίξουμε μια ματιά στα συμπτώματα.

Γλαύκωμα ανοιχτής γωνίας

  • Τυφλά σημεία στην περιφερειακή ή κεντρική όραση τα οποία επηρεάζουν το ένα ή και τα δύο μάτια.
  • «Όραση τούνελ” (σε προχωρημένα στάδια)
  • Ήπιας μορφής πονοκέφαλοι
  • Συνεχή ανάγκη για αλλαγή φακών
  • Τοξοειδής όραση

Γλαύκωμα κλειστής γωνίας

  • Δυνατοί πονοκέφαλοι
  • Πόνος στα μάτια και κούραση
  • Ναυτία και εμετός
  • Θολή όραση
  • Τοξοειδής όραση
  • Κόκκινα μάτια
  • Οι κόρες αδυνατούν να προσαρμοστούν στο σκοτάδι

Φυσικές θεραπείες για να συνοδεύσετε τη θεραπεία του γλαυκώματος

Όλες οι περιπτώσεις γλαυκώματος απαιτούν ιατρική παρακολούθηση για μια διάγνωση και ένα σωστό πλάνο θεραπείας. Οι ιατρικές εξετάσεις οι οποίες επιβεβαιώνουν το γλαύκωμα ίσως περιλαμβάνουν τονομέτρηση, έλεγχο οπτικού πεδίου και γωνιοσκόπιση (χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της γωνίας αποστράγγισης).

Οι θεραπείες έχουν στόχο τη μείωση της ενδοφθάλμιας πίεσης. Πέραν από τις σταγόνες για τα μάτια και τα φάρμακα, οι ασθενείς μπορούν επίσης να δοκιμάσουν ορισμένες σπιτικές θεραπείες.

1. Τσάι από σπόρους μάραθου

Η κατανάλωση, σε συχνή βάση, εγχύματος από σπόρους μάραθου, μπορεί να καταπολεμήσει την κατακράτηση νερού και τα προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος, κάτι που βοηθά στη θεραπεία του γλαυκώματος. Ίσως να μην είναι μια θαυματουργή λύση που θα σταματήσει την ασθένεια, αλλά βοηθάει πάρα πολύ στη μείωση των συμπτωμάτων.

Συστατικά

  • 2 κουταλάκια του γλυκού σπόρους μάραθου (10 γραμ.)
  • 1 κούπα βραστό νερό (250 ml)

Οδηγίες

  • Προσθέστε τους σπόρους μάραθου στην κούπα με το βραστό νερό και σκεπάστε.
  • Αφήστε το να κρυώσει για 10 με 15 λεπτά και σουρώστε.

Οδηγίες χρήσης

  • Πίνετε μια κούπα από αυτό το τσάι το πρωί και ξανά το απόγευμα.

2. Τσάι γκι

Το γκι περιέχει θρεπτικές ουσίες οι οποίες βοηθούν την προστασία της όρασής σας και μειώνουν την κούραση των ματιών. Το γκι είναι επίσης καλό για την κυκλοφορία του αίματος, η οποία είναι το κλειδί για τη θεραπεία του γλαυκώματος.

Συστατικά

  • 1 κουταλιά της σούπας γκι (15 γραμ.)
  • 1 κούπα νερό (250 ml)

Οδηγίες

  • Προσθέστε το γκι στο νερό και έπειτα βράστε για 5 λεπτά.
  • Μετά το πέρας του χρόνου, αφήστε το να κρυώσει για 10 λεπτά και σουρώστε.

Οδηγίες χρήσης

  • Πίνετε μια κούπα κάθε μέρα στο δεκατιανό.

3. Χυμός καρότου

Χυμός καρότου και καρότα

Ο χυμός καρότου περιέχει βιταμίνη Α, μια απαραίτητη θρεπτική ουσία για τον μωβ οπτικό κώνο. Έτσι, προσθέτοντας καρότα στη διατροφή σας θα βελτιώσετε τη νυχτερινή σας όραση και θα μπορέσετε να μειώσετε τους κινδύνους ανάπτυξης γλαυκώματος.

Συστατικά

  • 2 μεγάλα καρότα
  • 1 ποτήρι νερό (200 ml)

Οδηγίες

  • Ξεφλουδίστε και κόψτε τα καρότα.
  • Αναμείξτε τα με το νερό.
  • Βεβαιωθείτε ότι το ρόφημα έχει αναμειχθεί καλά και έπειτα βάλτε το σ’ ένα ποτήρι χωρίς να το ανακατώσετε.

Οδηγίες χρήσης

  • Πίνετε ένα ποτήρι με τον χυμό την ημέρα.

4. Έγχυμα χαμομηλιού

Έγχυμα χαμομηλιού και άνθη

Τα άνθη χαμομηλιού είναι μια παραδοσιακή θεραπεία για την καταπολέμηση προβλημάτων με τα μάτια. Περιέχουν ήπια στοιχεία για την ανακούφιση του ιστού του ματιού και τα αναζωογονούν. Γι’ αυτό, μια κούπα με τσάι χαμομηλιού είναι εξαίσια για τη μείωση της πίεσης που προέρχεται από το γλαύκωμα.

Συστατικά

  • 3 κουταλιές της σούπας άνθη χαμομηλιού (45 γραμ.)
  • 2 κούπες νερό (500 ml)

Οδηγίες

  • Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε δυο κούπες νερό και τα άνθη χαμομηλιού.
  • Στη συνέχεια, σκεπάστε τα και αφήστε το μείγμα τα κρυώσει για 15 με 20 λεπτά.
  • Μόλις περάσει ο χρόνος, σουρώστε το έγχυμα.

Οδηγίες χρήσης

  • Χρησιμοποιήστε το έγχυμα για να πλύνετε την περιοχή των ματιών όποτε τα αισθάνεστε πρησμένα.

Πέραν από αυτές τις φυσικές θεραπείες, μπορείτε να δοκιμάσετε ασκήσεις για τα μάτια και ν’ ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή. Εφόσον δεν αποτελούν θεραπεία για το γλαύκωμα, αυτές οι καλές συνήθειες μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη της ασθένειας. Λοιπόν, πότε θα δοκιμάσετε και εσείς αυτές τις θεραπείες;