Σπιτικές θεραπείες για τα εξανθήματα στο δέρμα

Οι ιδιότητες ορισμένων φυσικών συστατικών μας βοηθούν να μειώσουμε τον κνησμό και την ερυθρότητα που προκαλούν τα εξανθήματα. Μάθετε τις σπιτικές θεραπείες για τα εξανθήματα σε αυτό το άρθρο.
Σπιτικές θεραπείες για τα εξανθήματα στο δέρμα
José Gerardo Rosciano Paganelli

Γράφτηκε και επαληθεύτηκε από γιατρό José Gerardo Rosciano Paganelli.

Τελευταία ενημέρωση: 22 Μαρτίου, 2022

Αν και συνήθως πρόκειται για ένα ήπιο πρόβλημα, το εξάνθημα είναι μια ενόχληση που απαιτεί κάποια προσοχή. Γνωστό και ως δερματίτιδα, ένα κοινό εξάνθημα προκαλεί ερεθισμό και ερυθρότητα του δέρματος. Επιπλέον, συχνά χαρακτηρίζεται από ξηρότητα, κνησμό και απολέπιση. Ανάλογα με την αιτία του, μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε φουσκάλες και εξογκώματα. Μάθετε περισσότερα για ορισμένες σπιτικές θεραπείες για τα εξανθήματα στο δέρμα.

Ωστόσο, πρώτα θα μιλήσουμε για τους κυριότερους τύπους εξανθημάτων, τα συμπτώματά τους και τις συνήθεις αιτίες τους. Στη συνέχεια, θα σας δώσουμε κάποιες σπιτικές θεραπείες για τα εξανθήματα και τέλος κάποιες συστάσεις για την πρόληψη αυτού του προβλήματος.

Οι πιθανές αιτίες των εξανθημάτων

Κατ’ αρχήν, όταν το δέρμα είναι ελαφρώς κόκκινο αλλά δεν προκαλεί σημαντική ενόχληση, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Μπορεί να έχει κοκκινίσει από τον ήλιο, επειδή το έχουμε ξύσει πολύ δυνατά, επειδή κάναμε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους ή ακόμα και επειδή ήρθαμε σε επαφή με άρωμα ή κάποιο προϊόν που δεν είναι καλό για το δέρμα μας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το εξάνθημα είναι συνήθως ήπιο και υποχωρεί από μόνο του μέσα σε λίγες ώρες ή λίγες ημέρες.

Ωστόσο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή αν η ερυθρότητα επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου και συνοδεύεται από αυξανόμενη δυσφορία ή ακόμη και μυϊκούς πόνους ή πυρετό. Σε αυτή την περίπτωση, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να πάτε στο γιατρό για ένα τσεκ-απ για να κάνει μια έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία.

Εδώ είναι μερικές από τις αιτίες που θα μπορούσαν να κρύβονται πίσω από ένα κοινό εξάνθημα:

  • Αλλεργίες
  • Candida
  • Ψώρα
  • Έκθεση στον ήλιο
  • Ορισμένοι τύποι ρούχων
  • Υπερβολική εφίδρωση
  • Βακτηριακές λοιμώξεις
  • Τσιμπήματα εντόμων
  • Σκουλήκι (μυκητιασική λοίμωξη)
  • Τροφική δηλητηρίαση
  • Λήψη ορισμένων φαρμάκων
  • Ζεστά και υγρά κλίματα
  • Επαφή με ερεθιστικές ουσίες
  • Ιογενείς λοιμώξεις (ανεμοβλογιά, ιλαρά, ερυθρά κ.λπ.)

Τύποι εξανθημάτων

Σπιτικές θεραπείες για τα εξανθήματα στο δέρμα
Η δερματίτιδα εκδηλώνεται με εξάνθημα και κνησμό σε ορισμένες περιοχές του δέρματος. Αυτός ο κνησμός μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ έντονος.

Ατοπική δερματίτιδα

Αυτή η μορφή εκζέματος αναπτύσσεται στα παιδιά και προκαλεί ξηρότητα και εξογκώματα γύρω από τους αγκώνες και τα γόνατα.

Δερματίτιδα εξ επαφής

Προκαλείται από την επαφή με ορισμένα αλλεργιογόνα. Προκαλεί εξάνθημα με αποτέλεσμα ερυθρότητα, απολέπιση και κνησμό. Εμφανίζεται συχνά όταν φοράτε κοσμήματα από νικέλιο ή μετά από επαφή με δηλητηριώδη κισσό.

Ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής

Στην περίπτωση αυτή, το δέρμα έχει εκτεθεί σε ερεθιστικές ουσίες, όπως χημικά καθαριστικά, σαπούνια ή αρώματα. Το πρήξιμο και ο κνησμός είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα.

Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

Εμφανίζεται στο τριχωτό της κεφαλής, στα αυτιά και στο πρόσωπο. Τα κύρια συμπτώματα είναι η ερυθρότητα, η ξηρότητα και η απολέπιση.

Ψωρίαση

Πρόκειται για ένα εξάνθημα που συνήθως εντοπίζεται στο δέρμα των αγκώνων, των γονάτων και του τριχωτού της κεφαλής.

Τα κύρια συμπτώματα των εξανθημάτων

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα εξανθήματα προκαλούν διαφορετικά συμπτώματα ανάλογα με την αιτία του εξανθήματος. Ωστόσο, αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα:

  • Κάψιμο
  • Κνησμός
  • Φουσκάλες
  • Ξηρότητα
  • Φλεγμονή
  • Απολέπιση
  • Μικρά εξογκώματα
  • Ροζέ δακτύλιοι
  • Εμετικά εξογκώματα
  • Πυρετός

Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι αυτά τα συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα.

Σπιτικές θεραπείες για τα εξανθήματα

Οι σπιτικές θεραπείες για τα εξανθήματα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα της θεραπείας που συνιστάται ή συνταγογραφείται από έναν γιατρό. Ποτέ δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως το μοναδικό μέτρο, καθώς αυτό θα μπορούσε να είναι αντιπαραγωγικό σε πολλές περιπτώσεις.

Επίσης, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι, όπως ακριβώς είναι απαραίτητο να συμβουλεύεστε το γιατρό πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε επιλογή, πρέπει να ακολουθείτε τις υποδείξεις του και να χρησιμοποιείτε μόνο τις σπιτικές θεραπείες που εγκρίνει. Για παράδειγμα, αν έχουν εγκρίνει τη χρήση του τσαγιού χαμομηλιού, καλό είναι να ακολουθήσετε τις οδηγίες τους για να το χρησιμοποιήσετε σωστά.

Λάβετε υπόψη σας ότι δεν πρέπει να αναμειγνύετε πολλές σπιτικές θεραπείες ταυτόχρονα, διότι αυτό θα μπορούσε να αυξήσει την ταλαιπωρία.

1. Αιθέρια έλαια ως θεραπείες για τα εξανθήματα

Σπιτικές θεραπείες για τα εξανθήματα στο δέρμα

Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού (το οποίο διατίθεται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής) μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των δερματικών εξανθημάτων και του κνησμού. Έχει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:

  1. Γεμίστε μια μπανιέρα με ζεστό νερό και προσθέστε μερικές σταγόνες από αυτό το έλαιο.
  2. Στη συνέχεια, βυθιστείτε εντελώς, προσέχοντας ώστε η πληγείσα περιοχή να καλύπτεται από το νερό.
  3. Μείνετε για 15 λεπτά.

Εάν δεν έχετε έλαιο χαμομηλιού, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο. Σε αυτή την περίπτωση, απλώστε μερικές σταγόνες στην περιοχή με το εξάνθημα και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το να στεγνώσει φυσικά και μην ξεπλύνετε.

2. Σπιτικές θεραπείες για τα εξανθήματα: Αλόη βέρα

Αν και η αλόη βέρα είναι μια πολύ δημοφιλής φυσική θεραπεία για την περιποίηση του δέρματος, υπάρχουν ασυμφωνίες σχετικά με τη χρήση της σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως τα εξανθήματα. Έτσι, ενώ κάποιοι πιστεύουν ότι μπορεί να είναι ευεργετική, άλλοι πιστεύουν ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται.

Αν ο γιατρός σας το επιτρέπει, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής:

  1. Κόψτε ένα κομμάτι από το στέλεχος και ανοίξτε το για να βγάλετε το τζελ. Πλύντε το καλά κάτω από νερό, ώστε να απομακρυνθεί το κίτρινο, υδαρές υγρό.
  2. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στο προσβεβλημένο δέρμα και αφήστε το να απορροφηθεί.

3. Βρώμη

A bag of oatmeal
Η βρώμη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που είναι ευεργετικές για το δέρμα.

Οι νιφάδες βρώμης μπορούν να μειώσουν τον κνησμό και την ερυθρότητα του δέρματος. Αυτό συμβαίνει επειδή η βρώμη είναι ένα τρόφιμο που έχει αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες.

Πώς να τη χρησιμοποιήσετε

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη βρώμη με διάφορους τρόπους. Ένας από αυτούς είναι μέσω ενός λουτρού εμβάπτισης. Πώς να το κάνετε:

  1. Γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό και πασπαλίστε μια χούφτα πλιγούρι βρώμης.
  2. Κάντε μπάνιο μέχρι να κρυώσει το νερό.

Εδώ είναι μια άλλη επιλογή:

  1. Βράστε ½ φλιτζάνι νερό (125 ml) με μια χούφτα πλιγούρι βρώμης, ώστε να εξατμιστεί το υγρό και να σχηματιστεί μια πάστα.
  2. Όταν κρυώσει, τοποθετήστε την σε μια γάζα και εφαρμόστε την στην πληγείσα περιοχή ως κομπρέσα.
  3. Αφήστε το μείγμα για 30 λεπτά.

4. Σπιτικές θεραπείες για τα εξανθήματα: Χαμομήλι

κούπα χαμομήλι
Οι χρήσεις του τσαγιού χαμομηλιού δεν αντικαθιστούν τα φαρμακευτικά φάρμακα, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν επικουρικά, αν το εγκρίνει ο γιατρός σας.

Το χαμομήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως έγχυμα όσο και ως αιθέριο έλαιο για την ανακούφιση από τις ενοχλήσεις των εξανθημάτων. Και τα δύο προϊόντα έχουν αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:

  1. Βράστε μια κουταλιά της σούπας χαμομήλι.
  2. Μόλις κρυώσει, στραγγίξτε και εμποτίστε ένα βαμβάκι, το οποίο θα πρέπει στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε για να σκουπίσετε την περιοχή του εξανθήματος.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα κατάπλασμα αναμειγνύοντας αυτά τα τρία συστατικά. Μόλις το φτιάξετε, δείτε πώς θα το χρησιμοποιήσετε:

  1. Προσθέστε λίγο νερό για να φτιάξετε μια πάστα.
  2. Εφαρμόστε το στο δέρμα σας και καλύψτε το με γάζα.
  3. Αφήστε το για μισή ώρα πριν το αφαιρέσετε.

Το σύμφυτο και οι μπανάνες plantain είναι παρόμοιες επιλογές. Για να τα χρησιμοποιήσετε, ετοιμάστε ένα έγχυμα με μια κουταλιά της σούπας από το φυτό της επιλογής σας και ένα φλιτζάνι νερό. Όταν κρυώσει, στραγγίστε το και εμποτίστε ένα πανί που θα περάσετε πάνω από το εξάνθημα.

5. Σπιτικές θεραπείες για τα εξανθήματα: Μαγειρική σόδα

Αν έχετε έντονη φαγούρα λόγω δερματίτιδας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για τα μπάνια ενυδάτωσης, αν ο δερματολόγος σας το κρίνει σκόπιμο.

Πώς να τη χρησιμοποιήσετε:

Η κατάλληλη δόση είναι τρεις κουταλιές της σούπας (30 γραμμάρια) ανά μπανιέρα γεμάτη νερό. Αυτή η σπιτική θεραπεία είναι καλύτερο να γίνεται το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, ώστε να ξεκουράζεστε καλύτερα και να μην ξύνεστε ασυναίσθητα.

Άλλες συστάσεις για τα εξανθήματα

Εκτός από την τήρηση της θεραπείας που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας και τη διατήρηση καλών συνηθειών στον τρόπο ζωής σας, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου τα εξής:

  • Προσδιορίστε ποιο αλλεργιογόνο προκαλεί τον ερεθισμό.
  • Μην ξύνετε την περιοχή με τα νύχια σας.
  • Μη χρησιμοποιείτε αρωματικά προϊόντα (σαπούνια, τζελ, κρέμες, αρώματα κ.λπ.).
  • Χρησιμοποιείτε πάντα ενυδατικές κρέμες ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.
  • Μην κάνετε υπερβολικές φορές μπάνιο, γιατί αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα το δέρμα να ξηραίνεται ακόμη περισσότερο.
  • Αποφύγετε τα μπάνια με πολύ ζεστό νερό.

Τέλος, να θυμάστε ότι αν ο γιατρός σας σάς επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε ένα ή περισσότερα φάρμακα ως συμπλήρωμα της θεραπείας σας, ακολουθήστε τις οδηγίες του. Αυτός θα είναι ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε την καλύτερη δυνατή χρήση των θεραπειών.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει ...
5 τοπικές θεραπείες για να καταπραΰνετε τα εξανθήματα
Με Υγεία
Διαβάστε το Με Υγεία
5 τοπικές θεραπείες για να καταπραΰνετε τα εξανθήματα

Στο σημερινό μας άρθρο θα σας μιλήσουμε για πέντε τοπικές θεραπείες ώστε να καταπραΰνετε τα εξανθήματα. Ένα εξάνθημα μπορεί να εμφανιστεί για διάφο...



  • Simeon Margolis, Johns Hopkins Medical Institutions. Johns Hopkins Symptoms and Remedies: The Complete Home Medical Reference. Pensilvannia University.2009.
  • Medline Plus. Intoxicación alimentaria. Octubre 2019. Biblioteca de Medicina de Estados Unidos.
  • Juliette Goggin, Abi Righton. Cosmética casera : recetas naturales para el rostro, el cuerpo y el cabello. Naturart, 2017. 
  • Ilnytska O, Kaur S, et al. Colloidal oatmeal (Avena Sativa) improves skin barrier through multi-therapy activity.  Journal of Drugs in Dermatology. Junio 2016. 15 (6): 684-690.
  • Alfredo Entrala Bueno. Vitaminas: aspectos prácticos en medicina. Ediciones Díaz de Santos, 1995.

Τα περιεχόμενα αυτής της δημοσίευσης είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να χρησιμεύσουν για να διευκολύνουν ή να αντικαταστήσουν τις διαγνώσεις, τις θεραπείες ή τις συστάσεις ενός επαγγελματία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες και ζητήστε την έγκρισή του πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία.