Σπιτικές θεραπείες την αποσυμφόρηση των βρόγχων

Είναι σημαντικό να παραμένουμε καλά ενυδατωμένοι για να διευκολύνουμε την αποβολή της βλέννας. Οι ατμοί μπορούν επίσης να μας βοηθήσουν στην αποσυμφόρηση.
Σπιτικές θεραπείες την αποσυμφόρηση των βρόγχων

Τελευταία ενημέρωση: 20 Δεκεμβρίου, 2021

Η αποσυμφόρηση των βρόγχων – ή των βρογχικών σωλήνων – οφείλεται σχεδόν πάντα σε μολυσματική ή ιογενή διαδικασία. Είναι αρκετά συχνό σε όσους έχουν προβλήματα άσθματος και αλλεργίες και σε όσους καπνίζουν πολλά χρόνια.

Οι αναπνευστικές ασθένειες και οι βουλωμένοι βρογχικοί σωλήνες χρειάζονται ειδική ιατρική θεραπεία. Πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε έναν ειδικό.

Ωστόσο, κάποια βρογχική φροντίδα μπορεί να πραγματοποιηθεί με απλές θεραπείες στο σπίτι. Δεν βλάπτει ποτέ να γνωρίζετε τις σπιτικές θεραπείες που είναι πολύ χρήσιμες για τη θεραπεία των συμπτωμάτων αυτού του τύπου πάθησης.

Μην ξεχνάτε ότι η φύση έχει υπέροχους συμμάχους που έχουν απίστευτες φαρμακευτικές ιδιότητες. Αυτά μπορούν να μας βοηθήσουν να ανακουφίσουμε τον πόνο στο στήθος, να αποτρέψουμε οποιαδήποτε πιθανή μόλυνση, να μειώσουμε τον κίνδυνο οποιασδήποτε πάθησης και να διώξουμε τη βλέννα που προκαλεί φλεγμονή στους βρόγχους.

Σύμφωνα με το MedlinePlus, η βακτηριακή βρογχίτιδα προκαλεί συμπτώματα όπως πυρετό και κίτρινη βλέννα. Είναι υψίστης σημασίας, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, να επισκεφτείτε αμέσως έναν ειδικό.

Θα θέλατε να μάθετε ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας;

Ας ρίξουμε μια ματιά παρακάτω.

1. Μια σπιτική θεραπεία για την αποσυμφόρηση των βρόγχων

Μερικοί πνεύμονες με φλεγμονή.
Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονή των βρόγχων των πνευμόνων.

Συνήθως, η φλεγμονή στους βρόγχους φέρνει δυσφορία στο λαιμό, πόνο στα ιγμόρεια και τον κλασικό βήχα που προκαλεί τόση εξάντληση.

Πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι αυτές οι βρογχικές παθήσεις είναι συνήθως πολύ ευαίσθητες στην περίπτωση των παιδιών και των ηλικιωμένων. Επομένως, είναι σημαντικό να δίνετε πάντα προτεραιότητα στις ιατρικές οδηγίες.

Ωστόσο, θα σας πούμε για μια σπιτική θεραπεία με κρεμμύδι που είναι πολύ χρήσιμη για να συμπληρώσει την ιατρική θεραπεία και θα βοηθήσει επίσης στις ακόλουθες πτυχές:

  • Διαστέλλει τους βρόγχους
  • Μειώνει τη φλεγμονή
  • Κάνει τη βλέννα να απομακρύνετε πιο εύκολα
  • Ανακουφίζει τις  λοιμώξεις και τις βακτηριακές διεργασίες
  • Αποσυμφορεί τους βρογχικούς σωλήνες στην περίπτωση των καπνιστών

Σημειώστε τώρα πώς μπορείτε να προετοιμάσετε αυτήν την απλή θεραπεία. Βοηθά να προλάβετε πιθανή βρογχίτιδα.

Συστατικά

  • Ένα λίτρο νερό (1000 ml)
  • Δύο κρεμμύδια
  • Δύο κουταλιές της σούπας μέλι (50 γρ.)
  • Ευκάλυπτος (100 γρ.)

Πώς να το φτιαξέτε

Αυτό το φάρμακο μπορεί να παρασκευαστεί καθημερινά για να επωφεληθείτε από αυτό με δύο πολύ ενδιαφέροντες τρόπους: μέσω των ατμών και πίνοντας το έγχυμά του. Για να το κάνετε αυτό, ορίστε τι πρέπει να κάνετε:

  • Αρχικά, ξεφλουδίζουμε τα κρεμμύδια και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
  • Μόλις το νερό αρχίσει να βράζει, προσθέστε τα 100 γραμμάρια ευκάλυπτου, τις δύο κουταλιές της σούπας μέλι και το κρεμμύδι.
  • Στη συνέχεια, αφήστε το να μείνει για μισή ώρα.
  • Μετά, σβήστε τη φωτιά και προσέχοντας να μην καείτε, βάλτε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας για να εισπνεύσετε τον ατμό για περίπου δέκα λεπτά.
  • Προσπαθήστε να αναπνέετε ήρεμα και βαθιά. Αυτή είναι μια θαυμάσια θεραπεία για την ανακούφιση των βουλωμένων βρογχικών σωλήνων τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.
  • Μόλις είναι έτοιμο και κρυώσει, σουρώνουμε όλο το περιεχόμενο για να κρατήσει το φαρμακευτικό νερό.
  • Μπορείτε να πίνετε μικρές γουλιές όλη την ημέρα. Σας διαβεβαιώνουμε ότι η γεύση είναι πολύ ευχάριστη!

Διαβάστε και αυτό το άρθρο: Φρούτα για την απομάκρυνση των τοξινών

2. Ένα έγχυμα για την αποσυμφόρηση των βρόγχων με κουρκουμά

Σπιτικές θεραπείες τη αποσυμφόρηση των βρόγχων

Ο κουρκουμάς έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, ξέρατε ότι αυτό το πολύτιμο μπαχαρικό είναι επίσης μια φυσική θεραπεία για τη βρογχίτιδα; Αυτό οφείλεται στην «κουρκουμίνη» και στην αντιβρογχική και αντιφλεγμονώδη δράση της.

Για να επωφεληθείτε από αυτήν, μπορείτε να το συμπεριλάβετε ως μπαχαρικό στα πιάτα μας, καθώς φέρνει επίσης χρώμα στο φαγητό σας εκτός από το να παρέχει μια πολύ πρωτότυπη γεύση.

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ετοιμάζετε ένα έγχυμα κάθε πρωί, για να αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά τους βρογχικούς σωλήνες. Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να πιείτε άλλη μια γουλιά στο τέλος της ημέρας.

Συστατικά

  • Πράσινο τσάι (15 γρ.)
  • Κουρκουμάς (3 γρ.)
  • Η φλούδα από μισό λεμόνι
  • Μια κουταλιά της σούπας μέλι (25 γρ.)
  • Ένα ποτήρι νερό (250 ml)

Παρασκευή

  • Αρχικά, βάζετε το ποτήρι νερό να βράσει.
  • Όταν είναι ζεστό, προσθέτουμε τον κουρκουμά, το πράσινο τσάι και τη φλούδα από μισό λεμόνι (που είχε πλυθεί προηγουμένως).
  • Αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά και μετά αφήστε το να ξεκουραστεί για άλλα 10 λεπτά.
  • Σουρώνουμε το παρασκεύασμα και το γλυκαίνουμε με μέλι.
  • Πιείτε το όταν είναι ακόμα ζεστό.
  • Μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από τον ατμό αυτού του εγχύματος. Θα σας χαλαρώσει!

Συνιστάται να ετοιμάζετε ένα έγχυμα το πρωί και ένα άλλο το απόγευμα για τέσσερις ημέρες.

3. Ένα έγχυμα για την αποσυμφόρηση των βρόγχων με τζίντζερ, ευκάλυπτο και λεμόνι

Σπιτικές θεραπείες τη αποσυμφόρηση των βρόγχων

Γνωρίζετε ότι το τζίντζερ είναι μια ρίζα με όμορφες ιδιότητες που βελτιώνουν την υγεία του αναπνευστικού συστήματος; Πράγματι, όλα οφείλονται στα αποχρεμπτικά και αντιβακτηριδιακά συστατικά του.

Αυτή η φαρμακευτική ρίζα δεν πρέπει ποτέ να λείπει από την κουζίνα σας. Θέλετε να μάθετε πώς να το προετοιμάσετε;

Συστατικά

  • Ένα ποτήρι νερό (250 ml)
  • Τζίντζερ τριμμένο (3 γρ.)
  • Μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού (15 ml)
  • Τέσσερα φύλλα ευκαλύπτου
  • Μια κουταλιά της σούπας μέλι (25 γρ.)

Παρασκευή

  • Αρχικά, βάζετε το ποτήρι νερό να βράσει.
  • Μόλις ζεματιστεί, προσθέστε το τζίντζερ, τα φύλλα ευκαλύπτου και το μέλι.
  • Αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά και μετά αφήστε το να κρυώσει.
  • Τέλος προσθέτουμε το χυμό λεμονιού.
  • Πίνετε λίγο λίγο. η γεύση είναι πολύ ευχάριστη.
  • Αυτό το έγχυμα για τη θεραπεία των βουλωμένων βρογχικών σωλήνων μπορεί να παρασκευαστεί δύο φορές την ημέρα.

Μερικές τελικές βασικές συστάσεις για τη θεραπεία της συμφόρησης των βρόγχων

Τέλος, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε εάν έχετε αυτού του είδους την πάθηση:

  • Μην ξεχνάτε ποτέ να πίνετε άφθονο νερό. Με αυτόν τον τρόπο, μειώνετε τη βλέννα.
  • Κάντε ζεστά μπάνια.
  • Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα ατμού, ο οποίος θα αποτρέψει το στέγνωμα των αεραγωγών σας και θα μπορείτε να αναπνέετε καλύτερα.
  • Ξεκουραστείτε και μην υπερβάλλετε. Ωστόσο, μην κάνετε επίσης καθιστική ζωή. Οι σύντομοι περίπατοι σε πάρκο ή σε δημόσιο χώρο είναι πολύ ωφέλιμοι.
  • Κοιμηθείτε με την πλάτη σας ελαφρώς ξαπλωμένη. Έτσι θα αναπνεύσετε λίγο καλύτερα.

Θυμηθείτε ότι αυτός ο τύπος πάθησης χρειάζεται ιατρική φροντίδα. Ωστόσο, εφαρμόστε τις συμβουλές που αναφέρονται εδώ και θα δείτε πώς σε σύντομο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα μπορούν να μειωθούν.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει ...
Ενδυνάμωση των βρόγχων και καθαρισμός
Με Υγεία
Διαβάστε το Με Υγεία
Ενδυνάμωση των βρόγχων και καθαρισμός

Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε πώς μπορείτε να προβείτε σε ένα καθαρισμό και στην ενδυνάμωση των βρόγχων με θεραπευτικά βότανα.



  • Abuelgasim H, Albury C, Lee J. Effectiveness of honey for symptomatic relief in upper respiratory tract infections: a systematic review and meta-analysis. BMJ Evid Based Med. 2021 Apr;26(2):57-64.
  • Butler MW, Keane MP. Bronchitis, Bronchiectasis. Infectious Diseases. 2017:243–250.e2. doi: 10.1016/B978-0-7020-6285-8.00027-7. Epub 2016 Aug 12.
  • Beigoli S, Behrouz S, Memar Zia A, Ghasemi SZ, Boskabady M, Marefati N, Kianian F, Khazdair MR, El-Seedi H, Boskabady MH. Effects of Allium cepa and Its Constituents on Respiratory and Allergic Disorders: A Comprehensive Review of Experimental and Clinical Evidence. Evid Based Complement Alternat Med. 2021 Sep 11;2021:5554259.
  • Cermelli C, Fabio A, Fabio G, Quaglio P. Effect of eucalyptus essential oil on respiratory bacteria and viruses. Curr Microbiol. 2008 Jan;56(1):89-92.
  • Kamaruzaman NA, Sulaiman SA, Kaur G, Yahaya B. Inhalation of honey reduces airway inflammation and histopathological changes in a rabbit model of ovalbumin-induced chronic asthma. BMC Complement Altern Med. 2014 May 29;14:176.
  • Lelli D, Sahebkar A, Johnston TP, Pedone C. Curcumin use in pulmonary diseases: State of the art and future perspectives. Pharmacol Res. 2017 Jan;115:133-148.
  • Marefati N, Eftekhar N, Kaveh M, Boskabadi J, Beheshti F, Boskabady MH. The Effect of Allium cepa Extract on Lung Oxidant, Antioxidant, and Immunological Biomarkers in Ovalbumin-Sensitized Rats. Med Princ Pract. 2018;27(2):122-128.
  • Townsend EA, Siviski ME, Zhang Y, Xu C, Hoonjan B, Emala CW. Effects of ginger and its constituents on airway smooth muscle relaxation and calcium regulation. Am J Respir Cell Mol Biol. 2013 Feb;48(2):157-63.
  • Venkatesan N, Punithavathi D, Babu M. Protection from acute and chronic lung diseases by curcumin. Adv Exp Med Biol. 2007;595:379-405.
  • Yocum GT, Hwang JJ, Mikami M, Danielsson J, Kuforiji AS, Emala CW. Ginger and its bioactive component 6-shogaol mitigate lung inflammation in a murine asthma model. Am J Physiol Lung Cell Mol Physiol. 2020 Feb 1;318(2):L296-L303.

Τα περιεχόμενα αυτής της δημοσίευσης είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να χρησιμεύσουν για να διευκολύνουν ή να αντικαταστήσουν τις διαγνώσεις, τις θεραπείες ή τις συστάσεις ενός επαγγελματία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες και ζητήστε την έγκρισή του πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία.