Φροντίδα του σώματος

Εμείς στο ΜεΥγεία ενδιαφερόμαστε για το σώμα σας και πώς να το φροντίζετε. Σε αυτή την ενότητα θα βρείτε φυσικές θεραπείες για μαλακό, νεανικό δέρμα, όμορφα μαλλιά και ένα σώμα χωρίς κυτταρίτιδα. Θα σας δείξουμε επίσης πώς να φροντίζετε τα καθημερινά προβλήματα υγείας που μπορεί να επηρεάσουν εσάς και την οικογένειά σας. Φυσικές, πρακτικές, αποτελεσματικές ιδέες.

Τρομερά αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για την αναιμία!

Διάφορα ροφήματα μπορούν να παρέχουν στο σώμα σας τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται αν έχετε αναιμία. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να φτιάχνετε τρεις πεντανόστιμες θεραπείες για την αναιμία! Η αναιμία συνίσταται στο να μην έχετε…

Σπιτικές θεραπείες για το σύνδρομο στέρησης από την καφεΐνη

Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο πως ίσως υποφέρετε από σύνδρομο στέρησης από την καφεΐνη, ο καφές όμως επηρεάζει τον εγκέφαλο. Αυτό επειδή παράγει μια αίσθηση συνεχούς εγρήγορσης καθώς διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Σταματώντας την κατανάλωση καφεϊνούχων ροφημάτων, είναι πιθανό…

Νύχια που μπαίνουν στο δέρμα: χρησιμοποιήστε λιωμένο σκόρδο

Το σκόρδο μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τη δυσφορία που προκαλούν τα νύχια που μπαίνουν στο δέρμα, χάρη στις απολυμαντικές του ιδιότητες. Είναι φυτό που ανήκει στο γένος Άλλιο. Οι κοντινοί του συγγενείς είναι τα κρεμμύδια, τα εσαλότ, και…

Στρες και υπερθυρεοειδισμός: Μια σχέση που πρέπει να γνωρίζετε

Το στρες και ο υπερθυρεοειδισμός μοιράζονται έναν κοινό δεσμό που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε. Ήδη μας είναι γνωστό: οι ασθένειες που σχετίζονται με τον θυρεοειδή αδένα είναι αρκετά συχνές. Ωστόσο, αυτό που δεν είναι τόσο γνωστό είναι ότι συνήθεις παράγοντες όπως το άγχος προκαλούν…

Φροντίδα του θυρεοειδούς με 5 σπιτικές θεραπείες

Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας με σχήμα πεταλούδας στην περιοχή του λαιμού. Ευθύνεται για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών, που διατηρούν την ορμονική ισορροπία και ρυθμίζουν τον μεταβολισμό, τη σωματική θερμοκρασία και τον καρδιακό ρυθμό. Η φροντίδα του θυρεοειδούς έχει…

Ρόφημα από πικραλίδα: μια θεραπεία για τη φροντίδα των οστών

Μετά από μια ολόκληρη μέρα δουλειάς ή μελέτης, μπορεί να αισθάνεστε πόνο στο σώμα. Αν περάσατε πολλές ώρες όρθιοι πριν επιστρέψετε στο σπίτι, τότε πιθανώς τα γόνατά σας και άλλες αρθρώσεις πονούν πολύ.  Και όταν οι άνθρωποι πονούν, τείνουν να…

Προλάβετε την κώφωση: συμβουλές και φυσικές θεραπείες

Πώς μπορείτε να προλάβετε την κώφωση; Η κώφωση χαρακτηρίζεται από την ολική ή τη μερική απώλεια της αίσθησης της ακοής. Μείωση της ακοής σημαίνει ότι η ικανότητα ακοής ελαττώνεται αλλά εξακολουθεί να υπάρχει, ενώ ολική κώφωση προκύπτει όταν κανένας ήχος…

Βελτιώστε το θυρεοειδή σας φροντίζοντας τη λειτουργία του εντέρου

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να βελτιώσετε τα προβλήματα του θυρεοειδή σας φροντίζοντας τη λειτουργία του εντέρου σας; Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψετε ποιοι παράγοντες μπορούν να βλάψουν άμεσα το έντερο και να βλάψουν έμμεσα και τον θυρεοειδή σας. Επιπλέον, θα…

7 σημάδια που δείχνουν προβλήματα με τον θυρεοειδή

Γνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν προβλήματα με τον θυρεοειδή; Τα προβλήματα με τον θυρεοειδή δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστούν. Τα παρακάτω σημάδια θα σας βοηθήσουν να διαπιστώσετε αν συμβαίνει κάτι που δεν πρέπει να παραβλέψετε. Κρατήστε σημειώσεις! Τι…

Θεραπεύστε κιρσούς και ευρυαγγείες με αλοιφή άρνικας

Θεραπεύστε κιρσούς και ευρυαγγείες με αλοιφή άρνικας. Οι κιρσοί και οι ευρυαγγείες είναι ένα πρόβλημα αισθητικής που επηρεάζει ένα μεγάλο μέρος του ενήλικου γυναικείου πληθυσμού. Είναι συνήθως αποτέλεσμα κάποιου προβλήματος στο κυκλοφορικό σύστημα. Αυτό προκαλεί παθολογική διάταση στις φλέβες και…

5 διατάσεις για να απαλλαγείτε φυσικά από τον πόνο στην πλάτη

Είναι συχνό να έχετε πόνο στην πλάτη σήμερα με την καθιστική ζωή που κάνουμε και με τη συνεχή χρήση ηλεκτρονικών συσκευών να είναι τόσο διαδεδομένη. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να προκληθεί από πολλά διαφορετικά πράγματα, συνήθως όμως οφείλεται στην κακή στάση…

Το άγχος είναι πιο επικίνδυνο στις γυναίκες κάτω των 50 ετών

Το άγχος είναι πιο επικίνδυνο στις γυναίκες κάτω των 50 ετών. Το άγχος, όπως όλοι γνωρίζουμε, είναι ένας εχθρός που αντιμετωπίζουμε καθημερινά. Δεν είναι υγιές όταν βγαίνει εκτός ελέγχου ή όταν μας κατακλύζει και ανατρέπει τη σωματική και την ψυχική…

8 τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε υπέρταση

Μάθετε ποιες είναι οι τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε υπέρταση. Η αρτηριακή υπέρταση είναι μία από τις πιο κοινές καρδιαγγειακές διαταραχές. Αναπτύσσεται όταν η καρδιά σας εμφανίζει πρόβλημα στην άντληση αίματος στο υπόλοιπο σώμα σας. Δημιουργείται από τη στένωση…

Πώς να αποτρέψετε τη φτωχή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια

Το να κρατιόμαστε ενεργοί μπορεί να είναι ένα από τα κλειδιά για να βελτιώσουμε τη φτωχή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια. Με αυτόν τον τρόπο βοηθούμε την ενεργοποίηση του κυκλοφορικού και του λεμφικού συστήματος. Σ’ αυτό το άρθρο, θα σας…

Καρκίνος του μαστού: 9 συμπτώματα που πρέπει να ξέρετε

Ο καρκίνος του μαστού είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους στις γυναίκες. Μάλιστα πρόκειται για τη δεύτερη αιτία θανάτου σε όλον τον πληθυσμό. Αν και οι θεραπείες και οι μέθοδοι διάγνωσης έχουν προοδέψει πολύ, ο καρκίνος του μαστού συνεχίζει…

7 συμβουλές για τη φροντίδα των ποδιών ώστε να είναι άψογα

Φροντίδα των ποδιών . Το να έχετε άψογα πόδια μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πιο εύκολο από ό,τι νομίζετε. Απλώς λάβετε επαρκή μέτρα για τη φροντίδα των ποδιών σας και ακολουθήστε μια σειρά από συμβουλές ώστε να δείχνουν πάντοτε άψογα.…

8 συστάσεις για να προλάβετε την ουρολοίμωξη

Θέλετε να προλάβετε την ουρολοίμωξη; Η ουρολοίμωξη είναι μια πάθηση που προκύπτει λόγω της ανεξέλεγκτης ανάπτυξης βακτηρίων και ιών. Αυτό φανερώνει εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, επειδή το συγκεκριμένο σύστημα παράγει τα απαραίτητα αντισώματα για τον έλεγχο των επιθέσεων από μικροοργανισμούς.…

Πώς ν’ αποκτήσετε πιο υγιή μαλλιά με αλόη. Δοκιμάστε τις προτάσεις μας

Το ξέρετε ότι μπορείτε ν’ αποκτήσετε πιο υγιή μαλλιά με αλόη; Το ζελέ από το φυτό αλόη βέρα είναι ένα συστατικό το οποίο χρησιμοποιείται στη βιομηχανία καλλυντικών, για την παραγωγή προϊόντων για τα μαλλιά. Η υψηλή του περιεκτικότητα σε νερό,…

Τα 10 αρχικά συμπτώματα του διαβήτη που δε μπορείτε ν’ αγνοήσετε

Ποια είναι τα αρχικά συμπτώματα του διαβήτη που δε μπορείτε ν’ αγνοήσετε; Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που μπορεί να περάσει απαρατήρητη για χρόνια. Προκαλείται εξαιτίας της συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα, και αυτό είτε επειδή το σώμα δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη για να…

7 εξαιρετικοί τρόποι φροντίδας του συκωτιού με το πρωινό γεύμα

Σας παρουσιάζουμε 7 τρόπους φροντίδας του συκωτιού. Φανταστείτε για μια στιγμή το συκώτι σας. Πρόκειται για το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα σας και ζυγίζει περίπου 1 με 1,36 κιλό. Περιέχει περίπου το 13% του συνολικού όγκου αίματος στο σώμα σας…