Πάντα κοιτάμε την ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα για να διαρκέσουν περισσότερο και να μην καταλήξουμε να τα πετάξουμε. Εξάλλου, η…
About the author
Πτυχιούχος από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας από το Πανεπιστήμιο Pablo de Olavide (2017). Έχει τον τίτλο της Εμπειρογνώμονα στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία που χορηγήθηκε από το ίδιο πανεπιστήμιο και έχει κάνει εξειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή που πραγματοποιήθηκε στο Ινστιτούτο Επιστημών Διατροφής και Υγείας. Συμπληρωματικά, έκανε μεταπτυχιακό στη Διοίκηση, την Ποιότητα και την Ασφάλεια των Τροφίμων στο Πανεπιστήμιο Nebrija (2019).
Έχει κάνει πρακτική σε διάφορα νοσοκομεία της Λισαβόνας στον τομέα της κλινικής διατροφής. Αυτή τη στιγμή δουλεύει ως σύμβουλος σε πολλές κλινικές στη Σεβίλλη, εστιάζοντας κυρίως στον ψυχοδιατροφικό τομέα.
Επιπλέον, δίνει διαλέξεις για τα τρόφιμα και τη διατροφή και δουλεύει ως ανεξάρτητος γιατρός μέσω της ψηφιακής πλατφόρμας Doctoralia, στην οποία βοηθά τους ασθενείς της να χάσουν βάρος, να βελτιώσουν τη σύσταση του σώματός τους, να τρέφονται υγιεινά, να αντιμετωπίζουν παθολογίες και πεπτικά προβλήματα.
Last articles
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα αυγά αποθηκεύονται σε θερμοκρασία δωματίου στο σούπερ μάρκετ αλλά οι άνθρωποι τα ψύχουν στο σπίτι;…
Θέλετε να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή; Η κακοσμία του στόματος μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, ένας από αυτούς…
Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τα εντερικά βακτήρια για να διατηρήσετε την υγεία του πεπτικού συστήματος. Τα έντερα των ενήλικων…
Ψευδείς πληροφορίες εμφανίζονται όλο και πιο συχνά. Χάρη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στο Διαδίκτυο, υπάρχει μια χιονοστιβάδα πληροφοριών στις...
Έχετε κάποια εντερική ασθένεια; Η δίαιτα FODMAP μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τα συμπτώματά της ή ακόμη και να…
Σήμερα, η υψηλή χοληστερίνη γίνεται όλο και πιο διαδεδομένη στην κοινωνία μας. Αυτός είναι ο λόγος που έχουν προκύψει τόσοι…
Το βιομηχανοποιημένο ψωμί είναι δελεαστικό χάρη στην ακαταμάχητη γλυκιά γεύση του και το γεγονός πως μπορείτε να το βρείτε εύκολα.…
Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε για όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη διατροφή και τη νεφρική ανεπάρκεια. Όσα…
Αβιταμίνωση είναι η πλήρης απουσία βιταμινών από ένα σώμα. Ωστόσο, πρόκειται για μια πολύ σπάνια πάθηση. Η υποβιταμίνωση, μία ανεπάρκεια σε βιταμίν...
Διατηρήστε το βάρος σας το καλοκαίρι αρκεί να γνωρίζετε τι τρώτε. Πρόκειται για την εποχή κατά την οποία ανησυχούμε περισσότερο…
Θέλετε να ελέγχετε το βάρος σας ή να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή ενώ τρώτε έξω; Παρότι μοιάζει αδύνατο, οι συμβουλές…
Revised Articles
Θέλετε να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή; Η κακοσμία του στόματος μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, ένας από αυτούς…